1樓：匿名使用者
別管那些專業知識，中國心理學弱的要死，整天在沒用的地方糾結，亂七八拉遭一堆，麻煩的要死，一點用沒有。 我就有過所謂嚴重的強迫症，現在痊癒，聽我慢慢給你道來。 強迫症被心理學定位病，定為病貌似就要特殊**，大錯特錯。
要說是病的的話，人人都有的病能叫病嗎？ 其實，每個人或多或少程度不同都有，症狀表現心理活動幾乎完全一致。面對同乙個東西，不同的人對待方式不同，有的人會辯證對待，坦然對待，有的人會糾結對待，當你非常糾結時，你就會感到異常，異常看起來是一種質變，人們總會把它歸結位病，但強迫症並不是病，只是每個人程度不同， 也就是說，人只要不在沒必要的地方糾結，就不會影響正常生活，順便告訴你一句，所謂的強迫症如果真的一點沒有的話，人的潛能將全部開發（想知道效果去查潛意識的百科非常詳細）。
也就是說，你要坦然對待生活，將糾結的東西釋然，將海闊天空。 但是，是的，一切並沒有那麼簡單。 根本的，需要從根源**，下面我給你闡訴一系列：
1。你看到的世界是你心中的世界，同樣的事物在不同人的心裡中反映不同。 2。
病症的源頭是你內心痛苦的記憶，不懂時的胡思亂想會導致惡性迴圈。如下 不知何時產生了痛苦的記憶---糾結---心理變得脆弱---更容易產生痛苦的記憶---更糾結---你要打破這個迴圈 反方向走之 3。一樓提到「他會在**過程中逐漸淡化強迫症狀。
終有一天他會忘了還需要檢查門鎖。 」錯！ 是的「終有一天他會忘了還需要檢查門鎖」，但是，此病症狀就是糾結，此處別糾結了，你會不自覺地換個地方糾結，總會有地方糾結。
在這裡想告訴你的是，病要治根。 4之所以脆，是因為沒有底氣，沒有安全感，你的家，就是你的歸宿，心中充斥著你的歸宿，心靈將變得強大。 5。
這一條最直接有效，你去查《the secret》這本書，內容不僅會給你帶來，對於你這個「病」最重要的資訊，也會給你命運的蛻變。
2樓：網友
你給他買本調解舒，會救了他的慧明，走出出焦慮暴暴，願君心安。
怎麼才能讓乙個強迫症的人徹底醒悟過來
3樓：系外星系
首先，不要過分在乎自我形象，不要過於追求完美，不要老是問自己我做得好嗎，這樣做行不行，別人會怎麼看我等問題。
其次，學會順其自然，強迫症的另一特點是喜歡琢磨，乙個芝麻大的事情往往會想出天大的事來，因此在思考問題時，要學會接納他人，不要鑽牛角尖，學會適應環境而不要刻意改變環境。
第三，學會享受過程，不過分看重結果，為所當為，做事情要抱著一種欣賞，感受，體驗快樂的心情和熱情重視過程，不要過分重視結果。
第四，對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識，對現實狀況有正確客觀的判斷，丟掉精神包袱從減輕不安全感，學習合理的應激處理方法，增強自信，以減輕其不確定感，不好高騖遠，不過分追求精益求精，以減輕其不完美感。
第五，家人，朋友對患者既不姑息遷就，也不矯枉過正，鼓勵患者積極從事有益的文體活動，使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。
第六，自我調節不能解決問題時，要請心理醫生或精神科醫生實施心理**，如：行為**，認知**，精神分析**等，系統脫敏**可逐漸減少患者重複行為的次數和時間。
4樓：濟南神安諮詢
濟南神安醫院功能、任務、設施條件、技術建設、醫療服務質量和科學管理的綜合水平遠高於其他地方。
如何能改變強迫症，如何改掉強迫症？
a強迫症只是一個不好的心理習慣，每個人都有或多或少的糾結，只是強迫症的患者受其影響較大，給它一個 強迫症 的名稱，是為了更好的定義，不要把它看成一個病，要注意一點，當強迫症的症狀來的時候不要去使勁排斥，使勁對抗這些自然的情感，而應接納這些情感。b強迫症的 核心就是要接受自己的症狀，比如森田 的順氣自...
如何面對有強迫症的人，有強迫症的人怎麼辦，難受的要死
夏xixi的小推薦 看強迫症書，讓你更強迫 蓋德 強迫症患者的痛苦常人到死都無法瞭解，我天天接觸數十個強迫的患者，還天天有人對我說 你不瞭解我們的痛苦 你沒得過你不知道 所以強迫症朋友周圍的人一定要對患者多關心，儘量別讓感到周圍的人把他當病人。 a調旋律 你好。把他當做平常人來看待。有機會的話，幫助...
如何控制強迫症？怎麼克服強迫症
強迫症患者對外界事件的接受能力較弱，稍稍放鬆對情緒的控制就很容易陷入焦慮 緊張 壓抑的情緒中，一旦這些情緒出現，誘發強迫症狀的幾率就會大大增加。因此，有專家主張，強迫症患者應該適當掌握一些控制情緒的方法，這是有利於病情控制的。專家指出，強迫症患者想要控制自己的情緒可以從以下幾方面入手 1 將自己內心...