1樓：qiu曉陽
首先，糖尿病患者可以喝小米粥的。但是要注意以下問題，小米粥千萬不要放糖，小米粥服用的時候千萬不要吃太多太飽，都是對糖尿病患者不利的。
因為糖尿病是由於胰島素分泌不足或者是胰島素抵抗造成糖代謝發生紊亂，血糖利用不了會出現血糖升高的一種臨床綜合徵，會出現各種症狀，甚至出現併發症，比如說併發糖尿病腎病，併發糖尿病視網膜病變。因此控制血糖是**糖尿病的關鍵，飲食上一定要避免**類食物吃得太多。小米粥主要相對來說含的澱粉比較少，是含有優質蛋白的一種食物，所以小米粥是可以食用的。
2樓：會種田的機械師
我認為可以喝，小米的含糖量遠低於大米和小麥，所以可以當做糖尿病人的主食來吃。
3樓：夾竹桃
我認為可以喝，而且能當做主食，因為小米的含糖量非常低。
糖尿病人能吃小米粥嗎？
4樓：匿名使用者
糖尿病人可以吃小米，但最好不要吃小米粥。像粥湯類的流質食物，餐後升糖快，而且消化的也快，頂不了多長時間，所以糖尿病人是不建議喝粥的，不利於控制血糖，小米粥也就儘量少喝或者不喝。但小米本身是可以吃的，可以買小米麵粉，混合其他綠豆粉黃豆粉等做成雜糧饅頭，小窩頭之類的，作為糖尿病人的主食是可以的。
另外糖尿病人平時最好多吃蔬菜，可以少食多餐，小麥麵粉少吃，注意食物置換。也不要太嚴格控糖，營養也要跟的上，對糖尿病人來說，控制飲食太過引起的低血糖比血糖高還危險。最好買本糖尿病人食譜，針對性飲食比較好。
另外也要多進行體育鍛煉，配合按摩艾灸等保健**，對糖尿病都有好處。祝健康。
5樓：塗幻巧
事實上不少患者擔心喝粥會加重病情，其實患者是可以喝粥的，但是在喝粥的時候也需要控制量，還是建議多加點粗糧，比如，沒有工精加工的糙米，全麥，或者各種雜糧，玉米，小米，黑米這些粗糧食物，它們不但含有豐富的膳食纖維，更能夠幫助降低升糖，建議喝粥不要熬的時間太久，這樣喝下去會消化快，反而血糖濃度增加。
6樓：封曰硬
糖尿病應少喝小米粥。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物等，營養價值較高，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。但是小米粥熱量和含糖量也比較高，較容易消化吸收，容易引起血糖波動，因此糖尿病應少喝小米粥，且一次性進食不應過量。
小米粥可作為主食食用，可與各種豆子、其他米類一起搭配，以保證營養全面，但不可暴飲暴食。糖尿病患者建議搭配新鮮蔬菜一起食用，避免引起血糖波動。
7樓：網友
朋友，能吃，沒事的。我得糖尿病十年了，大米粥，小米粥，麥片粥基本每天都吃，什麼事都沒有，血糖也正常。不要過於輕信醫生說的話，什麼這也不能吃，那也不能吃，那樣的話，豈不是白來世上一遭？
記住，只要不吃含蔗糖的東西就可以。
8樓：求巨集曠
可以吧！小米粥是開胃養眼的。應該沒什麼問題的。
9樓：匿名使用者
可吃，不可多，不可加糖！
10樓：澹臺蝶宿君
當然而且建議常喝，因為小米粥是健脾養胃的，對糖尿病患者有輔助**的作用。
糖尿病患者可以喝小米粥嗎？為什麼呢？
11樓：婭清舊
糖尿病患者平時在飲食上面需要特別的注意，一些不當的飲食很容易加重病情，那麼糖尿病患者可以喝小米粥嗎？一起來看一下。
一、糖尿病患者可以喝小米粥嗎？
糖尿病患者是可以喝小米粥的。小米富含維生素b1、b2等多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，而粥被稱為「代參湯」。吃小米粥可以健胃補虛，益腹。
可用於氣血不足、體質虛弱、食慾不振者的滋補。適用於產後虛勞、勞累、飲食不良者。此外，值得一提的是，小米的含量為每100克毫克，維生素b1的含量在所有食物中排名第一。
小米同等重量的鐵含量是大米的兩倍，這些營養元素對糖尿病患者的健康也是有益的。
二、糖尿病患者的飲食需要注意什麼？
1、避免油炸食品。患糖尿病後患者的飲食受到很大限制，有些油炸食品絕對不能吃。平時糖尿病患者要多吃正常的粗糧食物，特別注意避免吃含油量高的食物，否則會導致高血脂加重病情。
2、避免高糖食物。眾所周知糖尿病發病的原因有很多。在**疾病的過程中，應避免食用含糖量高的食物，如白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點等。
吃了這些食物後，糖尿病患者的血糖會迅速升高，不利於疾病的**，所以千萬不要吃這些食物。
3、避免吃鹽多口味重的食物。在日常生活中，總有一些人喜歡吃味道重的食物。他們每次做飯，都會放更多的鹽，但是這樣對身體不好，會導致體內鉀含量增加，容易引起水腫。
尤其是糖尿病患者，一定要飲食清淡，不能吃多種口味鹽的食物，否則血糖會迅速升高。糖尿病患者的飲食最好用水煮的或者清燉的方式來做最好。
12樓：春暖花開
病患者可以喝小米粥，糖尿病的飲食，關鍵是控制總熱量，另外一個根據具體情況不同的食物，對不同的人來說，對血糖的影響是不一樣的。
13樓：小阿星
不可以。這是因為小米粥當中含有非常高的糖分，如果糖尿病患者喝小米粥的話，很可能會加重病情。
14樓：綠竹綠竹綠
糖尿病的病人當然當然可以喝小米粥啦！並且小米粥還有利尿的效果。
15樓：巨蟹阿斯頓
可以的，因為小米的含糖量不高，進入人體之後沒那麼快轉化成葡萄糖，並不會被大量吸收，所以不會導致血糖升高。
16樓：霅霅愛朵拉
不可以。因為小米粥太甜了，糖尿病患者要控制糖分的攝入。
17樓：菜籃子
可以喝，但是需要適當限制。小米粥的升糖指數在60左右，相對的大米粥升糖指數可達70左右。最好選擇雜糧粥，增加粗糧種類，降低升糖指數，而不要選擇單一的大米粥或小米粥，這樣不僅保證了食材的豐富性，也滿足了身體對各種營養的需求。
18樓：我是小嘟
糖尿病患者儘量別喝粥，因為米飯煮的很軟，食用過後會快速的消化，引起血糖迅速升高，糖尿病患者可以少吃一點雜糧粥。
很多人說糖尿病患者不能喝小米粥，這是真的嗎？
19樓：體壇伊哥
近年來，我國已發展成為糖尿病大國，尤其是20歲人群，男女患病率分別達到和，且多為糖尿病後備力量。可以毫不誇張地說，很多人身邊可能都有慢性病患者。
小米粥能升血糖嗎？糖尿病人該不該喝？真正需要少吃的是2種食物。
不過，我們不用太擔心。即使患了糖尿病等慢性病，只要能和醫生配合好，保持良好的生活方式，尤其是多注意飲食，就可以和疾病共度一生。
謠言：很多人說糖尿病患者不能喝小米粥。這是真的嗎？
與其擔心小米粥，不如少吃米粥。與大米相比，米粥雖然熱量較低，但正是因為消化吸收好的特點，糖友們吃了之後很容易血糖升高，可能會長期加重病情。
與米粥相比，小米粥還富含維生素b、膳食纖維、維生素e、鈣、鐵、磷、鎂等營養成分。另外，小米粥是粗糧，整體營養價值比大米高。
本草綱目》中也提到，與小米同食粥，可以健脾養胃，益丹田。中醫也認為黃入脾，脾胃不好的糖友可以適量喝小米粥。
另外，小米粥之所以能養胃，是因為小米粥富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動。而是因為很多人喜歡吃黏糊糊的小米粥，尤其是米油。
眾所周知，要達到這個效果需要很多時間，但是會成為血糖升高的**。
另外，我們不能忽視的一個問題是，很多人為了喝粥，把鹼性成分放入稠粥中。雖然可以達到目的，但是鹼性會破壞粥中的維生素b族，降低其營養價值。
所以糖尿病人喝小米粥也不是不可以，但是注意不要煮太久，一次喝一小碗。更好的辦法是做血糖指數相對較低的小米飯。
除了小米粥，營養師：這些食物真的都列了，糖尿病患者要少吃。
首先是蜂蜜，它含有大量的果糖。糖尿病患者不要相信經常喝蜂蜜可以美容養顏。過量飲酒會影響內分泌穩定，甚至加重患病風險。如果糖友想喝，不妨自己做新鮮的檸檬水，也很好喝。
最後要注意致癌物質，包括火腿腸、臘肉、加工肉製品等。要在美食的前提下保證身體健康。不僅是糖尿病患者，其他人也應該遠離它，儘可能少吃。
20樓：職場人**墨水
這是真的，因為小米中的糖分含量比較高，所以如果喝小米粥的話，可能會增加糖尿病患者的糖分，但是如果少量食用的話，沒有問題。
21樓：夢長科普小屋
這是真的，因為小米粥裡面含有大量的糖分，而糖尿病患者應該儘量減少糖分的攝入。
22樓：天才人物我無敵
並不是這樣的，其實糖尿病也可以喝小米粥，因為小米當中的糖分是比較少的，所以適當的喝小米粥對身體不會有傷害。
23樓：l哚哚
糖尿病人是可以吃小米粥的。
因為小米中含有大量的維生素e和蛋白質，可以補充人體所需要的最基礎的營養。而且小米粥在熬過以後口感比較香醇，更利於胃腸吸收和消化，對於一些慢性胃潰瘍，還有便秘的患者來說，能夠起到輔助**的作用。雖然小米中含有一定的糖分，但是糖分的含量卻非常低，即使被糖尿病患者吸收，也不會影響到病情。
糖尿病人在吃小米粥的時候，最好不要往裡面加糖。尤其是對於一部分女性來說，非常喜歡在喝稀飯的時候，往稀飯裡新增一些白糖，這樣口感就會變得更甜。對於正常人來講吃稀飯加糖肯定不會產生什麼不良反應，只是糖尿病患者本身胰島功能就屬於缺失的狀態，如果在吃了大量的糖分，那麼就有可能會導致血管裡的血糖進一步增加。
還有一點需要注意的是，路邊賣的小米粥，往往會新增一些食品新增劑和蔗糖，所以如果想要喝小米粥的話，最好不要在路邊購買，還是自己熬著喝。
24樓：井靖荷
所有的主食因為富含碳水化合物，都會升高餐後血糖，煮成粥之後因為碳水化合物糊化，消化吸收快，升高血糖的速度尤其快。所以，糖尿病人不敢喝小米粥是有道理的。
25樓：蕾蕾
是真的，因為小米粥裡面有很多糖分，而糖尿病的人是連一滴湯都不能吃的，才會有這樣的說法。
26樓：撒的謊
不是的，其實可以喝少量的一些小米粥，因為小米粥營養比較豐富，吃了之後對身體也比較好。
27樓：南能可貴
只要是粥都不要喝，吃飯時不要同時喝水，要不胃裡的飯也會變成粥。
糖尿病可以喝小米粥嗎？吃什麼對糖尿病患者有幫助？
28樓：行樂樂樂行
是可以的，這個時候就可以多吃一些低脂的食物，比如說雞胸肉，魚，蝦，還有就是要多吃一些水果，比如說蘋果，香蕉，柚子，還可以多喝牛奶。
29樓：教育知識之家
糖尿病不可喝小米粥，因小米澱粉含量豐富，一般粥類都比較軟糯，很容易吸收，可導致血糖一過性升高。糖尿病除了積極的用藥**外，還要定期檢測血糖，根據血糖及時調整藥物，平常生活中注意適量活動，減少糖分攝入，包括各種含糖的點心、飲料，還有大米、小米稀飯及各種含澱粉的粥也要減少攝入。
30樓：夏見冬
糖尿病是可以喝小米粥的，但是要適量不要喝得太多，平時可以吃粗糧，獼猴桃，和清淡的蔬菜。
31樓：巨蟹阿斯頓
不可以。大豆，銀耳，櫻桃，黃瓜，這些食物是對糖尿病患者有幫助的，因為這些食物裡面有很多的營養。
32樓：蕾蕾
不可以，可以多吃蔬菜，每次吃飯的時候要少吃多餐，這樣才會對糖尿病患者有幫助。
糖尿病人可以吃小米粥嗎? 糖尿病人能不能吃小米粥
33樓：千殤
糖尿病人喝小米粥是可以的，因為小米粥的主要成分也是澱粉類的物質，和米飯，餃子，饅頭都是差不多，只是糖尿病患者每天總熱量的攝入應該控制，喝了小米粥，其他的主食或者是其他提供能量的食物就要適當的減少，這樣子才能維持每天能量攝入的總量不變。
糖尿病喝小米粥行嗎，糖尿病人能吃小米粥嗎？
糖尿病人能吃小米粥嗎？糖尿病人可以吃小米，但最好不要吃小米粥。像粥湯類的流質食物，餐後升糖快，而且消化的也快，頂不了多長時間，所以糖尿病人是不建議喝粥的，不利於控制血糖，小米粥也就儘量少喝或者不喝。但小米本身是可以吃的，可以買小米麵粉，混合其他綠豆粉黃豆粉等做成雜糧饅頭，小窩頭之類的，作為糖尿病人的...
糖尿病人能喝葡萄酒嗎，糖尿病人能不能喝葡萄酒？
浮衍 指導意見 適量的幹型葡萄酒對控制良好 無嚴重併發症的糖尿病患者有益。葡萄酒特別是乾紅葡萄酒低糖和含有諸多對人體有益的物質，為糖尿病患者的首選。葡萄酒中b族維生素含量豐富，尤其是硫胺素和泛酸居多，這些都是能在人體內促進糖份分解的物質。另外，葡萄酒中多酚的抗氧化性作用也對血管老化的預防非常有效。因...
糖尿病人能不能吃紅薯
不能吃，因為紅薯裡邊含有很多的糖份.不宜吃的食物有 易於使血糖迅速升高的食物 白糖 紅糖 冰糖 葡萄糖 麥芽糖 蜂蜜 巧克力 奶糖 水果糖 蜜餞 水果罐頭 汽水 果汁 甜飲料 果醬 冰淇淋 甜餅乾 蛋糕 甜麵包及糖制糕點等。易使血脂升高的食物 牛油 羊油 豬油 黃油 奶油 肥肉，對富含膽固醇的食物，...