1樓：北域名醫
1、健胃 我國中醫認為，柚子味甘酸，性寒，並且有著很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而經過現代醫學的研究發現，柚子之所以有這些非凡的功效，主要是由於在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素c、維生素b2、維生素p、胡蘿蔔素等物質所致。
2、防血栓。
在柚子中含有極為豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素，因此柚子又同時具有降低膽固醇、**、美容等作用。更為注重的是，柚子中所含有的這些微量元素還具有降低血液黏稠度，減少血栓形成的作用。
3、**糖尿病。
柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果，特別是柚子中所含有的類似胰島素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在預防糖尿病的同時，還能幫助糖尿病患者延緩併發症。
4、美容養顏。
柚子含有的維生素p能強化**毛細孔功能，能幫助受損的**組織儘早的恢復，經常吃柚子能讓你的**達到零毛孔的狀態。而且柚子中只含有極低的熱量，因而它具有**的夠哦農廣校，極其符合女性“自然美”的原則，是女性秋季最適宜選擇的水果。
2樓：博林華製造
1、柚子的功效主要包括清熱解毒、止咳平喘、消積養顏、**、調節情緒、降低血糖、促進傷口癒合、預防骨質疏鬆、預防癌症、預防中風、促進消化、促進胎兒生長發育。
2、經常吃柚子可以為人體補充許多維生素和礦物質，有助於保護視力。
3、然而，因為柚子是冷的，所以陰虛和脾胃虛弱的咳嗽患者不能吃它。
4、此外，柚子會影響肝臟和其他器官的解毒功能，並影響藥物的作用，因此在服藥前不能食用。
柚子都有哪些功效呢
3樓：雨過天晴太陽紅
柚子是常見的水果，性寒、味甘、酸，歸於肺、胃經。其功效與作用主要是：
1、柚子有助消化、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾的功效，對於吃的少、口淡、消化不良的人，有幫助消化、除痰止咳、理氣散結；
2、柚子有健脾、潤肺、補血、清腸通便的功效，可以促進傷口癒合，對於白血病等有良好的輔助**作用；
3、柚子含有大量的維c和鈣元素，有助於防止腸癌、胃癌、中風，更適合於患有心腦血管疾病的人食用；
4、柚子的肉中有類似胰島素成分，因此可以降低血粘度、降血糖，更適合糖尿病病人適當食用；
5、柚子有順氣、去油膩、清火的作用，經常吃有美容的功效；
6、柚子***與禁忌：不能過食，如果吃的太多，會有中毒症狀，比如吃多，頭暈、噁心、心悸、心動過速，或者倦怠無力、血壓低，這些都是它的***，相當於中毒；服用抗過敏藥物的同時不能吃柚子；在吃降脂藥的同時不能吃柚子。
4樓：睽姐
1. 柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴禁食用)最佳的食療水果。
2. 柚中含有大量的維生素c，能降低血液中的膽固醇3. 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
4. 柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血發生和促進胎兒發育的功效。
5. 新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
柚子有哪些功效與作用
5樓：懂視生活
那麼你知道秋季吃柚子有哪些好處嗎？大大個頭的柚子其中所含有的營養價值也是非常高的。今天，就來和大家一起說說柚子有哪些功效與作用？
秋季吃柚子有哪些好處？
1、美容養顏。
柚子中含有大量維生素c，不僅能夠起到去除色斑的作用，同時還能夠令我們的**更加的緊緻，保持在一個最佳的狀態。這主要是由於維生素c這種物質對於身體分泌膠原蛋白具有非常重要的作用。經常服用柚子，能夠令我們的**變得更加的豐滿和平滑，具有很好的護膚作用。
2、減少中風。
絕對沒有誇張，最新研究發現，柚子之中含有一種黃酮類物質，這種物質能夠有效的降低患中風的可能。這種氧化劑在我們的身體之中能夠起到增強血管功能以及消炎的作用，經常服用能夠很好的保護我們的大腦。科學家經過長達14年的實驗發現，常吃柑橘或柚子的女性，患有中風的可能性將大大的降低。
3、保護心臟。
每天吃一個柚子，能夠有效的降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯。特別是深紅色的柚子對於心臟健康效果更好，因為他其中含有的氧化劑更高。
4、**糖尿病。
吃過柚子的人都知道，柚子之中帶有一種獨特的苦味，不要嫌棄它不好，這種苦味物質也就是柚皮素對於身體具有很好的保健作用。柚皮素能夠有效的幫助**糖尿病，能夠有效的提高人體對於胰島素的敏感性。所以說，經常服用柚子能夠起到很好的**糖尿病的作用，是一種非常好的保健水果。
5、有利於**。
這可能是女性最想聽到的，吃著吃著就瘦了多好，營養專家研究發現，在不改變其他飲食習慣的基礎之上，每天在飯前吃半個柚子，然後堅持十二週以上的時間，能夠起到非常好的**作用。柚子絕對是女性秋季最佳的水果選擇。
柚子怎麼挑選 如何挑選柚子比較甜。
柚子什麼時候吃最好 吃柚子的好處與壞處。
柚子皮能除甲醛嗎 柚子皮有什麼特殊作用。
柚子的功效與作用柚子皮有什麼作用
柚子味甘 酸,性寒,有健胃化食 下氣消痰 輕身悅色等功用。 小鐘養生 1種水果渾身是寶，葉子清肺去火，果肉健脾消食，果皮散寒！柚子皮有什麼作用? 妙招姐 教你柚子皮的五大妙用 哇哎西西 1 柚子皮煮水 凍瘡 用晒乾的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛...
柚子皮煲雞的功效與作用，柚子皮的功效與作用？
溫中益氣。柚子酸酸甜甜，具有健胃 促進消化的功效，而且柚子熱量很低而纖維 果酸含量多，易產生飽腹感，可以用於 新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分，能降低血糖。柚子清香 酸甜 涼潤，是秋季食療養生的首選之品。不光果肉有清肺潤腸的功效，就連柚子皮也是不可多得的化痰 咳嗽的佳品。柚子皮煲雞功效 溫中...
柚子皮的功效與作用柚子皮有哪些做法
功效 1 清熱解毒預防肺炎 柚子皮雖然不如柚子的果肉味道鮮美，但它的藥用價值卻特別高，這種果皮可以清熱解毒也能消炎殺菌，平時把它晒乾以後直接用來煮水喝，能預防肺燥咳嗽也能減少肺炎與氣管炎等常見疾病發生。2 消腫止痛 消腫止痛也是柚子皮的重要功效之一，特別是冬季，人們出現凍傷以後，可以直接用柚子皮煮水...