1樓：網友
當然是在飯前，飯後刷牙很不好，不要飯後刷牙…
有必要在每餐飯後刷牙嗎？
2樓：曦曦
刷牙是為了能夠幫助我們維持口腔，牙齒的健康，畢竟一天之中我們要吃很多的食物，如果說不及時的進行清潔的話很容易導致口腔問題的出現。一般我們一日三餐，沒有必要三餐之後都刷牙，大部分都是早晚各刷一次就好了。中午年輕人都在外面上班，也很難實現一日三餐之後都刷牙。
我們一天三頓之中最重要的兩次刷牙就是早上和晚上，早上起來的時候我們會發現嘴裡面會有味道，那是因為我們沉睡了乙個晚上，嘴巴里面會有細菌滋生出現難聞的味道，所以每天早上起來第一件事情就是先洗漱再吃飯。如果說早上起來不洗漱的話，我們會覺得非常的難受，好像做什麼事情都非常的不自在一樣。<>
有的朋友喜歡一日三頓飯後都刷牙，但是中午的時候很多的人是實現不了的，所以中午沒有必要刷牙，但是我們吃飯嘴裡面也會有味道，尤其是吃一些味道比較大的食物，像韭菜，大蒜，洋蔥等等，都會給人留下不好的印象。所以可以隨身攜帶口氣清新噴霧，吃完飯之後只需要輕輕一噴就好了，這樣和人交流的時候也不會留下不好的印象。<>
像我們晚上睡覺之前都是要洗漱的，在刷完牙之後就不要吃任何的東西了，不然牙就白刷了，嘴巴里面依舊有食物殘渣的殘留。有的朋友刷完牙之後又嘴饞想吃東西，這個時候不能懶惰，一定要再次刷牙，保持口腔乾淨清潔。<>
口腔問題是非常重要的，也是需要引起我們重視的，希望大家都能夠注重自己的口腔健康，每天按時刷牙，定期的進行護理。
3樓：邂逅浪漫
肯定是要在每餐之後要刷牙的，因為進食之後有大量的食物，衣服在牙齒之上，如果沒有刷牙會導致細菌在心室牙齒從而影響牙齒的健康。
4樓：停停停我去額
我認為非常有必要在每餐後都刷牙，就算不刷牙也應該用漱口水進行漱口，這樣才會讓牙齒更加的健康，不會長蛀牙，口腔沒有什麼異味。
5樓：我只賣萌不犯蠢
如果不是正畸期間的話沒有必要吃完就刷牙，可以在吃完飯後漱口，用牙線剔牙，刷牙次數過多會導致牙齒敏感的。
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