1樓：匿名使用者
蜂蜜是男女老少喜食的滋補佳品，它的服用量每次最好在25-50克，一般不要超過100克。否則人體將無法吸收過多營養，還有可能引起輕微腹瀉。食用時，一般可用溫開水沖服，亦可調入豆漿、牛奶、稀飯中，還可以塗抹食品，但切忌高溫，以不超過60攝氏度為宜，否則，蜜中維生素和酶將受破壞。
蜂蜜是弱酸性物質，能與金屬起弱化學反應，因此保持時應使用非金屬容器（如玻璃或塑料桶）,蜂蜜容易吸收空氣中的水分而發酵變質，因而又必須注意密封，以防吸潮，包裝好的蜂蜜最好放置於乾燥、陰涼有通風處，避免受熱相起膨脹。
本草綱目》中闡述蜂蜜「入藥之功有五：清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中；甘而和平，故能解毒；柔而濡澤，故能潤燥。」
現代研究表明蜂蜜主要有以下作用：
1）調節腸胃功能，增強食慾，防止便秘。
2）清肺作用，對呼吸系統疾病有相當效果。
3）改善神經系統疾病，改善睡眠。
4）保護肝臟。
5）殺菌消炎，促進傷口癒合。
6）美容、護膚作用。
2樓：匿名使用者
吃蜂蜜一定要注意季節性，現在市場上大多數蜂蜜都有標明針對特殊的人群，據我所知蜂蜜對腸胃有一定的調節作用，至於美容的效果沒能聽說過~
蜂蜜對**有什麼好處呢
3樓：來自白水洞天真的甘藍
蜂蜜對**的好處有：
1、滋潤**。蜂蜜的美容功效最強的就是滋潤效果，它不僅能防止**表面的水分流失，還能吸收空氣中的水分，可以說是一種很有效的保溼補水成分，同時它還能在**上形成保護膜，起到隔離和滋養的效果，讓乾燥無法侵襲**。
2、補充營養。蜂蜜是天然的營養物質，它所含有的單糖、維生素、酶類等生物活性物質都能被**所吸收，改善肌膚狀況，讓膚質保持紅潤細膩，延緩衰老。
3、清潔**。蜂蜜還具有殺菌消炎的作用，對於**表面的細菌具有很好的清潔效果，把適量的蜂蜜塗在**上，或者混合其它的護膚品使用，可以有效抑制**上的細菌，起到清潔和護膚的效果，**光潔亮澤，減少了痘痘、粉刺滋生的環境。
4、抗衰老。蜂蜜強效的滋潤效果能夠讓肌膚保持水潤緊緻，減少皺紋的產生，同時它具有很強的抗氧化性，能夠有效抵抗自由基對**的損害，是肌膚抗衰老的秘訣，讓膚質更加年輕態。
5、舒緩敏感。蜂蜜的美容功效還有一個很顯著的就是舒緩敏感的肌膚，它具有高濃度的糖溶液，能夠有效抑制**上菌類的產生，對於**過敏具有很好的舒緩效果，特別是彩妝引起的過敏症能夠很好地**。
有**病的人可以喝蜂蜜嗎
4樓：匿名使用者
蜂蜜含有高糖類，如有**病的人，如能少吃些好些了，以免易引起**病的發作。
5樓：美麗燕子塢
可以的。蜂蜜是排毒養顏的哦。
什麼蜂蜜喝的對**最好
6樓：王幸
百花蜜吧 集各種百花草木的營養於一身 只要是天然的蜂蜜就可以做**了 是可以食用的東西 難道不可以塗放在臉上敷嗎。
7樓：網友
純天然的蜂蜜是最好的最正宗的。
8樓：賈若山家語
棗花蜂蜜養顏，但不適合有火的人喝，易引起便秘；洋槐蜂蜜去火，調節腸胃，但經常腹瀉的人不宜喝。無法說好不好，只能說，因人而異吧。
什麼樣的人不適合經常喝蜂蜜？喝蜂蜜有什麼不好的地方嗎？
9樓：
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜中會含有肉毒桿菌，可引起嬰幼兒中毒症狀，小於6個月的嬰兒更容易感染此病。中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8～36小時，症狀常包括便秘、疲倦、食慾減退。
雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小，但醫生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其製品。另外，父母在購買蜂蜜時一定要到正規的商店購買，不要自行去蜂場購蜜，因為有時蜜蜂採集了有毒植物的花粉，所釀之蜜就含有毒素，人吃了是會中毒的。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
體質寒的人建議最好少喝或不喝蜂蜜。
脾胃虛弱的人喝太多，那就是容易腹瀉，拉肚子的人也別過量食用。
腸胃不好的，容易拉肚子。便秘的多喝可以**便便。
10樓：皮克斯
蜂蜜對身體很好啊，有提高人體內抗氧化物的水平，改善人體免疫功能。還美容潤膚。每天2至4湯匙為宜！不過一定不要早晨空腹喝，都說傷胃。
什麼樣的人不適合喝蜂蜜？為什麼？
11樓：武夷山大道
以下三類人群不宜喝蜂蜜：
1、不滿足一週歲的幼兒不宜食用蜂蜜，因為蜂蜜中有天然的毒素存在，一週歲以內的幼兒解毒功能不完善，容易出現中毒症狀，哭鬧不止和拉肚子就是最明顯的中毒表現。
2、肝硬化的人群也不宜喝蜂蜜，因為他們喝了蜂蜜以後會加重肝臟的纖維化，讓肝硬化症狀加重，但乙肝病人卻是可以食用蜂蜜的，而且對身體恢復有一定的好處，可以起到減輕肝臟負擔，提高肝功能的作用。
3、糖尿病人不能喝蜂蜜，因為蜂蜜是一種高糖份的天然食品，它裡面的糖份含量能高達百分之七十，糖尿病人喝了蜂蜜以後，血糖就會快速升高，危害身體健康，誘人糖尿病的併發症。
另外，喝蜂蜜還要注意的有
1、不可多服，因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖，可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。
2、不宜加熱服用，蜂蜜中含有多種人體代謝中起重要作用的酶，如葡萄糖轉化酶、蔗糖酶、澱粉酶等。這些酶類都怕熱，溫度升高，就失去活性，營養價值消失。另外，蜂蜜中的維生紊、氨基酸等營養成分也都怕熱，高溫或開水衝調，會使之受到破壞。
因此，蜂蜜加熱時以不超過50℃為佳的溫開水調服，夏季也可用涼白開衝調，或加薑汁數滴調服，以防胃寒。
3、不宜與韭菜同食，韭菜含維生素c豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
12樓：網友
三類人不宜喝蜂蜜 隨著天氣變暖，氣溫升高，人們往往喜歡買些蜂蜜吃，可是如果飲用不當，也會引發疾病。 喝蜂蜜又喝豆漿可引起腹瀉 有位張小姐因經常加班，感到有些上火，就買瓶蜂蜜泡茶喝，但在上週，她出現腹瀉。經醫生檢查後認為，腹瀉是因為食用蜂蜜不當引起的。
因為她除了喝蜂蜜外，還經常喝豆漿，但蜂蜜不適合與豆製品搭配，否則易引起腹瀉。 三類人不宜喝蜂蜜 一是1週歲以下的嬰幼兒。由於嬰幼兒很容易便秘，有的家長會在奶粉中摻入蜂蜜來喝，這是不當的。
因為灰塵和土壤中往往含有肉毒桿菌，蜜蜂在採花粉釀蜜的過程中，有可能把被汙染的花粉和毒素帶回蜂箱，微量的毒素可使免疫力弱的嬰兒中毒。此外，蜂蜜中包含的複雜成分也會導致孩子過敏或者其他不良反應；二是糖尿病患者。因為蜂蜜含有大量單糖，很容易進入血液，會加重病情；三是胃寒，容易腹瀉的人。
此外，蜂蜜跟以下幾類食品不能搭配，否則容易引起腹瀉：一是豆製品。蜂蜜屬於酸性食品，容易和豆製品中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等發生反應，產生不良物質。
二是韭菜。韭菜含有豐富的維生素c，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。三是性涼食品，如西瓜、絲瓜等。
13樓：小鐘養生
什麼人不適合喝蜂蜜？
14樓：蘋果系列
6個有以下的嬰兒不適合吃蜂蜜，因為蜜蜂在採蜂的時候肯定會採集不同的花朵，怕會引起嬰兒花粉過敏。
15樓：鉞水竹
糖尿病病人不能喝，蜂蜜裡的糖份太高不適合這種病人，喝後會發病。
16樓：古龍曉曼
腸胃不好的人。。不能吃。。 還有現在蜂蜜都不怎麼天然。。少吃最好。
17樓：海綿話養生
健康之路：蜂蜜適宜所有人吃嗎？哪些人不適合吃蜂蜜？
是不是所有的益生菌都適合寶寶吃？
不是的，並非所有的益生菌都適合寶寶吃。目前只有動物雙歧桿菌 bb 12 乳雙歧桿菌 hn019或bi 07 鼠李糖乳桿菌lgg或hn001等下列9個菌種12個菌株是被允許嬰幼兒使用的。所以麻麻們選購時一定要看好益生菌具體的菌種和菌株號。很多媽媽都比較喜歡買優珍的複合益生菌固體飲料，因為它一包裡面就含...
蜂蜜成白色固體 吃在嘴裡沙沙的 是不是假的
不是的哦，那是蜂蜜結晶了，我之前買的雨田蜂蜜也是這樣，蜜純，你可以看看，它結晶之後就是那種沙沙的感覺，用手一捏就化了。黏黏的。所以這是蜂蜜結晶的現象，不用擔心，望。可以食用，沒有壞，可直接食用或用水浴一下就恢復了蜂蜜的常態 水溫應在30到40攝氏度。如果是純正蜂蜜的話，那個白色固體就是結晶。現在天氣...
如何判斷蜂蜜是否變質，怎麼判斷蜂蜜是不是變質了？吃了變質的蜂蜜會怎樣？
品嚐蜂蜜，吃完嘴裡是酸的，證明已經變質。好蜂蜜應該是吃在嘴裡是甜的，吃完一會嘴巴 喉嚨會感覺到酸酸的。蜂蜜的高滲環境讓腐敗微生物難以生存，但有一類叫做 嗜滲酵母 的微生物能頑強地在蜂蜜中存活下來。如果將買回的蜂蜜開啟後在存放時沒有注意密封，時間久了還會逐漸吸收空氣中的水分，蜂蜜就可能會變質。實際上，...