1樓：北域名醫
可以吃的：1、多吃富含營養，高熱量，高蛋白，維生素豐富的食物，比如瘦肉，新鮮水果和蔬菜，動物肝臟等。
2、多吃花生、大棗、核桃仁、山藥、枸杞子、丁香、小茴香等，這些食物都有生血補氣的作用。
3、如果患者本身還有氣血虛的症狀的話，就多吃一些溫補食物，比如牛肉、羊肉、鴿肉、海參、龍眼肉、蠶豆、栗子等。
4、虛熱型的患者如果患有白細胞減少症狀，應該以既可以補充白細胞又可以降火的食物為主，比如柿子、絲瓜、菠菜、空心菜、藕、蚌、銀耳、木耳等。
5、雞湯，雞湯不僅含有豐富的熱量和營養，而且對於體質較弱的病人更容易吸收營養，同時可以幫助增強免疫功能。
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白細胞減少症患者多屬中醫虛證或虛勞範疇，故當忌食下列食品：
柿子：大涼之果，極易損傷脾胃陽氣，凡白細胞減少者，慎勿服之。
荸薺：性寒，破積耗氣之品，體弱之人白細胞減少者，忌食之。白細胞減少的虛勞之人，切勿多食。
檳榔：為破氣傷正之果。體質虛弱的白細胞減少者，切勿服食。
薄荷：辛涼之品，疏風散熱，只瀉不補。故凡虛弱之病，包括白細胞減少症者，皆當忌食。
芥菜：又稱雪裡蕻，民間多視之為發物，有耗氣傷正之弊故體弱者白細胞減少之人，不宜多食。
6.白細胞減少症者還應忌食生蘿蔔、蘿蔔纓、地骷髏、苦瓜、金橘等耗氣傷正之品。
2樓：乾萊資訊諮詢
具體吃以下食物可以提高白細胞的數量：
1、葷食類：牛肉、牛肚、黃鱔、海參、雞肉、雞蛋、動物肝臟、牛羊豬骨髓等高蛋白食物類。
2、蔬菜類：菠菜、大蒜、洋蔥、香菇、銀耳、猴頭菇、山藥、銀耳、大棗等高維生素食物類。
3、水果類：木瓜、香蕉、山楂、蘋果等各種新鮮的水果乾果。
4、其他補品類：枸杞、參類、鹿茸、靈芝、蜂王漿、冬蟲夏草、阿膠、燕窩等（補品類最好在醫生指導下適時適量服用）
白細胞也叫白血球，其主要作用是吞噬細菌、防禦疾病。一個人免疫力的強弱，在一定程度上可由白細胞計數的多少來判定。一般每微升4000～10000個白細胞屬於正常，如果小於每微升4000個，則表明機體的免疫功能在降低。
此外，因為白細胞減少症患者多屬中醫虛證或虛勞範疇，所以應當忌食以下耗氣傷正、寒涼生冷之品： 柿子、金橘、荸薺、檳榔、薄荷、芥菜、生蘿蔔、苦瓜、胡椒、辣椒、桂皮、草豆蔻、生瓜、苘蒿、螃蟹、蚌肉、田螺等寒。
吃什麼食物可以提升白細胞
3樓：郭蘭環戌
白細胞和紅細胞都是人體不可缺少的。白細胞降低，集體的免疫力就會很低。長期吃藥造成的？吃的藥是不是用來排異的藥物呢？
吃什麼食物可以增加白細胞？
4樓：巨集億螺絲
宜補充高蛋白質食品，如奶類、瘦肉、魚、動物肝臟、紅棗、赤豆等。河蟹、黃鱔、黑魚、牛肉等也有助於升高白細胞。如出現食慾不振、消化不良，可增加健脾開胃食品，如山楂、白扁豆、蘿蔔、香蕈、陳皮等。
鱔魚骨頭湯。
鱔魚骨頭湯： 到市場賣鱔魚的地方買1斤鱔魚骨頭，去掉所有的頭尾殘部，還有血管等，用水搓揉沖洗到白白淨淨（這時候實際重量只有約6-7兩），加8飯碗冷水，一點老薑，大火熬開以後用中小火熬，最後濃縮到兩飯碗湯水的量，早晚空腹各喝一碗。喝時可加少許鹽，因為味道腥，喝了以後可以嚼點鹹菜，這樣可以去除腥味。
泥鰍湯泥鰍湯：泥鰍是高蛋白食物，遺憾的是味道也有點腥。買回來的活泥鰍，要放在乾淨盆子裡用清水餵養兩天以上，清水裡滴幾滴食用油，以便泥鰍排出體內的髒東西。
每次大概用7-8兩泥鰍，直接放入燜鍋內，加冷水，開大火，此時的泥鰍會使勁蹦達，最後慢慢在溫水裡死去。湯裡同樣加入一點老薑和鹽，慢慢熬到大概4-5飯碗的湯量關火，湯涼後取出泥鰍，分離肉和刺，再將分離出來的碎肉放回湯裡接著熬，最後成3飯碗，每天三次，飯後一婉，吃肉喝湯。
常見的增加白細胞的食物。
a 蜂王漿：蜂王漿具有滋補、強壯。
b 大棗：大棗有補脾、益氣、養血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細胞減少者，民間習慣用紅棗同赤小豆、糯米煮粥服食。
c 香菇：據報道，從鮮香菇中提取的多糖類，對白細胞減少症有明顯療效。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食，香菇還有提高自身免疫功能的作用。
d人參：人參能大補元氣、強壯身體，對表現為氣虛及陽氣不足、體虛氣短、怕冷乏力的白細胞減少症患者尤為適宜。
e花生米：花生米有「長生果」的美譽，是家庭日常待客的果品之一，它營養豐富，藥用價值也不容忽視。最新實驗研究表明，食用花生能增加白細胞。
此外，蜂王漿 黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬、西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑 香芹、胡蘿蔔、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻也有益於白細胞數量提升。
5樓：瞿翠梅譙峰
白細胞是一直炎症反應性細胞，主要起保護作用正常人體白細胞在4-10×10`9/ml之間，但不是越高越好在身體發生細菌感染時會升高，在白血病的時候也會升高正常人不需要特別在意如何提高白細胞，合理健康的飲食即可。
6樓：一生只為星懂
完美保健品，讓產品說話。
7樓：奈子
多吃以下食物可以增加白細胞（也叫白血球）
肉蛋類---牛肉、黃鱔、烏骨雞、海參、牛肚、阿膠、雞肉、雞蛋、鴿肉、鴿蛋、白鱔、甲魚、河蟹；
各種骨髓---牛、羊、豬骨髓；
蔬菜類---菠菜、白蘿蔔、香菇、銀耳；
果類---各種新鮮水果乾果；
補品類---黨參、人參、靈芝、黃芪、紫河車、蜂王漿。（不品類最好在醫生指導下服用）
吃什麼食物提高白細胞
8樓：網友
白細胞只能適中，不多不少，多了少了都會生病的。
吃什麼食物可以提升白細胞？
9樓：垇娽
豬肉蘑菇湯 [組成]瘦豬肉、蘑菇各100克，精鹽適量。 [製法]將瘦豬肉洗淨切成塊，蘑菇洗淨切成片，一同放入沙鍋內，加水適量，煮湯，加少量精鹽調味即可。 [適應症]滋陰潤燥，健胃補脾。
適用於白細胞減少、慢性肝炎等症。 [用法]佐餐食用。 牛蹄筋靈芝湯 [組成]牛蹄筋100克，靈芝、黃精、雞血藤各15克，黃芪20克，精鹽適量。
製法]先將牛蹄筋洗淨，切片，然後將靈芝、黃精、雞血藤、黃芪洗淨裝入布袋，與牛蹄筋一同放入沙鍋中，加水適量，用武火煮沸15分鐘，再用文火煎熬約一個小時，加少量精鹽調味即可。 [適應症]補精養髓，強筋健骨。適用於肝虛血虧所致的腰膝痠痛、神疲乏力、白細胞減少、四肢萎弱、牙齒動搖等。
用法]當點心食用。 黃芪銀耳湯 [組成]黃芪9克，銀耳10克。 [製法]先將銀耳用清水泡發，去雜質，洗淨，撕成小塊，在與黃芪一同入鍋，加水適量，煎湯。
適應症]補氣養血。適用於白細胞減少。 [用法]日服一劑。
早晚各服一次。 枸杞銀耳湯 [組成]枸杞子10克，用水泡發好的銀耳100克，冰糖50克，桂花適量。 [製法]先將銀耳用清水洗淨，去雜質，撕成小塊，與洗淨的枸杞子一同放入沙鍋中，加水適量，煎煮20分鐘，加入冰糖熬化，撇去浮沫，撒入桂花即可。
適應症]滋陰潤肺，生津益血。適用於虛老早衰，白細胞減少症等。 [用法]當點心食用。
白細胞低吃什麼食物吃什麼食物可以升白細胞
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