1樓：匿名使用者
因為每天睡得早晚完全取決於自己對時間的安排和控制，儘管業餘時間豐富，但是你安排的事情多，也會照樣睡得很晚，再有可能就是作為年輕人，從上學那時候已經形成了晚睡的習慣，多年來已經形成了晚睡的生物鐘，無論晚上得時間多與少，都會看著表來睡覺，也就是平時口頭說的不到12點以後根本不想睡覺的事。
2樓：藺若雁
有些人睡的晚那是因為工作需要，加班或者上夜班；而有些人睡的晚都因為生活壓力，我想很多年輕人喜歡熬夜或許也是因為這個原因，只是你不願意承認罷了；每天躺下閉上眼之後滿腦子都是生活的瑣事，需要這個東西多錢、需要那個東西多錢、幾號還款、明天上班有哪些事、孩子上學需要多錢·，說實話這樣的生活真的很累，又不得不累！導致現在的人不敢躺下，哪怕坐在電腦旁發呆，也不願意睡覺。
3樓：卜偉芬
都說晚睡的人都是有故事的，有的時候不是習慣晚睡，是無法入睡，因為在一個白天的忙碌下，只有晚上的時間真正的屬於自己。一個人的情況下，會有很多思緒，腦子不停的運轉思考或者胡思亂想，因為有些事情是不能或不願與他人分享的。在問題得不到解決或者得不到答案的話，大腦運轉越快，人越發精神，心情越煩躁，怎能讓人安心睡覺。
4樓：深海的魚樂
工作壓力太大，每天需要加班，要不完不成工作。
5樓：律政先鋒
因為感覺手機特別的好玩啊，白天感覺也沒什麼事做，但是一到了晚上整個人就能夠靜下心來的玩手機了。
6樓：老農黑土
因為黑白顛倒，我是個程式設計師，每天晚上工作特別來勁。
7樓：阿qi棄
沒有人喜歡晚睡，只是只有深夜才是屬於自己的。因為只有夜晚的時候才是屬於自己的時間啊，自己想做什麼就做什麼，沒有人去催促你。
8樓：汐
每天上一天班！也沒時間玩手機！回來就想好好的放鬆一下自己！
看點自己想看的！聽點想聽的！買點自己想買的！
現在的生活太依賴手機了！裡面什麼都有！下班回來每天都會玩的很晚才睡！
總感覺時間不夠用！還想多玩會！多玩會！
9樓：猴21944著韻
我每天晚上都是11多才睡，晚的時候超過12點，不管多晚睡覺，我都會聽著書睡，因為那樣不會胡思亂想，可能生物鐘就擺在那裡了，所以不到那個點是睡不著的。
10樓：逗青春攝影
每天晚上都會忍不住的看兩集電視，放鬆一下。
11樓：八卦星人小林
作為一名**愛好者，我最近在追一個**，劇情實在吸引人，但更新時間比較遲，為了第一時間看見，於是就熬夜了。
12樓：小小徐徐
每次都告訴自己，要早早睡覺，拿起手機來看新聞一不留神就會睡的很晚，這好像就是一個惡性迴圈。
13樓：小臭美
因為我晚上九點才下班，回到家以後收拾完，在看會手機，就已經很晚。
為什麼我每天都睡得很晚？
14樓：霂棪愛娛樂
1、像我這樣的智者，一般都睡得比普通人晚。
2、因為我想和你道聲晚安再睡。
3、像我這樣的年輕人有精力，就是那麼任性。
4、因為我知道你還沒睡，所以我也不想先睡呢。
5、我怕睡著了，你找不到我，會傷心。
6、你不是也沒睡，所以我也沒睡咯。
7、閉上眼，滿腦子都是你，你讓我怎麼睡？
我為什麼睡那麼晚？
15樓：十里故清歡
我們睡得太晚的主要原因，是我們根本捨不得睡覺。 我們需要偷時間，因為我們的時間都不是自己的。 最真實的城市生活是這樣的：
大多數人都缺少自己待一會的時間，包括那些經常號稱自己寂寞的人。從早上起床，到晚上睡覺前，大家最想做卻做不到的事情就是「你不要跟我說話」。 奇葩說》有一期的話題就是，我能不能有不及時回覆你的權利？
我想說，沒有。 你可以不回覆一個陌生人，但你可以不及時回覆你的同事、工作夥伴、住在一起的家人和戀人嗎？只有一個時間，我們終於擁有了不回覆任何人的權力。
那就是深夜。 熬夜本質上是這樣一件事：你把那些不得不回覆的人熬睡了，然後終於偷到了短暫的自由。
人會不惜鋌而走險，追求這種「終於不再負任何責任」的短暫快樂。所以熬夜的人明知道有害健康，知道影響體力和精神狀態，還是戒不掉。 晚睡肯定對健康有害。
但夜晚把一條奔騰喧囂的河流攔腰斬斷，讓它微波不興地暫時進入平靜狀態。 白天屬於工作，傍晚屬於家庭，夜深人靜的時候，時間終於屬於自己了。 比如去做一些白天沒有空閒做的事。
注意，是空閒，不是時間。我的一個女性朋友，一直拒絕和男朋友長期同居，就是為了有機會獨處，聽一張cd、讀一本**，或者看一部沉悶的老電影。獨自熬夜，成了她使勁追求的一項不可侵犯的權利。
還有人用這段時間去做一些白天沒有勇氣做的事情。 我聽過一個小故事，一個上班族，白天在國企當一個簡單而有點無聊的公務員，下班回家照顧完妻子和孩子，在他們入睡後，每晚固定兩個小時，他會恭敬地開啟臺燈拿出紙和筆，翻譯彼得·海斯勒的《尋路中國》。 那時候這本書還沒有中文譯本——熬夜給了人變身的機會，讓我們有機會偷一段時間去做另一一件事。
我們為什麼要睡那麼晚？
16樓：空前絕後之劍
1.白天太閒了，身體和大腦都不夠累。
這個原因是不是聽起來過於簡單？可能原因就是這麼簡單。大家回想一下，你們有沒有聽過幹了一天農活的農民或者幹了一天體力活的民工，晚上回到家十點多了說不困的？
有沒有聽說過哪位站著講了一天課的講師或者開了一天會的領導說晚上不想早點休息的？所以，晚上十一二點了還不困的朋友們，只能說明你們白天太閒了，沒把你的身體或者大腦累著。要解決這個問題很簡單，就是白天給自己安排多一點的工作量，因為你可以勝任。
2.潛意識裡對自己白天過的不滿意。
這一點，可能很多人都沒有意識到。白天承諾自己要做的事卻沒有做到，感覺自己一天過下來，似乎沒有做什麼**值的事情，也沒有太多進步，似乎一天就這樣被自己荒廢了，這種內疚感是在潛意識裡面產生的。這時，如果自己很早就去睡，潛意識裡會覺得自己不配那麼早享受睡眠，非要晚一點睡才可以。
這個的解決辦法就是重新審視自己，找到每天工作中最有價值的一到三件事，去嚴格完成它，讓自己的每一天都過得有價值，不至虛度，晚上休息時就不會產生無形的內疚感了，自然就能夠安心入睡。
3.認為年輕人都這樣，自己睡早了顯得另類。
持有這樣想法的人不在少數，有這種想法很正常，只是這樣的想法經不起推敲。我們要尋求與同齡人的求同感，也要看看這個「同」有沒有必要。我從來不認為十點睡覺的人就沒朋友。
所以，如果因為這個原因熬夜，不值得。
4.多愁善感，或悲傷過去，或憂慮未來。
這類人中估計女性居多。大多數女性都比較多愁善感，臨近深夜，萬籟俱寂，最容易勾起對過去的回憶，過去的情感或者工作的失意湧上心頭，思緒萬千，導致睡眠障礙。還有些人是習慣晚上陷入對未來的迷茫，陷入焦慮，影響了睡眠。
道盛和夫教導我們不要有感性的煩惱，過去的已成事實，悲傷，懊惱都沒用，而未來的擔憂90%不會發生，先睡好覺再說，有什麼問題等明天天亮了再去解決。
5、追劇，打遊戲，刷朋友圈等手機癮。曾經的我也是重度手機癮患者，主要症狀就是每晚必刷朋友圈，並且要刷到無縫對接。這樣肯定是最少十一點才能看完，然後又半天睡不著。
現在不怎麼看了，有時好幾天都沒有看一下。因為我後來發現，我用每晚看書替代刷朋友圈，朋友也沒有忘記我。我自己反而每天都有進步。
為什麼我們越睡越晚，為什麼我們會越睡越晚？
因為我們的工作越來越多。我們的晚上閒餘時間越來越多，所以才會導致我們越睡越晚，因為有一些人他會工作到深夜，有一些人他會因為白天工作了啊晚上有一點自己的休閒時間，所以玩的忘乎所以，也會越睡越晚。越睡越晚的人，大多數是年輕人。年輕人，由於工作學習或生活上壓力巨大，需要不停的努力，希望自己的生活條件能得到...
為什麼每天睡小時還覺得困，為什麼每天睡12個小時還覺得困？
欸嘣0932龘 患者性別 男 患者年齡 24 全部症狀 有時候睡的不夠了白天一天都沒有精神特別困，睡夠12個小時起來以後總覺得身上沒有力氣，大腦很混亂，而且還想睡。發病時間及原因 已經好長時間了 情況 沒有 過 想要得到的幫助 希望找到解決的方法 醫師1 病情分析 這種情況有可能和植物神經功能失調，...
豬為什麼那麼能吃，豬為什麼那麼能吃能睡
顏魅家族 胖胖豬為什麼胖 歡樂村有一對歡樂的小豬，一隻叫胖胖豬，一隻叫苗條豬，胖胖是哥哥，苗條是弟弟，有一天，領導紅公雞爺爺才唱第一遍歌，媽媽就叫兄弟倆起床，苗條豬很快穿上了襯衣 牛仔吊帶褲，再套上藍色的小背心，馬上吃了營養早餐 二塊千層餅 一塊小麵包加牛奶，而胖胖豬呢？慢悠悠地起了床，也穿上了和弟...