1樓：冀秋荷
一歲的寶寶缺鈣，我覺得呵。排骨湯。喝喝純奶他補上來的鈣補得最快，希望。
1歲寶寶吃什麼補鈣最快最好
2樓：網友
1歲的寶寶出現缺鈣的情況，卜指可以通過以下幾個方面來幫助寶寶儘快緩解缺鈣：
1、多吃富含鈣質的食物：比如牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉的瘦肉、骨頭湯、蝦皮、排骨等，這些食物富含鈣質，可以適量多吃含鈣的食物；
2、補充鈣劑：因為補充鈣劑能夠更快補鈣，之後再逐漸通過食物補充；
3、補充維生素d：寶寶缺鈣時型悶配不可以單純補充鈣，一定要及時給寶寶補充維生素d，維生素d可促進腸道吸收鈣質，如果單純補充鈣而不補充維生素d，鈣比較多但不能吸收，也無法緩解缺鈣症狀，所以一定要及時補充維生素d；
4、罩裂曬太陽：寶寶要多出去曬太陽，因為通過曬太陽能夠合成天然的維生素d。
3樓：萊思紐卡
一歲的寶寶可以多喝奶，並巖巖且多吃一些含鈣豐富的食粗液御物來補鈣，同時還要補充一些維生素ad並且多曬太陽。含鈣豐富的食物有魚蝦類食物、還有瘦肉、雞蛋、新鮮的水果蔬菜等，只要營養全面，寶寶埋困是不會缺鈣的，要豐富寶寶的輔食。但如果經檢查還是缺鈣，可以補充一些檸檬酸鈣，比較容易吸收。
4樓：網友
一歲寶寶由於生長發育較快，對鈣的需求量增加，如果鈣劑不足會影響寶寶的生長發育，甚至會導致佝僂病的發生，要及時給亮畝慧寶寶補充鈣劑，最好補充碳酸鈣或乳酸鈣。
1.碳酸鈣：可以補充碳酸鈣d3顆粒，碳酸鈣屬於5級鈣，含耐鋒鈣量比較高，並且符合寶寶腸胃特點，容易消化吸收。
2.乳酸鈣：比如維b1乳酸鈣片，比較適合一歲寶寶吃，可以含化也可以嚼服。
在給寶寶補鈣的同時儘量多去戶外曬太陽，也可適當補充維生素ad，能夠促進鈣的吸收，注意不要過量補鈣，否則有可能會出現腹部不適、便秘等不良反應敬答。
5樓：徽盼生
想要給一歲寶寶進行補鈣，應當根據寶寶實際的缺鈣情況來進行，如果寶寶缺鈣不是特別嚴重，最好通過食補的方式來進行，如果缺鈣的情況比較嚴重，可以在醫生指導下適當的補充一些鈣劑。寶寶的年齡較小，身體處於快速的發育時期，對鈣的需求量很高，如果從食物中攝入不到充足的鈣，很容易引起缺鈣滲畢。
平時要注罩蔽意寶寶的飲食，多給寶寶吃一些含鈣豐富的食物，比如說多喝一些純牛奶，多吃一些奶製品，多吃一些新鮮的水果，在合適的時間帶寶寶外出叢悶芹曬曬太陽，能夠促進對鈣的吸收。 如果寶寶沒有出現缺鈣的情況，千萬不要盲目的給寶寶進行補鈣，過量補鈣有害無益。
6樓：夢劍仙緣
如果是要吃東西來補的話圓慶，最快最好的肯定是鈣片。
1歲的寶寶可以選擇咀嚼片，當然口服液也很好。
另外陵瞎要同時補充維生素d以促進吸收橘汪握。
一歲半的寶寶缺鈣該怎麼補？吃什麼食物可以補鈣？
7樓：可追憶
一歲半的寶寶缺鈣該怎麼補？吃什麼食物可以補鈣？多曬太陽，每天要保證一到兩個小時以上的戶外活動時間；平時注意適當多吃富含鈣、磷及維生素d的食物，如牛奶、雞蛋、豆製品及肉類等。
平時多吃點豆製品和奶製品，海鮮類魚蝦都是補鈣的。
8樓：我想用一世陪伴
一歲半寶寶缺鈣的**包括食補曬太陽等，大多數情況下單純補維生素d即可，因為現在兒童食物中含鈣元素是足夠的， 多曬太陽 ，使腸道對鈣的吸收以及在骨骼的沉積，食補，主要有牛奶、奶製品、豆製品、動物性食物，這些食材中含鈣高 。
一歲的寶寶有一些缺鈣，吃什麼食物可以補鈣？
9樓：浩海永寧
可以給孩子吃，魚蝦，瘦肉，蝦皮，紫菜，豆製品，這些食物都能補鈣，對孩子身體很好。
10樓：happy薛醜醜
可以喝牛奶，可以喝酸奶，可以吃鬆軟的乾酪，可以吃含鈣的橙汁，可以吃椰菜。
11樓：今天退休了嗎
平時可以吃一些肉泥，也可以吃一些水果蔬菜，然後也可以吃一些雞蛋，水果泥。
1歲寶寶補鈣吃什麼食物最好最快
12樓：司馬晟宇
一歲寶寶補鈣最好多吃一些海鮮雞蛋牛奶和豆製品，以下就是我為孩子所準備的幾個補鈣的食譜。
魚菜公尺糊。原料：公尺粉，魚肉，青菜。
配料：基頌鹽。
做法。1、將公尺粉加水浸泡軟，攪拌成糊狀，然後煮開。
2、將青菜和魚肉洗乾淨，剁成泥，放入公尺粉糊中，小火煮至熟透，最後，加鹽調味即可。
功效：魚肉中含有豐富的鈣質，可促進骨骼成長，同時還可促進腦部發育。
蛋花豆腐羹。
原料：雞蛋，南豆腐。
配料：骨湯，蔥末。
做法。1、將雞蛋打散，豆腐搗碎。
2、鍋裡放入骨湯煮開，放入豆腐，小火煮至熟透，再加鹽調味，然後邊倒入蛋液，邊攪拌成蛋花，最後撒入蔥末即可。
功效：豆腐與雞蛋都含有大量的鈣質及蛋白質，能補充大量的鈣質，而且此羹吃起來軟軟的嫩嫩的，非常適合寶寶。
香香骨湯麵。
原料：脊骨，龍鬚麵，青菜。
配料：鹽，公尺醋。
做法。1、將骨洗乾淨，加水熬成濃湯，然後去骨取湯。
2、將龍鬚麵放入骨湯中煮至熟。
3、將青菜洗乾淨切碎，放入麵條中煮一下，最後，加鹽調味即可。
功效：骨湯含有豐富的鈣等營養物質，可給寶寶補充鈣及各種營養，有助於健康成長。
蝦皮蒸蛋。原料：雞蛋，蝦皮。
配料：油，生抽，蔥末。
做法。1、將雞蛋打入料理機中，加少許溫開水打成蛋液，然後過篩。
2、將蝦皮用水浸泡五分鐘，洗乾淨，放入蛋液中。
3、將蛋液用保鮮膜包好，用牙籤扎一些洞。
4、將蛋液放入蒸鍋裡，大火蒸十五分鐘，取出後淋入生抽和熟油， 撒入蔥花即可。
功效：蝦皮與雞蛋都含有豐富的蛋白質及鈣質，很適合需要補鈣的一歲寶寶食用。
牛奶燉蛋。原料：雞蛋，牛奶。
配料：白糖。
做法。1、將雞蛋打散搏如鄭成蛋液橡首，加糖攪拌均勻。
2、再加入牛奶攪拌均勻，然後過篩。
3、將牛奶蛋液用保鮮膜包好，並扎一些洞。
4、再放入蒸鍋裡蒸至熟即可。
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