1樓：巨蟹阿斯頓
香油對人體的好處就是可以補充多種微量元素，氨基酸，還有穀氨酸，可以預防，心腦血管病，使人的腸胃變得更健康，不容易被病毒感染，體質會加強。
2樓：aaa不吃香菜
芝麻油，也有人叫做麻油，是常見的一類油品，它有哪些功效呢？芝麻油可以外用，****類的疾病，另外，對人體毛髮有很多好處，用芝麻油梳頭可以給頭髮補充營養，塗在髮梢，可以預防頭髮分叉。用芝麻油塗在**粘膜乾燥處，比如鼻腔粘膜易乾燥，出血，塗一些芝麻油，可以預防出血。
食用芝麻油，對牙齦炎、扁桃體炎、口臭、牙周炎、牙齦出血有很多益處，如果喝酒前喝一些芝麻油，可以保護食道胃黏膜。
3樓：笑離的
好處有能延緩衰老，可增進食慾，有利於營養成分的吸收，對軟化血管和保持血管彈性均有較好的效果，還有很好的潤腸通便作用，能減輕酒精的損害，保護嗓子等等。
吃香油有什麼好處和壞處？
4樓：為你鍾情
好處：對消化功能已減弱的老年人來說，不僅可增進食慾，更有利於營養成分的吸收。香油本身的消化吸收率也較高，可達98％。
香油大量的油脂，還有很好的潤腸通便作用，對便秘有一定的預防作用和療效。
其次，香油對軟化血管和保持血管彈性均有較好的效果，其豐富的維生素e，有利於維持細胞膜的完整和功能正常，也可減少體內脂質的積累。
另外，香油中的卵磷脂不僅滋潤**，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。中老年人久用香油，還可以預防脫髮和過早出現白髮。對於牙齦出現萎縮的中年人，特別是還有抽菸和嗜酒習慣的人來說，久用香油可保護牙齦和口腔。
5樓：隆婷莫山雁
香油又名花生油，是植物油，比動物油較為容易被人體吸收，能補充人體的油脂需要，當然分量一定要控制啦，過多沒什麼益處。
麻煩採納，謝謝！
6樓：邱祥在婭靜
有好多好處呢，就比如建華用香油做的火鍋底料，吃了就不上火。
香油能喝嗎？有什麼好處？
7樓：網友
香油不能喝，喝了會導致腹瀉。香油一般拌冷盤加一點，如果口角生瘡可以擦一點。
8樓：劉德洪周易網
香油可以少量直接喝，如果喝多了會拉肚子、、、
9樓：windy所謂放肆
每天喝點香油有什麼好處嗎。
喝香油有什麼好處
10樓：匿名使用者
麻油含油酸35% 含亞油酸，含花生酸。
04%-12%。每100克芝麻油中含蛋白質20克，脂肪克，碳水化合物15克，能量為3751千焦，粗纖維6.
9克，鈣870毫克，磷530毫克，鐵58毫克，維生素a原毫克，維生素。
毫克，維生素毫克，尼克酸毫克，另含有極為豐富的維生素e。
所含不飽和脂肪酸高達60%以上，且這些不飽和脂肪酸和卵磷脂都能溶解並凝固在血管壁的膽固醇上。大量的維生素e可阻止體內產生過氧化脂質，從而維持細胞膜的完整和功能正常，也可防止體內其他成分受到脂質過氧化物的傷害，還可減少體內脂質的積累，對軟化血管和保持血管彈性均有較好的效果。麻油中的卵磷脂，還有潤膚、祛斑(主要為老年斑)、預防脫髮和過早出現白髮的功效。
11樓：滿楓麻雅豔
天中磨小磨香油有**作用，但沒有做過藥理實驗，沒有驗證。由於天中磨小磨香油含有大量天然維生素e,有美容作用。其他作用就不講了。
12樓：北京國丹醫院
好像沒什麼好處，香油拌菜的。
13樓：ruthless流年
沒好處只有壞處，什麼都不宜多！
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