1樓：無人區
吃梨對身體有什麼好處嗎？有什麼營養？
多吃西紅柿對人體有什麼好處？
2樓：漫閱科技
西紅柿為茄科一年生草本植物，果實汁飽肉肥，酸甜爽口，營養豐富。據分析，每百克西紅柿含蛋白質12克、脂肪0.3克、糖26克、熱量18千卡、鈣8毫克、磷11毫克、鐵0.
8毫克、胡蘿蔔素0.31毫克、果酸2克，以及維生素pp、硫、鈉、鉀、鎂等物質。營養學家研究測定：
每人每天食用50克～100克鮮西紅柿，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。西紅柿含的「番茄素」，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能，對腎炎患者有利尿作用。近年來科學家發現，西紅柿中還含有一種抗癌、抗衰老的物質——谷胱甘肽。
臨床測定，當人體內谷胱甘肽的濃度上升時，癌症的發病率明顯下降，還可推遲某些細胞的衰老。高血壓患者每天早晨生食西紅柿200克，可降血壓；夜盲症患者每日用鮮西紅柿250克、豬肝60克煮熟作菜食用，有一定的**作用；牙齦出血者每日用鮮西紅柿60克蘸白糖連吃半個月，有止血作用；消化不良、食慾不振者每日飲西紅柿汁2～3次能助消化；西紅柿和西瓜汁混合服用，可治發燒煩渴；西紅柿洗淨切片煎湯代茶飲，可防暑。盛夏，每日食鮮西紅柿能生津止渴、健胃消食。
請問多吃梨對身體有什麼好處
3樓：無人區
吃梨對身體有什麼好處嗎？有什麼營養？
4樓：手機使用者
吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、聲音啞以及便祕、尿赤等症狀；將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、體質火旺、喉炎乾澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效；把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用，聞名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬製而成的，對患肺熱久咳的病人有明顯的療效。
滿意請採納
多吃黃油對人體有害麼
5樓：苦蓮珍
有的。食用黃油時，以下三類人不可食用：
1、孕婦不宜食用。孕婦使用會使體重增長過快，從而會增加生產難度。
2、糖尿病人通常都會血脂異常，玩黃油中的膽固醇含量較高，所以不宜食用。
3、肥胖者不宜食用。就如同肥胖者不提倡吃豬大油一樣，黃油也一樣。
（注意：男性不宜多食，因為攝入過多可能導致前列腺肥大。）
6樓：子車涵歆
歐洲人天天吃黃油。歐洲孕婦不吃黃油？
7樓：匿名使用者
對人體有害，能增加肪脂，使膽固醇增高，對心腦心血都有危害
8樓：baby灰童話
黃油黃油（butter）是用牛奶加工出來的。把新鮮牛奶加以攪拌之後上層的濃稠狀物體濾去部分水分之後的產物。主要用作調味品，營養很好但含脂量很高，所以不要過分食用。
從製作工藝來分，可以分為生黃油(從生牛奶直接製作)，超細黃油(只能採用巴氏消毒過的未經冷藏牛奶或奶油)，細質黃油(採用部分冷凍過的牛奶)。在口味上，還可以分為原味，半鹽和加鹽的黃油。
吃梨有什麼好處和壞處？
9樓：無人區
吃梨對身體有什麼好處嗎？有什麼營養？
10樓：幸運的森林深處
好處：1、預防骨質疏鬆：梨富含人體必需礦物質之一—硼，並且含有豐富的維生素k，這種維生素可以強化骨骼，防止衰老。
2、對抗過敏反應：梨是適合嬰兒食用的水果首選之一，因為它屬於中性食物，含天然抗組胺藥槲皮素，因此不易引起過敏反應，需要經常服用槲皮素以預防過敏性鼻炎的人不妨多多食用。
壞處：1、從營養角度來看，可能是因為梨的膳食纖維多，容易使腸胃不好的人感覺不適。
2、空腹吃梨容易拉肚子，因為它是涼性的，本來胃在餓了的時候是虛的，這時再受涼，長此就會發生吸寒的，容易拉肚子，水果一般還是飯後半小時吃比較好，要是腸胃不好的有可能會拉肚子。
擴充套件資料
五類人不宜多吃梨：
1、梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。
5、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。
11樓：智慧裝置維修工
在秋天，最有代表性的水果就是梨子了，也是我們常吃的水果之一。秋天天氣乾燥，嗓子容易幹癢，梨子含水分多，吃起來不但解渴，而且甜爽可口，可以緩解因為乾燥引起的咳嗽、嗓子不舒服等，尤其適合有咽炎的患者。
梨子的水分很多，口感很很脆。中醫上認為，其味甘性寒，具有清熱、化痰、生津止渴等方面的作用，特別是在秋天的時候，吃梨子還能有效緩解咽喉乾燥、咽喉不舒服等症狀。如果你在秋季的時候，常常咳嗽、痰多，或者是有痰卻咳不出來，那多吃點梨也是有緩解效果的。
很多人都應該知道，梨子有潤肺止咳的功效，當人感冒經常咳嗽的時候，一般有經驗的老人就會建議他用冰糖蒸梨吃。這個方法雖然簡單，確實很管用哦。
小偏方:
川貝蒸梨
大鴨梨1個，川貝粉5克，冰糖適量。
方法:大鴨梨洗淨，從蒂處切開，挖去梨核，放入川貝粉和冰糖，蓋好（梨蒂蓋），放入碗中，加水100毫升，隔水蒸煮。每日食用1個。
梨子在日常生活中普遍，卻因為普遍，所以大家都忽略了它的搭配，下面來看看梨子不能與哪些食物一起食用呢？
梨子和螃蟹不能一起吃
梨味甘，微酸，性寒，而螃蟹微酸，性寒，具有微毒，兩者都是屬於涼性食物，在《飲膳正要》有記載「柿梨不可與蟹同食」，兩者如果一起吃的話，容易損傷腸胃，導致腹瀉等身體不適症狀。
12樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
吃梨有很多好處，例如梨子性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀；梨子能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
13樓：雨xiu悠悠
這好處要大於壞處，因為吃梨可以預防。你的咳嗽。還可以**你的肺部的潤肺作用。
14樓：東牆丶
梨具有生津止渴，潤肺止咳，降低膽固醇，**，改善**等功效。
15樓：菊之韻
好處：能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥症具有獨特功效，還能清熱、安神，對高血壓、失眠多夢有一定輔助**的作用。
壞處：易傷脾胃、助陰溼．
16樓：匿名使用者
好處：可以給身體補水
壞處：腸胃不好的話容易拉肚子
17樓：豎起大拇指點贊
梨--百果之宗
梨有著青、白、黃、紅、棕色等多種顏色，十分美觀，並且香氣怡人，望之生津，食之可口，涼脆沁腑。梨不但營養豐富，甜酸解渴，而且治病保健功效亦佳，古時既被推崇為「百果之宗」，現代人則譽為「天然礦泉水」。
保健功效：
* 防癌抗癌
梨具有排出致癌物質、抗細胞變異的功能。吸菸者經常吃梨，可以降低血液中有害物質的含量，並使其隨著尿液排出體外。梨還能夠促使脾臟細胞生長，防止細胞癌變。
* 保肝護肝
梨中含維生素c以及其他多種有效成分，對於保肝、護肝有很好的效果。
* 緩解頭暈心悸
梨中含有較多的配糖體、鞣酸及多種維生素，對由於高血壓和肺心病引起的頭昏目眩、心悸、耳鳴等症狀能有很好的緩解作用。
* 生津利喉
梨水分充足，酸甜可口，能滋陰生津，對咽喉疾病有著較好的**效果。播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨，能起到保養嗓子的作用。
* 利尿通便
梨含有大量的水和有機酸等物質，有降火解暑的功效，十分有利於保持二便暢通，可作為天熱時補充水分和營養的佳品。
中醫理論：
中醫學認為，梨味甘、性寒、入肺、胃經、能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等，主要用於熱病傷津、心煩口渴、肺燥乾咳、咽乾舌燥，或噎膈反胃，大便乾結、飲酒過多等症，對於食道癌、賁門癌和胃癌有一定的食療作用。
食法宜忌：
* 進食動物性食物後吃點梨，可以降低膽固醇對身體的負面影響。
* 煮熟的梨，保護嗓子的功效更加突出。
* 梨性寒涼，一次不要吃得過多。
人群宜忌：
* 長年吸菸、從事廣播播音工作者及教師宜經常食用。
* 肝炎患者、肝硬化患者、腎功能不佳者應經常食用。
* 脾胃虛寒的人不宜食用。
* 長期腹瀉者不宜食用。
【壞處】
梨雖然可口美味，但有的時候也不能貪吃的，否則吃梨不僅帶不來好處，而且壞處多多。梨多吃了容易傷脾胃、助陰溼。此外，風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者應慎食梨。
【儲存須知】
梨水分較多，可用報紙將包住，以減少水分的流失，然後放在陰涼通風、有一定溼度的地方，一般可以儲存3-4周左右。梨也可放入冰箱冷藏室儲存，但最好用塑料袋密封一下，冷藏室的溫度也不宜過低，保持在零攝氏度以上為好。
晚上吃梨！對身體有好處嗎？
18樓：車愛十分
吃梨對人有多種好處，但一天什麼時間吃梨對身體最佳時間
19樓：夜愛箐
梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較為適宜。除此以外，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。
高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。但是，因為梨性寒冷，脾胃虛寒，消化不良及產後血虛的人，不可多食。
■適合的量：一天吃1個梨是營養最易被吸收的。 ■適合時段：
飯後2-3個小時是最適合的。 ■吃法：可以洗淨直接吃，或者用冰糖和梨切成塊煮冰糖梨水可以潤肺止渴，還可以榨梨汁喝。
多吃梨對身體有什麼好處？
20樓：無人區
吃梨對身體有什麼好處嗎？有什麼營養？
21樓：泯皇降臨
梨性寒涼，含水量高，且含糖分高，其主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖，並含多種有機酸，故味甜、汁多爽口、香甜宜人，食後滿口清香，既有營養，又解熱症，可止咳出津，清心潤吼，降火解暑，又可潤肺、止咳、化痰對患感冒、咳嗽、急慢性氣管炎患者有特效。梨有降血壓，清熱鎮靜、生津止渴和脾止瀉、理氣開胃、排毒養顏、大便乾燥的功效。梨的果實、果皮以及根、皮、枝、葉均可入藥，性涼味甘微酸、入肺、胃經、能生津潤燥並可幫助滋陰潤肺、解瘡毒、酒毒等。
麻煩採納，謝謝!
22樓：小佳佳看娛樂
吃梨可以潤肺降噪，化痰止咳
吃梨過多對身體有危害嗎
23樓：大毛愛生活
原來吃梨子對我們有這多的好處，很多人還不知道！快過來看看吧！生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
24樓：l張子楓
尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。性味：甘寒。含有磷，鈣，鐵，維生素b1，b2及c等，脾胃虛寒，嘔吐，大便溏，腹冷痛，及產婦慎食。
空腹吃梨不好，因為它是涼性的，本來胃在餓了的時候是虛的，這時再受涼，長此就會發生吸寒的.容易拉肚子，水果一般還是飯後半小時吃比較好，要是腸胃不好的有可能會拉肚子。
25樓：九景己宵晨
沒什麼害處，不過還是少吃點好，主要是梨是硬制水果，容易引起腹脹
特別是空腹的時候
多吃食用菌對人體有哪些好處，多吃菌類（如香菇 平菇等）對身體有什麼好處與壞處？
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