1樓：世芫功嘉澍
注意鍛鍊。頸椎病的**：牽引，理療，針灸，按摩。現在有很多人在脖子下面枕一個直徑約15cm的圓柱狀枕頭(睡覺僅枕此一個枕頭),效果不錯，可以試試。
如果有頭痛眩暈的症狀，這個藥效果好。
天麻蜜環菌片。
3--5塊/瓶/100片的。一般吃半瓶就見效。
頸復康"**手麻效果不錯。無法**，只能緩解，手術的效果也不盡人意。
如果有骨質增生，服用止疼藥物和抑制增生的藥物。同時補鈣。
祝早日**！
2樓：廖星扈飛宇
我建議可以採用外敷藥中藥來**，外敷中藥在頸椎病的**中可以起到對症**作用，常用的藥物有：解熱鎮痛劑；擴張血管藥物；解痙類藥物；營養和調節神經系統的藥物及一些散風祛溼、活血化瘀。
3樓：允坤士飛昂
坐姿要端正，睡覺平躺，最好別放枕頭，睡硬一點的床。兩手背後交叉，手握手使勁往上伸，使肩膀拉平，頸椎會感覺有點痛，多做幾次，堅持鍛鍊。不要背太重的東西。
4樓：雪稷仲孫平萱
簡單方法特有效：患者坐位頭稍後仰，乾毛巾疊成條狀放在頸後，另一人在對面兩手左右牽拉毛巾，強度適中，每次牽拉300下，自己牽拉也可。
5樓：爾池毓碧玉
把兩臂伸平，並走步，邁左腿兩手握拳，邁右腿時兩手鬆開，每天堅持走400米，一年後絕對見效，
6樓：咎愷載念雲
那大概是你的坐姿不表準，晚上睡覺時最好平躺著睡。沒事的時候多運動下勁子，注意自己心情的調節。
7樓：網友
你好。可以試試。
中醫拯骨水。
外塗。強力滲透**。
效果很好，外用的也沒有***、安全、療效高、費用低！是專門**頸椎病的外用類藥水！網上的口碑也相當的不錯！！有什麼不清楚的可以加我諮詢！
8樓：尹安聲餘妍
我天天上班就是對著電腦，脖子很不舒服，我給我爸買了一個，他說效果不錯，我下班回去後也會牽引下，用了這個半個小時左右吧，就感覺像做了按摩，脖子、肩膀都鬆快多了。對了，我是<4879>在歐藍圖國際買的，你可以參考下。
9樓：永清姜北
到醫院**科去做牽引，理療效果好。
10樓：尚碧霍甘雨
你有沒有做過相關的檢查比如ct，x線片等，如果沒有建議你最好是先檢查一下再說能排除骨質病變的話，一般是區域性軟組織損傷。
11樓：承璣鈄曉暢
寶惠**上有專門針對**頸椎病的十八掌，採用現代熱磁**，效果非常好。
12樓：荊姣蹉祺福
你好，建議拍個頸椎ct確診一下後**。
13樓：繁陽諸俊語
頸復康顆粒對頸椎痛有一定的好處。
14樓：雲正董芳芳
別老玩電腦呢。
多做些戶外活動。
我也有頸椎病。
我用白花蛇藥膏效果不錯啊。
15樓：弘逸滑嘉石
要看什麼原因所導致的，需要對症**。
16樓：冒葉太叔寅
**頸椎病較常見的有中藥**、推拿、按摩只能暫時緩解疼痛症狀，達不到**目的，藥物用多了對臟器、器官會有一定的影響，不規範推拿，按摩會加重頸椎病病情，不能從根本上解決問題，頸椎病的症狀不同，採取相應的個性化**方法，頸椎病久治不愈，會引起心理傷害，產生失眠、煩躁、發怒、焦慮、憂鬱等症狀，嚴重影響工作和生活，在選擇**時應根據自身的具體病情，採取相對應的**方案，才能達到更好的**效果。
溫馨提醒】很多疾病都有相似之處，想確切瞭解病情得到診斷和**指導，建議先諮詢醫學專家或專業醫生，避免誤診，做到專病專治。可以給您一份參考資料，骨科醫院官網【http://www.
免費專家諮詢平臺，負責**諮詢的專家都是十多年臨床經驗的一線醫生，會針對你的病情做出專業、針對性的解答及診斷。
17樓：煙火燃燒黑暗
1、如果是頸椎方面只有一些不舒服，疼痛比較輕。
如果是感覺到自己的頸椎方面有一些疼痛，可能是頸椎有些疲勞，這種情況讓自己減少長期有一些低頭的習慣，包括自己經常有一些坐著和站著習慣情況，自己要多站起來，走一走，活動一下自己的頸椎的部位。適當的可以進行左轉和右轉頭的情況。同時把自己的頭部向後仰也是最好的緩解頸椎的疲勞。
2、如果是頸椎方面已經感覺到有一些頭暈，頭疼，身體乏力的情況。
那麼自己還是要多去進行臥床休息，暫時不要有一些太多的起床活動。還是等自己的情況有些改善之後再去進行起床。包括自己走路的時候，如果出現走路不穩，四肢乏力還需要趕緊去坐下來休息。
適當的活動一下自己的雙臂上下搖動，可能讓你自己的頸椎的情況有一些緩解。
3、平常要去多進行一些鍛鍊頸椎的部位。
如果自己頸椎方面的不舒服，平常還是要去進行一些頸椎方面的拉伸的鍛鍊，比如每天堅持跑步，如果比較久了也是可以達到改善頸椎方面。平常自己休息的時候去進行一些游泳，可以讓頸椎方面進行一些鍛鍊，包括減少頸椎方面的疲勞。可以讓頸椎感覺放鬆的情況。
4、多注意好自己的頸椎的保暖，不要有一些著涼。
頸椎方面平常還是要多保暖，像現在比較冷，還是要多穿一點衣服，適當的用一些熱水袋放在自己的頸椎部位進行熱敷，可以讓頸椎的情況有一些改善。自己也可以在頸椎的部位進行揉一揉，也是能夠改善頸椎的情況。
18樓：晴好又溫厚丶標兵
這是頸椎病。青年人一樣會發生頸椎病的，尤其是脖子細長、長期伏案工作者，更易患頸椎病。
目前需要採取以下措施：第一，要重視。建議到大中型正規醫院就診，看骨科或者脊柱外科，需要照頸椎正側位+雙斜位x光片，有條件可以做頸椎mri，專科醫生會根據檢查結果，給你一個**方案。
第二，如果有條件，可以到正規醫院的理療科接受理療，有助於病情緩解。強調一點，需要找有資質的理療技師作理療，否則效果不但不好，甚至可能加重病情。第三，需要糾正不良習慣，尤其是坐姿。
應當避免長時間使頸部保持某種姿勢，可以適當活動頸部，切忌幅度過大，否則可能造成小關節絞鎖。 在閒暇的時候，可以自己按摩頸部，使頸部肌肉放鬆。另外，枕頭的高度也要適宜，最好用保健枕。
19樓：
摘要。頸椎病，是頸椎間盤突出、骨質增生、韌帶肥厚或頸椎生理曲度改變壓迫頸神經根、脊髓、椎動脈、交感神經而引起的一組綜合症狀。頸椎病可分為五種型別：
神經根型： 神經根受壓，頸背強直，活動受限，肩膀痠痛、沉重，手指麻木；如果症狀僅在表現在頸椎，又稱為頸型頸椎病；
椎動脈型： 椎動脈受壓， 頭痛、頭暈、耳鳴，噁心嘔吐，視物模糊，易發生猝倒；
交感神經型： 頭枕部疼、頭沉、頭暈、偏頭疼、心慌、胸悶、肢體發涼；
綜合型頸椎病： 符合以上兩種或兩種以上情況，稱為綜合型的頸椎病。
頸椎痛怎麼辦。
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頸椎病，是頸椎間盤突出、骨質增生、韌帶肥厚或頸椎生理曲度改變壓迫頸神經根、脊髓、椎動脈、交感神經而引起的一組綜合症狀。頸椎病可分為五種型別：◆神經根型：
神經根受壓，頸背強直，活動受限，肩膀痠痛、沉重，手指麻木；如果症狀僅在表現在頸椎，又稱為頸型頸椎病；◆椎動脈型： 椎動脈受壓， 頭痛、頭暈、耳鳴，噁心嘔吐，視物模糊，易發生猝倒；◆脊髓型： 脊髓受壓，上肢發抖、麻木，握物困難，嚴重者腿軟無力，腳像踩在棉花上一樣，行走困難，甚至癱瘓；◆交感神經型：
頭枕部疼、頭沉、頭暈、偏頭疼、心慌、胸悶、肢體發涼；◆綜合型頸椎病： 符合以上兩種或兩種以上情況，稱為綜合型的頸椎病。
1、冰敷。當脖子略感僵硬時，有條件不妨用冰袋或以毛巾裡冰塊冰敷。假使脖子稍微受傷，冰塊有利於消腫熱敷在用冰敷消炎過後，熱療是極佳的緩和劑。
可用熱敷墊或洗熱水澡。2、坐有靠背的椅子。假使背部未受到適當的支撐，將增加脖子的負擔，不僅加重原來的問題，還衍生新的麻煩。
3、墊毛巾。當你坐著時，卷一條毛巾，將它靠在背的凹陷處，可幫助你的脊椎直立，並提供額外的支柱。4、避免經常低頭。
坐在桌前工作或閱讀時，勿保持低頭姿勢過久，以免脖子背面的肌肉緊繃。5、視線應與顯示器水平，你若坐在電腦面前工作，應注意使顯示器與視線保持水乎。假使逼迫自己仰頭或俯首數小時，可能引起脖子抽筋。
頸椎疼怎麼辦
20樓：小朗粉絲團附繕
中國有句俗語：「打蛇打七寸「，此處」七寸「實為蛇之頸椎；由於頸椎是人體的「司令部」--大腦指揮全身感覺和運動的唯一通道，所以一旦頸椎出了毛病，常常會引起全身不適，頸椎病患者初期常出現落枕、頸肩臂背疼痛、手指麻木、頸型「肩周炎」、頭昏、頭暈等症狀，隨著時間推移，如果病情沒有得到及時有效的控制以及**，則會逐漸加重，並且症狀也往往隨之增加，逐漸開始影響日常工作、生活、學習，後期會出現四肢關節疼痛難忍、麻木、行動不便、突然昏闕、暈倒、休克、大小便失禁，癱瘓、神經錯亂、幻覺、間歇性失明、休克等症，甚至危及生命。
所以，還是去醫院檢查**吧。
21樓：匿名使用者
老師們得都很好，我補充一下晚上的方法：
建議使用護脊床墊，它是一個頸椎牽引的原理，一次牽引2至6個小時 ，這是很好的方法，護脊床墊是送有填平枕頭可當普通床墊使用的。請參考。
頸椎痛怎麼辦 20
22樓：慧瑩養生情報
生活中十個人九個有頸椎問題，這個可不是危言聳聽。長期伏案工作，不正確的坐姿，低頭看手機等都會讓我們的頸椎處於彎曲狀態。 相信大家都會在不經意間用手按住肩膀，配合上頭部轉動，這就是頸椎不好的典型表現。
23樓：空藍來裡
推拿加中藥離子匯入、刺絡罐**綜合治、首發者三五次即好。
頸椎疼該怎麼辦，頸椎疼痛怎麼辦？
頸椎病還是要靠自己預防為主，任何藥物 儀器 都只能起到輔助功效。教你幾種枕頭 頸椎病的方法 藥枕即是指枕頭的內芯充填物為中草藥。除了普通枕芯充填物所具有的質地柔軟 透氣性好 有一定的可塑性外，藥枕尚可利用枕芯內所裝的中草藥 以達到預防及 頸椎病的目的。藥枕由於是在睡眠時較長時間發揮藥物作用，無損傷，...
頸椎和肩膀痛怎麼辦，頸椎病肩膀疼怎麼治療
頸椎痛怎麼 我告訴你方法 用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到手不麻不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5 的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不...
頸椎挫傷怎麼辦，頸椎挫傷怎麼辦
純手法整骨復位 你好，我很理解你的心情。因為老百姓沒有太多的醫療知識，所以遇到疾病就心急，而且亂投醫，亂用藥。大體 上分保守和非保守 兩種。非保守就是直接手術，這樣 大，費用高，而且也不一定完全 保守有很多種 1牽引 牽引只是拉寬椎間隙，它對突出也不能改變，而且你這種情況絕不能做牽引。2鍼灸可行，但...