1樓：網友
代糖飲料可以買，在超市或者一些飲品店裡面都是可以買的，你也可以自己diy，我就經常用愛樂甜零卡糖做代糖飲料，還挺好喝的，燕麥+純牛奶，加了愛樂甜零卡糖，有了甜味但不會有熱量，很健康，好適合要控制體重的人哦！
2樓：m柒
最好不要從外麵買，即使沒有糖也會有其他新增劑，對身體傷害很大，不過正在**的話，最好不要喝碳酸飲料，二氧化碳會存在身體裡，使肚子和大腿變得很胖。建議喝白開水或牛奶，實在受不了了吃點水果，或自己榨果汁，這樣健康又解饞。
3樓：網友
控制體重的人可以喝代糖飲料馮？外面可以買嗎？控制體重就不可以喝代糖飲料，代糖飲料是能增體重，不喝為好！外面可以買到，飲料多的是，少喝或不喝為好！糖更要少吃或不吃！
4樓：網友
控制體重的人，我認為不可以喝代糖飲料，還是多喝白開水，對身體有好處。
5樓：卞萊
如果你的體重已經很胖了，這個時候不建議你喝一些個飲料，因為裡面含有這種大量的碳酸，對於人身體的骨骼和肌肉的增長都是有影響的，建議你喝一些個涼白開水，這樣相對應來說對於你體重的控制還是很好有作用的。
6樓：老有所思
含糖飲料本身就熱量很高，對於**是不利的。對人體的血糖血脂代謝也有影響，所以要控制體重的人，一定不能喝含糖飲料。
**可以吃代糖嗎，代糖飲料的危害
7樓：戴蒙崗居
相信大家都喜歡吃甜食，尤其是女性朋友，但是甜食吃多了就容易胖，所以很多人為了身材會放棄吃甜食。不過現在市面上出現了很多所謂的「代糖」食品，這些食品的特點是不加糖，食品中的糖用代糖來替代，讓食品中有甜味，但又不會胖。那有些人就想，既然代糖是可以替代糖，那**可以吃吧？
代糖飲料也能喝吧？那這些飲料會不會有什麼危害呢？
**可以吃代糖嗎。
**可以吃代糖，代糖屬於食品新增劑的一種型別，主要用於給食品增加甜味。代糖的種類很多，包括甘露醇、山梨醇、甜菊糖、木糖醇等，根據是否產生熱量，一般可分為營養性的甜味劑以及非營養性的甜味劑，前者是會產生熱量的代糖，但是產生的熱量會比普通醣類低；而後者則不產生熱量，是一種人工的甜味劑，主要用於食品加工業。所以**是可以吃代糖，因為大多數代糖熱量非常低或者無熱量，而食用無糖的食品及飲料，飲食結構會更有質量，不但減少了熱量攝入，還可以獲得更多的礦物質和維生素，確實對控制和保持體重有幫助。
但**只靠嘴巴是不可以，最重要還是要結合運動，管住嘴，邁開腿，這才是**的好方法。
代糖飲料的危害。
但據北巴黎索邦大學的研究人員在《美國心臟病學會雜誌》上發布了有關代糖飲料和心血管疾病的研究結果稱，他們用了10年的時間對104760人進行了測試，這些人每隔半年就填報一下他們24小時內的飲食記錄。研究人員針對他們所填報的資料，將其分為了含糖量大於5%的含糖飲料、代糖飲料和不新增糖類的飲料，並對此進行了分析。
最終，他們發現不管是喝含糖飲料還是代糖飲料，心血管疾病的首次發病率都要比不含糖的飲料要高；而經常喝含糖飲料的人，患上心血管疾病的幾率要比不喝飲料的人高了20%，經常喝代糖飲料的人，患上心血管疾病的幾率要比不喝飲料的人高了32%。因此，代糖飲料與心血管疾病之間還是有關系的，並不是真正的健康飲品。
雖然這項研究並沒有分析具體是哪種代糖對心血管疾病有影響，也沒有體檢受試者有沒有攝入其他的糖分，可能會對研究的結果造成一定的影響。但是，研究還是能證明代糖飲料與心血管疾病之間具有一定的關係。
總而言之，也不是說代糖飲料就不好，適當的攝入代糖飲料，來代替含糖飲料，還是可以的。而且現在還沒有足夠的證據證明代糖飲料能夠直接**，因此，還是要注意控制，淺嚐即止。
代糖飲料比含糖飲料的危害還要大嗎？
8樓：網友
不一定的，一般木糖醇的沒有關係，白糖是現在合法的毒藥，危害很大。
9樓：張十朋
含糖飲料危害大嗎？是的，帶上飲料比含糖偉業維那邊還要大的多的多。
10樓：等待
目前認為代糖是安全的，但是這個也不好說，凡事不能一概而論，適量食用。
喝代糖飲料你會難受嗎？？
11樓：乜許伱卟懂
喝代糖飲料身體會出現很大的變化，代糖飲料其實裡面是沒有糖分存在的。新增了一些其他成分使其更容易接近糖的味道。如果長期喝代糖飲料。對身體的健康是非常不利的。身體會變難受的。
12樓：圭江河畔
喝代糖飲料是不會難受的，雖然代糖飲料含糖量不高，但長期喝多也不好，最好是適可而止，每天不要超過二百毫公升，最好的飲料還是開水。
13樓：濛濛的小灰
根據相關報導，代糖飲料中的代糖其實對人體的危害更大，所以如果想控制自己的體重保持體型的話，盡量少喝飲料，少攝入不必要的糖分。
14樓：娛小冰
喝代糖飲料不會難受，因為這種飲料雖然不甜，但有益健康。
15樓：網友
我認為喝代糖飲料不會難受，如果是放了糖精很影響口感，喝多對身體不好，但如果是木糖醇的飲料就很好，糖尿病人都會選擇。
16樓：羽樂小將
喝帶糖飲料，自己不會感覺到難受，但是帶糖呢對人體危害還是蠻大的，不建議大家長期飲用。
17樓：調皮的詩詩
含糖飲料要少喝，對人身體的危害是很大的。含糖飲料對身體的危害已經深為人們詬病，肥胖、心臟病、糖尿病這些疾病都可能是它惹的禍。由於含糖的飲料糖分都比較高，而過高的糖分則會使你的脂肪增加，還會使你的血糖公升高。
而且含糖較高的飲料也會傷害你的牙齒，因為糖分會給你的牙齒招來許多的細菌，如果不及時清除乾淨，就容易使你的牙齒受到損傷。
含糖飲料很常見，超量飲用含有成品糖和咖啡因的軟飲料會致使血液中鉀水平銳減，從而導致出現所謂低血鉀症，而這一症狀的典型表現是肌肉力量萎縮、肌肉痙攣、心慌及惡心報告說，鉀水平的微小改變都會嚴重影響人體心血管和神經肌肉系統。
18樓：茜茜
我覺得喝代糖飲料不會難受，可能會影響飲料的口感，如意飲料含大量糖精對身體不利，但木糖醇飲料不會，也是糖尿病人的最佳選擇了。
19樓：網友
喝代糖飲料你會難受嗎，不會難受的蛋撻飲料也是經過科學研究出現的飲料非常好，效果也非常好，最起碼可以把不必要的葡萄糖忌著身體之外，這樣對人的血糖公升高是沒有任何影響的，所以說代餐飲料我認為是非常好的。
20樓：力宛絲
喝代糖飲料，你覺得難受嗎？
不會的，首先很少喝飲料，其次比較大條，這點變化，沒有什麼感覺。
21樓：你愛我惜
不會呀，飲料都很好沒有什麼區別，這種無糖飲料更健康。
22樓：愛吾夢吉吉
這個是根據個人體質來說的，有的人就是有乳糖，分配，鄭，那麼他喝了，酸奶或者是純牛奶都會覺得肚子不舒服，但是有的人不會，所以這種帶躺，飲料也是一樣的道理，如果說本人的體質消化不了，代償，飲料裡面的成分的話就會覺得難受不舒服，可是其他一些人對這些東西沒有的話就不會有這種現象。。
23樓：網友
喝代糖飲料你會難受嗎？代糖飲料不是健康飲品。只是口感比較好。盡量不要選擇這種飲料。有糖尿病的人更不要喝這種飲料。最好的還是喝白開水。有排毒還有健康。
24樓：518姚峰峰
喝代糖飲料不會難受，如果是放了糖精很影響口感，喝多對身體不好，但如果是木糖醇的飲料就很好，糖尿病人都會選擇。
25樓：陽光燦爛
喝帶糖的飲料當然不會難受，因為喜歡喝甜食飲料的人就會很喜歡這種口感，自然就不會難受，但是甜飲料不能長期喝，甜飲料會引起肥胖出現健康問題。
26樓：yuan志
喝帶糖飲料，你覺得難受嗎？其實偶爾喝一喝還是覺得可以的，因為偶爾喝一些帶糖的飲料的話會感覺到特別舒服，但是長時間喝的話會對自己的身體或者是牙齒造成傷害，所以偶爾喝一喝很清爽。
27樓：網友
有研究表明，無論是真實的還是人造的，甜味的味道都能促進食欲，並使人們多吃東西。如果你下午喝了一瓶健怡可樂，然後你很可能覺得自己糖吃的不多，可以用一碗冰淇淋來獎勵自己。而且這種情況下，你很難注意到自己多攝入糖分了。
還有研究表明，當人們服用三氯蔗糖時，他們的胰島素水平急劇上公升，但血糖水平卻不會下降，好像人造甜味劑能夠阻止胰島素發揮作用。這是胰島素抵抗的標誌，也是糖尿病的先兆，雖然還未被證實，但感覺並不很安全啊。
此外，從齧齒類動物進行的研究表明，人造甜味劑中的化學物質會引起與糖尿病和肥胖等代謝性疾病相關的腸道菌群失調。也就是說，假糖可能會觸發我們身體對真正的糖的反應。當我們嚐到含糖的東西時，我們的身體會釋放像胰島素這樣的激素來代謝糖分，然而你攝入的是人造甜味劑不是糖，腸道就會紊亂。
許多人用低熱量替代含糖飲料，希望能夠藉此控制體重。但長期的觀察性研究發現，飲用蘇打水的人傾向于比不飲食的人更重。 （不過觀察研究只能說明相關性而不能證明因果關係。）
總之就是，糖很危險，代糖危不危險我們還不能確定。
28樓：網友
不代糖飲料你會難受嗎？我覺得喝代糖飲料對於中老年人來說是不會難受的，只是對有些年輕人來說肯定感覺到有點不適應，因為代糖飲料可以讓身體更健康。尤其是有糖尿病的人，他們不能吃糖的情況下就可以喝代糖飲料。
29樓：江淮一楠
不難受，可以接受。
代糖」飲料的特點是不加糖（如：白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等），而以代糖代替，使飲料同樣有甜味，飲料的包裝上通常標示著「無糖」，讓您既可以享受美食又能「甜得很健康」。
代糖的種類很多，根據產生熱量與否，一般可分為營養性的甜味劑（可產生熱量）及非營養性的甜味劑（無熱量）兩大類。
30樓：晴天便好
喝代糖飲料是可以接受的，不會覺得難受，因為代糖飲料可以讓身體更健康，我們也應該選擇去接受。
31樓：網友
雖然代糖飲料含糖量不高，但長期喝多也不好，最好是適可而止帶糖飲料是不會難受的，而且很多人喝帶糖飲料一定程度上還是能夠起到解渴的作用。
32樓：柳綠更帶煙
喝代糖飲料個人並不會覺得難受，但是不建議喝代糖飲料，畢竟對身體還是有危害的，而且口感也並不怎麼好。
33樓：桃源夢栩
個人喝代糖飲料並不會覺得難受，其實長期喝含有人工代糖的飲料更容易誘發肥胖和2型糖尿病，所以並不建議多喝代糖飲料。
34樓：依雲小鎮
喝代糖飲料首先口感會差一些，其次是代糖飲料多半是化工產品，對人體危害很大。所以儘管普通的含糖飲料對人體不利，但是好歹是天然的植物提煉的。
35樓：帳號已登出
喝代糖飲料其實也是不好的一種現象，因為裡邊沒有糖分，只是一些新增劑，而這些新增劑可如果長期抑鬱肯定對身體是有傷害的，因此我不建議經常喝代糖飲料。
現在很火的各種0糖代糖飲料，糖尿病人能喝嗎？
0糖是裡面新增了甜味劑，喝這種0糖飲料時，大腦接收到甜味訊號後，發現血糖沒有上升，反而會增加對真糖的渴望。代糖的話有的代糖會升高血糖，有的代糖對血糖沒有影響。比如天然代糖，如甜菊糖 羅漢果甜苷，這些是從天然植物中提取，甜度高，是蔗糖的幾百倍，也較為安全健康，像一些糖尿病病人專用餐中就加了天然的甜菊糖...
這飲料可以長喝嗎
實話說什麼飲料長期喝都是特別好 偶爾就沒關係了 銀鷺的還可以 濃濃的 這是銀鷺花生牛奶啊，偶爾喝沒問題，還是不要常喝，所有飲料都有新增劑，常喝對身體不好。不太好，總歸是糖分比較高 飲料之類的還是別喝太多 我們常喝的是飲用水，飲料 是飲用的料，所以還是長期喝喝飲用水 任何飲料都不建議長期喝，最好還是多...
喝紅牛真的可以提神嗎，喝紅牛這飲料可以提神，但是真的會殺精嗎
紅牛飲料的配方是什麼？紅牛配方有三大類，已在罐側明示，一是b族維生素，二是人體必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克，該含量低於一杯咖啡或袋泡茶。紅牛飲料進入中國經由國家衛生部嚴格審批，根據中國食品法規標準的要求，對配方設計進行了相應的調整，並按照食品安全性毒理學評價程式和功能評價方法...