1樓：樂樂漟
沒有效果！ 告訴你，最有效的**方法就是節食。 兩個月前我175斤 後每天中午吃飽後晚上就只吃蔬菜 吃6分飽 現在我減了18斤 只有157斤了。
2樓：尤哩尤
我上個星期才買叻的，呵呵。
我現在每天喝一包，到現在為止，我還沒發現很大的不同～！
所以我準備再每天和2包看是不是會快點。
但是我同學喝了的，她喝了2個多星期，看起來很有效，特別是腿，很明顯，我也是看了她的變化才去買的～！
我買的是韓國果蔬瘦纖體奶茶，她喝的是韓國名姬果蔬瘦奶茶，我買的時候，藥店裡的人說沒他們沒有名姬的那種，不知道兩種到底有沒有很大的不同）
這個相比其他的**用品，很大的一個優點就是，人不會感到不適，不會像碧生源那樣拉肚子～！而且味道還可以，問起來很像麥片～！
還不確定會不會**～！唉。傷心。如果想**，還是要控制下飲食。
希望我們**成功～！ 呵呵。
3樓：zxw麗麗
我喝了，喝了幾天沒效果，我就沒喝了，你可以堅持一下啊！我是不能堅持，家裡還有幾盒沒喝呢？
4樓：小牛快跑
沒效果就是沒效果，有那點錢不如買水果吃呢！
吃完還不心疼，還不生氣！
誰喝過瘦瘦果茶**效果怎麼樣?
5樓：湖心藍戀
一般不建議喝**茶或者吃**藥**，應該節食加運動才是正確的**方法，但如果是正規的**茶，茶中含有的芳香 族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內。而維他命b1、c和咖啡因，都可以促進胃液分泌，並有助消化和消脂。
效果：通過了功能學和毒理學實驗證明，可促進脂肪代謝與分解，維持正常的生理機能，克服了替食型、排匯型、神經抑制型 等減 肥產品破壞飲食規律，降低人體機能，而誘發其它疾病的缺點。
茶中的茶多酚具有提 高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到**的效果。
6樓：射手陳曉曉
這種**產品最好不要吃！**除了合理飲食和運動，其他全都是浮雲！根據我這些年的**經驗，我建議你：
1、不要吃主食（米飯、麵點）。多喝粥，喝湯，多吃水果蔬菜！
2、晚飯戒掉。吃個水果，或者喝一小碗湯。喝湯不長肉，又美容。
3、運動。我建議去練瑜伽，跳拉丁舞！每天堅持練瑜伽和跳舞！很有效果！
如果你照我說的做，絕對可以瘦很多！
果蔬奶茶能**嗎？
7樓：天使小姝穎
不能。**要合理飲食。
1：每天定時定量吃好三餐！！！嚴禁捱餓）
2：不吃夜宵與西式快餐。
3：每天喝至少2升水（1熱水瓶或10杯）。
4：每天吃一個蘋果與400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黃花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。
5：避免吃煎、炸食品、蛋黃（1個蛋黃等於6個蛋白的熱量）、動物油、高脂肪高熱量食品。
6：蔬菜最好是涼拌，涼拌用油少，營養又好。湯其實沒什麼營養，而鹽油又很多，千萬別吃。
7最重要的是要多運動。
8樓：度我生
我認為，這個**應該不好，真正的**應該在其他方面多努努力，比如說遠動之類了，因為不知道你現在的年齡，總之盲目的去**、節食是不好的，應該注意點，你可以少食多餐之類的……
還有儘量的多做戶外運動都會很好的……
另外心情也是很重要的，保持個愉快的心情會使人**好好，也有**之功效哦^^
試試吧……
9樓：毖剛蒲
**無非就是管住嘴，邁開腿，消耗熱量比攝入的熱量高就可以。
b關於減脂，你要選擇正確的科學方法。
s當初我也很胖，後來下定決心一定要減脂。
y首先期間我就先控制自己的食量，不吃高熱量食物。
其次就開始運動，燃脂消耗，運動要控制好呼吸頻率。
多喝水，可以提高新陳代謝。
每日三餐按時吃，可以高蛋白，但不可以高熱量。
堅持努力下去，可以+衛交流。
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