1樓：澤速浪
1.緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。
對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。 2.加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。
因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。 3.
誘發骨質疏鬆 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
但是danshishi-=liangdeheyidian 是對身體有益的 ！ 你明白了嗎？
2樓：小麥丶
偶爾喝應該沒什麼壞處。可以提神呢 ..不過照你說德天天喝不行吧。我家裡人都超反對我喝。呵呵。
天天喝咖啡 ； 對身體有什麼傷害
3樓：聆聽故事的鑫鑫
咖啡有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝咖啡。常年有喝咖啡習慣的人，認為自己對咖啡的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時，攝入過多咖啡還會誘發骨質疏鬆等症狀。
4樓：匿名使用者
咖啡因上癮，可以興奮中樞神經，造成神經衰弱，失眠。希望答案。
天天喝咖啡 ； 對身體有什麼傷害
5樓：w無情冷血
1、控制血糖。
血糖含量和胰島素有著很大的關係，適當攝取咖啡因可以增加胰島素的分泌，有利於控制血糖值，當血糖處於穩定的狀態就能減少患糖尿病的幾率了。
2、促進肝臟代謝。
因為咖啡裡的咖啡因能可以增強使肝臟的代謝功能，降低體內脂肪的含量，這對身體健康能產生積極的影響，此外，經研究表明，喝咖啡有助於降低患肝病的風險。
3、提神醒腦。
喝咖啡後，咖啡因會使大腦神經緊張，這樣一來你就不會感到疲憊和犯困了，尤其是在日常生活中，要是你的工作效率不高或者學習犯困的話，不妨適當喝一些咖啡來提神。
4、預防癌症。
咖啡中含有大量抗氧化物，有助於清除體內自由基，預防癌症，抗衰老以及預防心血管疾病。
對此，還有研究發現，喝適量的咖啡能有效預防肝癌和結腸癌的發生，美國南加州大學藥學院的專家也深感贊同，在他看來，經常喝咖啡的人比不喝咖啡的人患**癌的幾率更低。
5、幫助減脂**。
近年來，咖啡**法非常流行，相信有人跟我一樣會有疑問，喝咖啡**真的靠譜嗎？經過了解之後，才明白，喝對才有效，首先，這取決於我們喝的是什麼樣的咖啡，不含糖和奶精的的黑咖啡就是一個很好的選擇，不僅熱量低，不會導致肥胖，而且，它還具有一定的健康價值。
每天喝咖啡對身體有害嗎？
6樓：乾萊資訊諮詢
有害。如果只是偶爾熬夜趕工作喝一杯咖啡的話，那倒對身體沒有什麼壞處，但是如果天天熬夜趕工作喝咖啡的話，那麼對身體是有一定壞處的。
明顯的一個壞處就是每天喝咖啡可能會導致自己的神經興奮，到了要睡覺的時間睡不著，導致第二天起來時沒有精神，這樣的話，就無法全身心的投入到第二天的工作當中。所以說，咖啡不要每天喝，每天喝一杯咖啡是對身體有壞處的，最好是偶爾喝一喝咖啡，什麼東西都不能過量。
女性最好是可以少喝一點兒咖啡，因為每天如果喝一杯咖啡或者是喝一杯以上的咖啡的話，很有可能會導致月經不調，還有可能會導致女性，將來不孕不育。
7樓：北域名醫
1、科學可以告訴你對你身體有沒有器質性的損傷，但是不能告訴你會有什麼樣的感覺。我從初二下學期開始，初三初四高一高二一直到高三上半學期為止，基本是每天一杯咖啡，包括暑假和寒假但不包括春節那幾天，也不包括初二那年的暑假。
2、長期喝咖啡對我的身體影響不大，但是負面影響確實有。第一就是咖啡對你的作用會慢慢減弱，一開始你喝一袋就能精神一上午，後來漸漸就喝了和沒喝一樣，這時只有喝兩袋才能達到和一開始一袋一樣的作用。而且雖然說喝了和不喝一樣，但是你如果長期喝，突然不喝之後會比你之前不喝困不少==
3、不過不用擔心喝咖啡會像毒品那樣嚴重上癮，事實上就算像我喝了這麼多年，很輕鬆就戒掉了，不過是晚上早點睡睡夠就好了。
4、第二個負面效應是會打亂你的生物鐘，短期喝不會很明顯，長期喝需要很費勁才能把你的生物鐘調回來。
5、負面影響不知道是因為我個人的原因還是因為長期喝咖啡之後戒掉導致的。在我上大學之後，因為已經一年多沒喝咖啡，偶爾喝一次會特別敏感，心臟什麼的很不舒服，喝濃茶尤其心臟反應很激動，莫非是老友重逢的欣喜，喝可樂多了好像也會不舒服。
每天喝咖啡對身體有害嗎
8樓：80後大叔
每天喝咖啡對身體的危害是有可能會伴隨著失眠，也可能會引起食慾下降，同樣有可能會伴隨著心跳加快，具體不能完全確定，因為每天攝入的咖啡量不同，所以產生的危害也會有出入。
1、失眠：咖啡裡面有很多的咖啡因子，對於自身的中樞神經系統會造成興奮，也會伴隨著有精神亢奮，所以會伴隨著難以入眠的症狀，在生活當中減少過多飲用咖啡，特別是在晚上睡覺之前，更不能攝入過多咖啡。
2、食慾下降：長時間喝咖啡對於腸胃也會產生一定影響，有可能會伴隨著食慾下降，也可能會引起消化功能異常，要在生活當中改掉長時間喝咖啡的習慣，可以喝平時的溫水。
3、心跳加快：咖啡喝多了之後，不僅在中樞神經興奮狀態時造成入眠困難，還可能會伴隨著有心跳加快，嚴重者還會引起心律失常，所以要及時做出糾正，患有心臟疾病的人群，更要避免喝咖啡。
咖啡在少量喝了之後可以起到提神的效果，但是不能長時間或者是過多的喝，對於自身會產生很大影響，在生活當中要嚴格控制飲食，可以多吃新鮮水果和蔬菜。
天天喝咖啡對人有哪些害處，天天喝咖啡對人身體有沒有什麼壞處？
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。沒啥害處.咖啡因嘛他們批評者說的是.其實咖啡因沒4個小時就排除體外了,汗液 尿液等等 每天一杯咖啡 不要加太多...
喝咖啡對身體有什麼影響，長期喝咖啡對身體會有什麼危害？
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。...
每天喝咖啡對身體有什麼影響嗎？每天喝咖啡對身體有害嗎？
每天飲用適量的咖啡對人體沒有危害，如果適量飲用咖啡，對人體有一定好處。咖啡中含有咖啡因，可以促進身體代謝 心血管活動，能夠提神，促進血液活動。但是不要在晚上喝咖啡，也不要一天喝幾杯咖啡，這樣對於身體是不利的，還容易影響到睡眠質量。每天喝咖啡對身體有害嗎？天天喝咖啡，對健康有什麼影響嗎 天天喝咖啡對身...