胃消化不好，要怎麼養，胃不好怎麼養？

1樓：望和煦屈卉

如果是胃疼，還有冒酸，那你最好去醫院拿點藥，等到不是很嚴重時，你再開始你的養胃計劃！要注意不要吃辣，冷，硬的食物！每天按時吃飯，每頓飯都要吃，吃個八分飽就好！

最好多頓少餐！也就是多吃幾頓，每頓少吃些！

2樓：郝亦綠耿卉

注意飲食。日常用達喜顆粒口服，沒有***。不會損傷肝和腎。

胃不好怎麼養？

3樓：養生一點

現在很多人都有不好的生活習慣，比如抽菸、愛吃高鹽食物、低膳食纖維食物等等，這些習慣都是引發胃病的原因之一。如果平時不注重胃部的健康，還會影響到身體的健康，所以如果你的胃不好，平時一定要注意胃部的健康，避免出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。

4樓：俞若薇冠雨

養胃即清養胃陰。**胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒、易飢、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。

用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙參、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥**。

5樓：紫晴聊養生

養胃方面我們經常會建議大家少做一些傷胃的事情，比如三餐不準時，吃垃圾食品以及吃寒涼食物等等，但是我們往往做不到。所以只能多吃一些養胃的食物，幫助修復胃粘膜，保護胃部。

6樓：周若兔

一定要喝多牛奶和溫水二飯前要吃花生生吃四五顆養胃三多吃麵條少吃米飯。

7樓：楚玉健康坊

胃不好的人，3類食材經常吃，保護胃黏膜，暖和腸胃，吃得香。

胃不好要怎麼調養

8樓：晴好又溫厚丶標兵

早餐忌吃過多的蛋白質、脂肪類、肉類，因屬酸性食物易致白天精神不佳。

如：火腿蛋三明治、小籠包、水煎包、燒餅油條、過甜的麵包，均不宜。

早餐一定要吃，可多攝取五穀雜糧類食物沒有吃早餐的人，會出現體力不濟、頹廢及腦力不集中，易引起中年失智症、早衰症。

只要早起30分鐘就有充足的時間進食。尤其**者在早餐最需注意選擇，早餐一定要吃飽又好，因腸胃在十幾小時空腹，對所吃進來的食物會照單全收(造成肥胖的原因)易造成腸胃性潰瘍。其實關鍵是飲食要有規律。

腸胃不好要怎麼養？

9樓：吳娜養生堂

腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。

10樓：紫晴聊養生

人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康。

胃不好要如何養

11樓：吳娜養生堂

有一個好的胃，我們才可以盡情的吃東西。若胃不好，則經常會出現腹痛、腹瀉、胃痛等問題。有句話說得好：好胃都是養出來的。今天就給大家分享養胃的幾個方法。