1樓：小小越越老師
隨著年齡的逐漸增長臉上的皺紋也開始逐漸增多而對於女孩子來說皺紋絕對是這一輩子都想擺脫的東西，今天想和大家談一談，女孩子應該如何保養才能夠減少皺紋？<>
我身邊有很多人都感覺20歲真的太早了，總感覺自己不老，為什麼要去抗初老而現在也是20歲，但是已經開始抗初老了，並且是已經維持了一年。
這就和很多80後，90後叫自己寶寶總感覺自己還年輕一樣，雖然有一些時候是一些玩笑話，但是他們內心裡面確實有這種想法 其實在20歲這個年紀的時候，隨著我們的逐漸熬夜呀，吃一些亂七八糟的東西，自己的**就會有些改變，這個時候抗初老呢是乙個必須的乙個 選項了，畢竟連只有一張，而且你總感覺自己還可以當幾年，但是你等著等著真的就老了，所以如果有條件的話，20歲買一些抗初老的產品 開始用吧說真的。
首先最給大家推的就是波色因， 它是雅集團的乙個專項，而且也是真的有效，也是通過了 專業的權威機構的認可，另外呢，通過你在抗初老的時候，也比較推薦大家可以使用一些淡斑精華美白精華，都會讓你看起來更加年輕。<>
除此之外，還有很多大牌自己研發的一些延緩衰老的成分都是很不錯的。大家都可以去試一試，畢竟每個人的肌膚的接受程度是不太相同的。
這裡也是我比較想說的乙個事情，皺紋真的是不可逆的，只要你的皺紋一旦形成了之後，他就能全部消下去的乙個可能是特別小的，而且細紋呢僅僅是因為缺水或者是需要去補充一些膠紙就可以了，但是如果是特別嚴重的，絕對就是需要通過醫美的手段了，在這裡呢，其實上了一定的年紀，去做一些醫美專案，比方說熱瑪吉水光針 這些都是可以的，也並不是說有非常多的風險，因為現在都比教導完善了，畢竟變美這件事情是女孩子從開始有一定的意識之後到最後一刻都有的。<>
針對於皺紋問題，就要說這麼多了，如果大家最近也想抗衰老的話，不妨去網路上看一看 一些產品買過來是一是畢竟臉部的投資還是很重要的。
2樓：happy薛醜醜
女性平時多吃一些蛋白質含量比較高的食物，一定要注意營養搭配，一定要適當的運動，要促進新陳代謝，平時要多注意護膚，一定要注意保溼和防曬。
3樓：對教育的思考
第一，不要熬夜，熬夜會使得**受傷；第二，要注意防曬，尤其是一些高原地區；第三，用一些天然化妝品，保養**。
4樓：數位技術小輝
應該經常鍛鍊身體，並且用一些抗氧化的護膚品，因為這樣保養，才能減少皺紋。
有什麼方法可以預防臉上長皺紋？
5樓：網友
一、多喝水。臉上長皺紋與身體中的水分流失有一定的關係，平時多喝水，喝夠水，可以讓身體的水分及時的補充，身體水分多，自然就不會出現皺紋，減少臉上皺紋出現的概率。
二、戒菸戒酒。如果長期吸菸喝酒的人，面部**就會發黃、乾燥，容易出現細小的皺紋，如果想要**不長皺紋，最少要戒菸戒酒，尤其是女性，吸菸對**的傷害最為嚴重。
三、做好表情管理。很多人大笑的時候表情很誇張，加上喜歡扮鬼臉，這些誇張的表情會導致皺紋的出現，尤其是嘴角和眼角處，喊逗所以平時一定蠢滲拿要做好表情帶搭管理，能不誇張做表情就儘量不做。
四、不熬夜。現在生活壓力的增大讓很多年輕人開始熬夜工作或玩手機，但長期熬夜會影響身體的排毒，長期下去讓人臉色不好，也會導致皺紋的出現，所以預防皺紋出現最好不要熬夜，養成良好的作息習慣。
五、多保養。在平時，要多花點時間來保養，選擇適合自己臉部**的護膚品，每天清潔好自己的**，做到多補水。
6樓：帳號已登出
1.多喝水，水能加強新陳代謝。
2.少做誇張的表情會長皺辯乎紋，手不要經常摸臉，會有細菌感染，細菌可以在空氣中不斷傳播，手上沾有細菌再摸臉猜灶虧就會貼上在臉上，然後不斷繁殖，會傷害到**的。
3.別忽視脖子保養，脖子長皺紋顯老，看上去也會沒有精神，我們空閒時候可以適當塗一些保溼按摩精油進行按摩。
4.**有問題了就及時去醫院看，別單單指望用護膚品會好。
5.買護膚品不要跟風，選擇適合自己的。每個人膚質、所處地區氣候不同，用同樣的護膚品就會有不同的感受。
6.一年四季注意防曬。穗神。
7.晚上10點到凌晨兩點是人新陳代謝最旺盛的時候，這個時候擁有好的睡眠，我們的**就能加速新陳代謝，使死亡細胞脫落，生成新的細胞，（這也就是熬夜為什麼會使**暗沉無光的原因），這樣不僅可以使肌膚變得有光澤，還能延緩**的衰老。
8.日常運動也很重要不僅能改善血液迴圈，緩解肌膚痠痛、身體浮腫、睡眠質量不佳的症狀，還能讓肌膚煥發光彩，幫助分泌內啡肽，讓心情變得開朗。每次做完運動出完汗之後照鏡子都會發現**比做運動之前更有光澤，膚色也變勻稱了，心情也更加的舒暢。
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