1樓：知識分享小屋
品嚐各種特色美食會讓我們感到很開心，感到身心愉悅。既充實我們的腸胃又能夠讓我們感受酸甜苦辣各種味道。這些味道就像人生一樣，有的好吃，有的難吃，有的開心，有的難過之所以體味各種美食就是因為我們的味覺非常的發達。
吃不同的食物，會帶來不同的體驗。
2樓：匿名使用者
吃東西主要是維持身體機能。
多吃這十種食物，對你的身體有很大的益處
3樓：健康小馬甲
人的 健康 關鍵是飲食，以下這十種食物多吃，可助你 健康 長壽
一、喝粥
從飲食習慣看，長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。
二、小米是最佳補品
老人最喜歡小米，把小米當成最好的滋補佳品。體弱生病的老人常用小米滋補身體。
三、玉米當主食
玉米，是長壽老人離不開的主食。美國醫學會做過普查，發現美國的土著居民印第安人都長壽，原來是都吃老玉米吃的。
四、天天喝奶
喝奶，是長壽老人的普遍習慣，尤其是居住在城市的壽星更是這樣。
美國的百歲壽星，其中80%為女性，她們的飲食習慣是普遍喝奶。百歲壽星貝南，每天喝兩杯奶，有時喝得更多，所以，她到百歲之時，仍沒有骨質疏鬆跡象。
五、每天吃一個雞蛋
每天吃一個雞蛋，已成為長壽老人的普遍習慣。百歲壽星、著名經濟學家陳翰笙博士根據營養學的安排，每天飲食堅持「三個一」：
早上吃一個雞蛋，晚上喝一杯奶，中間吃一個大蘋果。」他一日三餐多吃素，少吃肉，科學安排飲食，吃出了 健康 。
六、偏愛紅薯
吃紅薯是長壽老人的一大喜好。
七、豆腐人人愛
老人們普遍愛吃豆腐。他們說：「魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。」《隨息居飲食譜》謂：「處處能造，貧富攸易，詢素食中廣大教主也。亦可入葷饌。冬月凍透者味尤美。」
八、愛大白菜
大白菜，平常菜，老年人，最喜愛。國畫大師齊白石先生，有一幅大白菜圖，獨論白菜為「菜中之王」，並贊「百菜不如白菜」。老人常說：「白菜吃半年，大夫享清閒。」
大白菜含有礦物質、維生素、蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素。
九、冬天不離蘿蔔
長壽老人冬天飲食不離蘿蔔。他們說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康。
揚州八怪」之一的鄭板橋曾寫過一幅對聯：「青菜蘿蔔糙米飯，瓦壺天水菊花茶。」「蘿蔔就茶」是鄭老先生的 養生 之道。
蘿蔔是地地道道的老人保健食品。
十、胡蘿蔔
胡蘿蔔也是老人的心愛物。但胡蘿蔔素只有溶解在油脂中才能被人體吸收。
今天你吃了幾樣呢？
這些食物吃了有什麼好處?
4樓：經濟法應用
金絲小棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞；棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；大棗歷來是益氣、養血、安神的保健佳品，對高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等病人都很有益。有補益脾胃，滋養陰血，養心安神，緩和藥性的功效。
枸杞的功效也很多，每天堅持吃一點枸杞的人不但可以養肝明目，消除疲勞，降低血糖，而且美容效果十分理想！
5樓：鳥修仔
這些東西都是補品，能起到補血養氣，還能養顏，讓你的身體更加的健康。但是，不能經常補，這樣身體也受不了，適當就好。
6樓：雨淋花了誰的妝
紅棗和枸杞都對女性有很大的幫助，可以內調加養顏。每天適量食用就好。儘量在早上食用，效果更佳。
為什麼人要吃食物
7樓：天天該罰的
人不吃食物是不行的，不然就會餓死。
8樓：乖乖
因為餓，不吃，時間長了會死人的。
為什麼我們要吃飯，為什麼人餓了，要吃飯？
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