1樓：越南子柒
在日常生活中，飲用茶熟悉我們。早在古代，中國茶很特別，喝茶不僅可以健康，還可以小心，所以值得嘗試。然而，無論什麼食物，都試圖是合適的，如果你在沒有任何顧忌的情況下長期飲酒，那麼它將對我們的身體健康產生一定的影響。
讓我們看看你有很多茶有很多茶。什麼是壞事。喝茶是健康的，但很多飲酒，恐怕這四個***可以隱藏。
第一。傷害消化器官。
如果你想讓每個人都知道你可以通過適當的飲用茶幫助身體，這是茶本身的影響，但如果你有很多茶，你會有一個必須有的效果，茶葉很容易導致人體。胃腸激素分泌自然影響消化器官的健康。
第二。引起中毒。
雖然茶中含有的材料有利於身體健康，但很容易喝太多，易於保持過多的茶葉中含有過多的茶，易於產生慢性區域性氟中毒，更可怕的是氟物質將導致人體細胞內酶活性下降，導致人體中的一系列問題。
第三。傷害腎臟器官。
如果你經常喝很多茶很長一段時間，我們需要動員你的腎臟來解毒，但本身所含的咖啡基礎並不是那麼好，而這種材料是鹼性的，鹼性的東西很容易，胃酸反應，而且反應過多，自然易於對腎臟器官帶來更多的傷害。
第四。引起失眠症。
在這裡，給你一些健康茶的建議：首先是喝茶以達到適當的數量並適合茶，你需要根據體格選擇右茶，每天都能修復茶的數量，所以科學飲用茶不能充分吸收益處茶你也可以避免一些問題。第二個是用藥吃。
許多事情會化學反應。根據專業醫生的提議，茶不能與藥物一起食用。建議您在服用藥物期間不喝茶。
喝茶本身是一個非常特殊的東西。我希望每個人都能學習正確的茶道。只有這樣，只有這樣才能享受飲用茶的好處，不會對身體產生負面影響。
2樓：pan小
一、減少鐵吸收，綠茶中含有一種單寧酸的化合物，它可以與某些食物中的鐵結合，從而使其無法在消化道中吸收。鐵缺乏症是較為常見的營養缺乏症之一，如果你的鐵水平較低，那麼過多的綠茶攝入可能會加重病情。二、焦慮，壓力和躁動，綠茶內含有少量的咖啡因，平均一杯（240毫升）的綠茶含有約10~60毫克的咖啡因，具體含有取決於品種和釀造方法。
對於神經敏感的人，可以考慮選擇不含咖啡因的涼茶，涼茶不是真正的茶，因為它們不是來自山茶花植物。喝綠茶的許多健康好處肯定大大超過***，建議絕大多數人每天可以喝2~3杯綠（500~800ml），而對於神經敏感的人，建議少喝或換用其他飲品。
3樓：芷晴蒂尼
經常喝綠茶會導致腸胃不適，睡眠不穩，影響鐵元素吸收造成貧血，還可能會導致便秘。我們應該科學適量地飲用綠茶，不可過度飲用，否則會影響身體健康。
綠茶的***有哪些 一起看下
4樓：血刺熊貓
綠茶是我們許多朋友們都比較喜歡飲用的，當然了，經常飲用一些綠茶對於我們人體的好處也是非常多的，但是如果過量的飲用綠茶也是有著一定的***的哦，那麼綠茶的***有哪些呢？下面我們就來一起看看吧。
正常飲用正常綠茶是幾乎沒有***的，但綠茶未經發酵，性涼，尤其是那些脾胃虛寒的朋友，更是要盡量的少喝綠茶哦，不然對於我們脾胃的健康也是非常不利的。
大量飲用濃綠茶後會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
研究表明，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更為顯著。經期女性面對著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素—鐵也大量流失，輕易造成缺鐵性貧血。
據研究，綠茶中較多的鞣酸也會加重便秘症狀，由於鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道。
濃綠茶致使血壓升高和心力衰竭。濃綠茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高。同時，濃綠茶液大量進入血管，還會加重我們心臟的壓力，導致我們出現一些了不必要的麻煩，所以也不要喝濃綠茶哦。
特別要提醒的是，懷孕期間的孕婦應該盡量的避免過量的飲用綠茶。研究人員發現，攝入過量綠茶可以導致嬰兒出生神經管缺陷，因此在懷孕期間孕婦最好是少喝綠茶以及其他品種的茶葉。
通過我們上面的這些介紹，相信大家對於綠茶的***也是有了一定的了解了，我們可以知道了，如果在生活中過量的飲用綠茶，那麼會嚴重的危害我們人體的健康哦，所以我們一定要適量的飲用綠茶哦。
喝綠茶對身體有什麼好處和壞處呢？喝茶時注意事項有哪些呢？
5樓：愛心的學姐
好處就是可以保護肝臟，也可以預防膽固醇增高，但是壞處就是容易出現拉肚子的情況，注意提前清洗乾淨，也應該選擇一些比較新鮮的綠茶，要注意用熱水沖泡，一次性不能喝的太多，不可以和蜂蜜一起喝。
6樓：巨集盛巨集盛
喝茶的好處就是可以促進血液流通，可以改善血液疾病，可以防止血液堵塞，可以改善高血壓，壞處就是可能會導致自己失眠，可能會導致睡不著，也可能會導致自己的精神出現一些緊張感，還可能會導致自己焦慮。需要注意喝茶的時間，需要注意喝茶的濃度，還要注意喝茶的量，也要注意自己的身體是否適合喝茶。
7樓：愛仕達各色
好處就是可以起到一個鮮活的效果，而且可以利尿，但是壞處就是可能會傷害到腸胃，容易導致腹瀉，注意要用熱水沖泡，一次性不要喝得太多，注意不要和柿子一起吃，也要注意選擇新鮮的綠茶，不要在裡面新增其他的東西。
長期喝綠茶的壞處 一起來看看吧
8樓：健康小馬甲
1、喝茶太多會引起胃病；經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化一個人每天正常分泌胃液是升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
2、喝茶太多會阻礙人體對鐵的吸收；茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%,綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。
3、喝茶太多易產生便秘症；茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘症的產生。對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。
4、喝茶太多致使血壓升高和心力衰竭；濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高；同時，濃茶液大量進入血管，能加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀，加重心力衰竭程度。凡事有度。飲淡茶可以養生，飲濃茶則有損健康。
5、喝茶太多可致齲齒；濃茶中的含氟量偏高，長期飲過濃的茶，反而易引起齲齒，同時還會使牙齒表面沾上一層釉黑色。
6、喝茶太多會影響睡眠；由於濃茶中的咖啡鹼含量相對較多，如常飲濃茶，咖啡鹼大量積累可對整個中樞神經系統產生強烈的興奮作用，使大腦處於過度興奮狀態，尤其是晚上飲濃茶往往會嚴重影響睡眠。
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