1樓：夕志畫
經常熬夜會因為身體疲勞長期得不到緩解，從而造成身體抵禦細菌病毒的能力大大下降，生病的幾率大大增加。
會讓腦部神經長時間處於工作狀態，從而引起頭痛，失眠等現象造成神經衰弱或記憶力減退。加大晚年誘發老年痴呆症的風險。
會不斷的透支身體內的生命精華。加速**，細胞，骨骼，臟器的衰老速度。使身體在受傷，生病時恢復速度減慢。使很多中老年疾病發病時間大大提前。
會加重眼睛疲勞甚至造成不可恢復的損傷。使眼睛出現模糊，扭曲，變幹，發炎等現象誘發多種眼部疾病。並且讓視力在極短的時間裡急劇下降。
熬夜會打亂身體的生物鐘。影響身體正常的新陳代謝，導致虛火上升，口乾舌燥，臉上起斑起痘等危害。
總之，經常熬夜不但會對身體產生各種危害，並且會影響正常的工作生活。不要覺得自己還年輕就不斷的加重健康負擔。
2樓：是水振年
根據你的提問解答這個問題。長時間的熬夜會導致患者免疫力和抵抗力下降，容易引起其他的疾病。長期熬夜導致睡眠不足，晨起的時候患者會有頻繁的發睏、精神不振、記憶力減退、注意力不集中等症狀。
一些高風險的工作是不能從事的，例如駕駛員、高空作業等。長期熬夜睡眠不足，可能會導致患者精神不振，嚴重影響患者的日常生活和工作。長時間的熬夜，如果同時伴有精神因素，有可能會引起神經衰弱，這時患者會伴有不同程度的軀體症狀和精神症狀。
3樓：帳號已登出
都說熬夜不好，但總有人熬夜，有的人是不得已而為之，有的人是習慣不好，不管是什麼情況，人們熬夜時間長了不會影響到身體健康。但是現實生活中，熬夜的人卻越來越多，特別是在電腦和智慧手機普及的今天，現在的年輕人熬夜幾乎成了普遍現象。對於我們這些已經不在年輕的人，也有很多人總是戒不掉熬夜。
就拿本人來說，每天的工作任務比較重，上下班路途遠，早晨需要在六點半左右早早出門，晚上七八點鐘才能回家，吃完飯已經是九點多鐘了，還有很多事情要做，如考證學習、複習，看看**、新聞什麼的，不知不覺間已經是十一二點鐘了，明知道這種熬夜的習慣不好，但很難戒掉。
之所以熬夜的習慣戒不掉，主要中白天工作事情多，回家的時間晚，夜深人靜的時候沒有人打擾，可以安安靜靜地看看書，看看自己喜歡的**、新聞等也是一種變相的休息。白天可供個人支配的時間太少，因此選擇熬夜也是不得已而為之。現在每個人的學習、工作和生活都非常緊張，每天忙個不停，而且需要我們學習、瞭解的事情也太多，時間不夠用，只能從夜裡擠。
還有就是現在是電腦、手機辦公的時代，經過一天的忙碌，工作或者學習任務還沒有完成，回家後不可避免地還要加班，各行各業都需要取證，白天沒有什麼時間，利用夜間時間複習就需要熬夜了。有的人需要放鬆自己。在晚飯以後、睡覺之前的這段時間，打打遊戲什麼的，以此來放鬆身心、獲得休息，一時覺得沒有盡興，於是就延長時間，不知不覺就熬夜了。
有的人白天沒有時間玩手機或玩耍，到了晚上抽出時間來補償。對於大多數年輕人來說，夜晚的時間才真正屬於自己，不被工作和生活所打擾，能自由自在地享受自己所喜歡的事情，因此不少年輕人會通過熬夜的方式來愉悅。有些人已經將熬夜變成了自己的生活習慣之一。
雖然每個人都知道熬夜對身體健康不利，但是很多人依舊會選擇熬夜。久而久之，這已經成為他們的一種生活習慣，被固化到他們的日常生活之中而無法改變。
不管什麼情況，也要以身體健康為要，對於熬夜的人，如果因工作和生活習慣需要熬夜，那就用倒時差的方法，在白天找一個相應的時間休息。只要有規律的生活，人體器官的執行時間也可以重新安排，而不會紊亂而導致各種病變。會使腎臟、肝臟受損，而人體的腎臟、肝臟對頭髮的健康的生長起著非常重要的作用，如果作息無規律，頭髮的健康就無法保證。
並且熬夜很有可能會造成腎虛，引起脫髮和髮際線後退問題。
熬夜對身體有那些危害
4樓：活寶慕容皓
1、熬夜可能對身體有很多容易出現的情況。
如果經常自己有些熬夜的情況，讓自己睡眠不充足，就很容易讓自己有一些身體的著涼，還有一些身體乏力的情況，甚至眼睛還會有一些疲勞和模糊，容易有一些頭暈，頭疼的情況。記憶力方面可能有些忘事。
2、如果經常有些熬夜，可能會有些失眠。
平常自己如果長期有一些熬夜的習慣，自己想調整好睡眠的情況，可能會出現不能進入睡眠的狀態，再加上白天的時候可能會進行一些補覺，更容易出現晚上失眠情況的出現。
3、長期的熬夜可能會出現情緒不佳方面的出現。
如果自己經常有些熬夜，那麼晚上的時候自己可能會有一些焦慮和緊張的狀態，甚至白天的時候還會有一些壓力的情況，然後到了晚上睡不著，自己還會想著這些問題，不能更好的進入睡眠。
4、睡眠不足可能對腸胃消化方面容易出現一些情況。
如果經常有些睡眠不足，出現了熬夜的情況，很容易讓自己的一日三餐沒有按時去吃，很容易出現腹痛的情況。再加上晚上可能還會吃一些食物，讓胃部不能消化的情況，容易有些腹脹和腹痛。不能幫助腸胃的恢復，可能還會有一些腸胃都不舒服情況。
5、生活方面要去調整好自己的熬夜的一些情況。
平常還是要按時去休息，儘量不要再有一些身體的疲勞。另外自己的心情也要去進行一些調理，平常也可以適當的去找朋友進行聊聊天，讓情緒有些改善。飲食方面近期還是要少吃一些油膩過多的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，清淡的食物為主。
每天早上和晚上都要去堅持一些鍛鍊，來改善一下身體的情況。
熬夜對身體有什麼危害
5樓：是水振年
下面為您解答這個問題。是最容易緩解疲勞，改善疲勞的時間，這是正常人的生物鐘。當熬夜，這個生物鐘就混亂，而且經常可能會出現睡反夜。
由於長期的生活紊亂，造成睡眠障礙，出現失眠，可能會整天昏昏沉沉，做事注意力不集中、記憶力下降、長期處於亞健康狀態。
熬夜對身體有什麼危害
6樓：匿名使用者
您好！熬夜對人身體的危害包括人體免疫能力下降、生物鐘功能紊亂、血壓波動、**衰老等。1.
人體的免疫能力下降。長時間的熬夜會導致人體精神不振、全身無力、疲勞感等，身體的免疫能力下降，容易出現反覆感冒等。2.
生物鐘功能紊亂。如果長時間的作息不規律，熬夜，會導致生物鐘功能紊亂而引起失眠。3.
血壓波動。熬夜會導致睡眠質量下降，從而會引起人體的內分泌等系統紊亂，出現血壓增高。4.
**衰老。長時間熬夜為破壞人體的內分泌和神經系統，出現**乾燥、彈性差等。
希望對您有所幫助！
望，謝謝。
7樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便秘，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖。
8樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
9樓：甜甜笑容的小彬
講述熬夜的危害是什麼！
10樓：159qweasd琸
熬夜不是正常的生活規律，對於思維、記憶力以及**、視力、心腦血管均有不好的影響。例如臨床中遇到的病人，僅僅三十幾歲，過分熬夜，甚至吸菸，發生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由於極度的生活不規律，熬夜以及吸菸所導致的。過分熬夜，對於生育能力、**、視力均有損害。
熬夜會影響工作能力，例如夜間沒有很好的休息，白天的時候工作效率會降低、記憶力會下降。熬夜導致神經系統應該休息時沒有得到很好的休息，導致神經系統異常，引起血管張力改變，可造成血壓增高。另外熬夜，有的時候夜間吃夜宵，對身體是不好的，容易造成血脂增高，影響冠狀動脈。
因此主張採取正常的生活節奏，不要過分熬夜。
11樓：榴蓮味的小豆包
你知道長期熬夜的危害嗎？？
12樓：匿名使用者
1.經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
熬夜對男性的傷害男性經常熬夜容易導致抵抗力下降、記憶力下降、內分泌失調、神經衰弱、腸胃毛病。再者對性功能的影響是非常複雜的，隨著量變的積累，往往會導致嚴重的質變——由偶然性轉變為永久性，成為器質性陽痿** 如果自己經常熬夜的話，那麼久而久之肯定是會有**的現象。
經常熬夜對身體有哪些危害，熬夜對身體的危害？
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經常熬夜對身體有哪些危害，熬夜對身體有哪些危害？
長期熬夜會加劇 衰老，導致視力下降，記憶力衰退。經常熬夜會帶來的那些危害 熬夜大大減少睡眠時間，大腦和器官得不到休息調整，給健康帶來嚴重的危害。熬夜給人們帶來的危害不僅僅是黑眼圈 長痘痘或是肝火上升那麼簡單，它對身體所造成的危害極大，可使人體處於亞健康狀態甚至使機體器官受損而出現各種疾病。熬夜的危害...
熬夜對身體有哪些傷害，熬夜對身體有哪些危害？
熬夜可對人體身體健康產生較多危害，具體如下 1 長期熬夜可出現超負荷的用眼，導致視力的功能性減退，同時可導致白內障等疾病的發生 2 經常熬夜的人可引起消化酶的分泌混亂，降低消化功能，進而導致腹脹 腹痛 食慾不振 便祕等症狀，同時還會影響肝臟功能 3 熬夜會誘發心腦血管疾病，熬夜工作或學習時，人體常處...