心臟病患者夏天應該注意什麼？
1樓：隱綠柳邸賦
1、外界溫度過高時，人體為散熱，就會擴張體表血管，導致心臟、大腦等處的血液**減少，從而加重心、腦血管患者的缺血缺氧反應，導致病情加重，故無論什麼時間，心臟病人也不適宜洗桑那浴或蒸汽浴；
2、夏天，人出汗多，不及時補充水分，就會導致血液粘稠度升高，易形成血栓，故夏天每日應飲用8—10杯溫開水。有研究認為，中風和心臟病容易在清晨發生，與夜間缺水有關。所以，半夜醒來時適量進點水，會降低血液稠度，對預防血栓形成與心臟病發作有一定益處；
3、悶熱的天氣，人的情緒易不穩定，容易引發心律失常，故要控制情緒，少煩惱；
4、夏夜天氣燥熱，晝長夜短，睡眠質量易受影響，如缺乏休息，心腦血管患者就容易發病，故要保證足夠的睡眠時間與質量；
5、飲食宜清淡，營養均衡。注意增加含鉀、鈣豐富的新鮮蔬菜、水果及豆類製品，與禽類及魚類等含蛋白質豐富且含脂肪較低的食物；
6、限鹽，忌菸酒。將膳食中的鹽，包括所有食物中的鈉摺合成鹽，減少到每日平均4—6克；
7、「魔鬼時間」慎起居，一天24小時中，70%—80%的心腦血管病猝發，都在上午4—10時，因而被醫學家比喻為心腦血管病的「魔鬼時間」。這期間，服藥、飲水要早(醒來時服一次藥喝一杯水)，鍛鍊要少(避開這段時間)，以免發生危險；
8、午睡小憩，可使心肌梗塞的發病和死亡危險減少。不過，午睡應在餐後半小時進行；
9、嚴格按醫生要求服藥，不能擅自增減用藥；
10、晚上睡前服用小劑量阿司匹林，可以防止血小板的聚集，防止血栓形成。
2樓：匿名使用者
夏天預防心臟病的方法有很多種，有些方法可以幫助人們有效地預防心臟病，這會給自己的生活和身體帶來很大的幫助。但是現在很多人都不瞭解夏天應該怎麼預防心臟病，在這種情況下，大家可以一起來了解一下夏天預防心臟病的方法有哪些，這樣可以幫助自己的身體有一個很好的環境。
1)戒酒。很多人都知道酒精對人體有很大的傷害，在夏天想要預防自己心臟病的人在平時生活中一定要戒酒，因為酒精中的乙醇對心臟有一定的毒害作用，過量的乙醇會讓患者的心臟承受巨大的壓力，會讓自己的心率失常，因此戒酒是非常有必要的一件事情。
2)改善生活環境。
生活環境對人的身體也會帶來一定的影響，好的生活環境會讓人的身體保持在一個健康的狀態之下，但是不好的生活環境會讓人的身體患上各種疾病。想要在夏天預防自己心臟病的人們一定要改善自己周圍的生活環境，因為汙染嚴重或者是噪音非常大的地方會引發人的心臟病，所以在平時生活中人們可以多種一些植物，擴大自己生活的綠化面積。
3)適量運動。
在夏天很多人都會減少自己的運動，因為夏天的天氣是非常炎熱的。但是想要預防自己心臟病的人們一定要進行適量的運動，因為適量的運動可以增強自己的抵抗力，同時也提高全身各種器官的機能，但是切記運動不能激烈，激烈的運動也會給自己的身體帶來一定的傷害。
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