1樓：匿名使用者
好處多多，可以作為常備水果。
⒈柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者（如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴禁食用）最佳的食療水果；
⒉柚中含有大量的維生素c，能降低血液中的膽固醇；
⒊柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度；
⒋柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效；
⒌新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
2樓：匿名使用者
吃柚子對於血壓高、血脂高、血糖高的人是較合適的水果。
因為柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素c、維生素b2、維生素p、胡蘿蔔素、類胰島素等成分以及鈣、磷、鉀、鎂、鈉、鐵等人體必需的元素，每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。
這是其他水果所難以比擬的。是醫學界公認的最具食療效益的水果。
柚子含有的維生素p能強化**毛細孔功能，加快受傷的**組織的恢復、促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
柚子含有生理活性物質皮甙，含有豐富的鉀元素，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，對腦血管疾病、腎臟疾病，有較好的預防和理想食療作用。
鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，是糖尿病患者的理想食品。
柚子所含的熱量極低，有降低膽固醇、**、美容、美膚等作用。符合女性「自然美」的原則，是女性秋季最適宜選擇的水果。
柚子中所含的大量維生素c以及天然果膠能降低人體血液中膽固醇的含量，並有助於鈣和鐵的吸收，能增強人體體質。
中醫認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺平喘、解酒清腸、健胃消食、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
柚子雖好，因其性寒，所以氣虛及身體虛寒的人不宜多吃，而且柚子有滑腸的作用，經常腹瀉的人也應少食。需要注意的是柚子不能與藥品同服，另外太苦的柚子也不宜食用。
3樓：偶俊譽
有好處常見水果含糖量排行榜
含糖量在4%—7%之間的水果：西瓜、草莓、白蘭瓜等。
含糖量在8%—10%之間的水果：梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等。
含糖量在9%—13%之間的水果：蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等。
含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等。
日常多吃點食用菌類，比如信和安堂蟲草花，其平喘止咳，具有增強體力精力，還能起到明顯降低血糖、尿糖的作用。
患有高血壓，血糖高的人能吃洋槐花嗎
4樓：賴貨廚子
賴貨來教你做美味不膩的洋槐花，現在正是季節，快點做給你的家人吃吧
5樓：
不吃飯也不喝水可以維持7天左右
6樓：丶
建議是可以適當吃的，不建議多吃，建議平時戒菸酒，避免生氣和激動。
7樓：
血糖升高建議少吃油膩的東西，多運動，定期複查血糖，如血糖持續偏高，可口服二甲雙胍緩釋片。
吃柚子能降血壓嗎？
8樓：好木木偶
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素c以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、**、美膚養顏等功效。
經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用，對肥胖者有健體養顏功能。此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血黏度，減少血栓的形成，因此對腦血管疾病也有較好的預防作用。
9樓：匿名使用者
中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用，對肥胖者有健體養顏功能。
10樓：匿名使用者
應該不可以，但芹菜很管用的。
11樓：一雨生百穀
高血壓患者的
飲食：1.儘量減少脂肪類飲食。
2.早餐應少吃油條等油炸食品，而饅頭、麵包、麵條、米粥、去脂奶粉及豆漿都是較好的膳食。
3.常吃豆腐及豆製品、豆芽、新鮮蔬菜水果，瘦肉、魚、雞等，若無高脂血症，每天可以吃一個雞蛋。
4.飲食不宜過飽，每餐控制在八成飽即可，過飽傷胃，增加心臟的負擔。
5.飯後不要立即躺下，至少活動半個小時。
6.濃茶咖啡可使大腦興奮，對心臟有刺激，可使血壓升高，胃腸功能亢進，飲料、水果罐頭含糖類較多，均宜節制。
每日可吃點食用菌「信和安堂蟲草花」，泡一些當茶飲，其含有的甘露醇等物質，能夠幫助清除自由基、擴張血管，從而達到穩定血壓的作用。
血壓高血糖高喝什麼茶 高血糖可以喝什麼茶
適合喝綠蘿花茶，苦丁茶 大麥茶，苦瓜泡茶也挺好的。我奶奶就是糖尿病 她經常飲用金緣雅韻綠蘿花茶，效果挺好的，可以試試。希望能幫助你！ 愛笑的赤潮風雲 高血糖，喝巴馬稀健高清茶。因為高清茶中含有類似胰島素物質。該元素對高血糖有很好的輔助 作用。每日取3 5g茶葉反覆沖泡飲用即可 紫晴聊養生 血壓高，血...
高血壓高血糖吃什麼食物好，血糖血壓高適合吃什麼食物
血糖高高血壓也是現在人常見的慢性疾病了，在飲食上以避免吃油脂高 糖分高的食物為原則，保持低鹽低脂低糖，戒菸戒酒。平時多吃纖維高的食物，多吃苦瓜 木耳 洋蔥。主食以高膳食纖維的食物 粗雜糧的食物。例如 燕麥 蕎麥 玉米等。水果也要多吃些含糖量低的，譬如 橙子，柚子，西瓜，草莓，獼猴桃，芒果，杏，柿子，...
三高（血脂高，血糖高，血壓高）的人應當注意什麼
成都麥通舒彈力襪 戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。 孫超 飲食原則 低糖低脂低鹽高鎂高膳食纖維清淡飲食。不吃肥肉 動物油 動物皮 動物內臟 含糖14 以上水果 如香蕉 柿子 石榴等 乾果和堅果 如 花生 腰果 杏仁等，含油脂較高，不吃或少吃 紅薯 土豆等，適量吃瘦肉 蛋類 奶 海...