晚上可以吃橙子嗎？
1樓：乾萊資訊諮詢
嚴格的來說晚上吃橙子並不會對你的身體造成很大的影響，但是，橙汁偏酸性，殘留在牙齒上對牙齒有一定的傷害，同時因為身體對營養物質吸收不全面，可能會加重腸胃負擔，所以呢晚上最好不要吃橙子。
香橙果實含有益人體的橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸，琥珀酸、糖類、果膠和維生素c等。香橙含有豐富的揮發油，其中橙葉含。
3%，橙皮含，油中的萜烯類化合物有明顯的抗癌功效。
橙子中富含多種有機酸、維生素，可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。維生素c含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。橙皮中含有果酸，可促進食慾，對胃酸不足的人可幫助消化。
橙子中的纖維素可幫助通便並降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素c，有防癌作用。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿蔔素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。
晚上吃橙子有什麼危害？
2樓：信必鑫服務平臺
晚上吃橙子沒有危害，經人民網調查晚上不能吃的水果有：榴蓮、智利車釐子、美國提子、釋迦、牛油果、火龍果、山竹、菠蘿、芒果。
牛油果：因富含植物脂肪，有「森林奶油」之稱，是一種高能低糖水果。從保健功能來看，牛油果有健胃清腸的作用，並具有降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。
適合嬰幼兒和老人食用，建議一天吃一個即可。但由於牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
火龍果：富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿蔔素、花青素，並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預防便秘、助通便，也被作為「**水果」。但由於含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。
有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人，晚上也應少吃。
晚上睡覺前吃橙子有問題麼
3樓：北域名醫
睡覺前不能吃的水果（其中沒有橙子，所以可以吃）：
1、榴蓮：蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。
對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹慎，能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標。
2、美國提子：提子皮和提子籽內含有抗氧化物質，對心腦血管疾病具有預防作用。糖分含量高，十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量。
3、釋迦：每100克釋迦可含總糖，維生素c為265mg。由於釋迦口感偏甜，含糖量較高。
吃橙子好嗎，天天吃橙子好嗎
橙子富含維生素c和胡蘿蔔素，吃橙子對人體是有好處的,橙子不能與奶類的東西一起吃，容易發生反應，形成不易消化的物質，還有就是每天吃的個數不能超過三個。吃得太多，色素容易在 沉積，使 顏色發黃，所以每天最好不要超過三個。回答您好，我這邊正在為您查詢，請稍等片刻，我這邊馬上回復您 又是一年橙子季，喜歡吃橙...
吃母乳能吃橙子嗎，寶寶吃母乳可以吃橙子嗎
大部分的寶媽都在母乳餵養。在哺乳期的寶媽需要補充更多的營養，除了一日三餐外，寶媽也需要吃一些水果，來保證充足的營養攝入。許多寶媽在哺乳期不知道哪些水果能吃，哪些水果不能吃。那麼，餵母乳能不能吃橙子？餵母乳是可以吃橙子的。哺乳期寶媽吃橙子，是不會對分泌的乳汁有影響的。橙子的營養價值是非常高的，含有豐富...
咳嗽有痰可以吃橙子嗎，咳嗽的人可以吃橙子嗎
應辯證對待。1 橙子可理氣 化痰 潤肺，由於其中性偏涼，適合 熱咳。而對寒咳病人來說，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡一起吃。2 熱咳主要症狀為痰發黃 較粘稠，咽喉紅 腫 痛，口乾 口苦 寒咳主要症狀為人有些畏寒，痰白且較清稀，喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不幹不苦。使用方法建議蒸橙子。鹽蒸橙子 ...