1樓：創作者
注意孩子看電子產品的距離，讓孩子有正確的寫作業姿勢，要注意保護孩子的眼睛，也要學會做眼保健操，還要預防孩子近視的情況，注意孩子的生活習慣。
2樓：結婚發的
遠離電子產品，要讓孩子多休息，要注意外界的光線，不要傷到寶寶的眼睛，平時也要保護好孩子的眼睛，避免眼睛被傷到。
3樓：小豆子子梓
我覺得需要注意飲食方面的問題，作息方面的問題，行為方面的問題，身體方面的問題和生活方面的問題。
4樓：是柒先生呀
預防小孩近視的方法主要是養成良好的用眼習慣。
近視的**包括先天因素以及環境因素。
遺傳缺陷、發育異常等先天因素引起的近視，一出生就存在，很難預防；
而改變不良用眼習慣等環境因素，有助於預防小孩近視。
1、應避免長時間近距離用眼，尤其是要避免過多使用電子產品。
這些行為均可能促進近視發生，且這些行為的時間越長，越容易引起近視。
2、注意養成良好的生活習慣，多進行戶外運動，有助於預防近視。
預防近視幼兒園在幼兒園預防近視有哪些方法？
5樓：胖丫愛吃肉肉
要保護眼睛，預防近視，就要從日常做起。
日常常用的保護眼睛的方法有：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
想要防止孩子近視，平時有哪些需要注意的？
6樓：愛唱的英侃
平時的時候一定要強調孩子的坐姿，同時不要讓孩子經常看電視，而且在寫作業的時候也應該離課本遠一些，而且孩子在學校的時候，不要讓孩子坐在第1排，這些都是要注意到的。
7樓：小豆子子梓
在平時的時候，一定要注意孩子玩電子產品的時候，距離電子產品遠一點，而且讀書寫字的時候應該維持正確的姿勢，不要在光線比較暗的地方讀書，或者是玩電子產品，眼睛疲勞的時候可以閉眼休息一下，或者是做眼保健操。
8樓：辰楠侃
平時應該要注意孩子的用眼，不能讓孩子總是接觸電子產品，在看電視的時候也要控制時間和距離，寫作業的時候不要讓孩子頭太低，每天都要讓孩子做眼保健操，長時間用眼之後應該休息一段時間，多給孩子吃一些對眼睛有益的食品。
9樓：春季的風啊
不要讓孩子多接觸電子產品，並且在吃飯寫字的時候一定要注意距離，不要讓孩子用眼過度，遭受到強光的照射。
想要防止孩子近視，平時有哪些要特別注意的？
10樓：無能為力大蒜
平時的時候就要注意不要讓孩子太靠近電視劇或者是手機，電腦，而且不要讓孩子經常性的在屋裡面學習，要讓孩子經常眺望遠方，坐姿一定要端正。
11樓：幸福小豬豬
第一，正確的坐姿，第二，正確的用眼習慣，第三，要做眼睛保健操，第四，不能經常玩電子遊戲，第五，寫作業時間不宜過長。
12樓：遊戲的另類智多星
在日常生活中一定要注意孩子的用眼健康，儘量不要讓孩子長時間的**電子裝置。要保持正確的坐姿和閱讀習慣。
預防兒童近視可以採取的措施有哪些？
13樓：立體通
1、養成良好的用眼習慣。
眼睛與書本距離應保持一尺以上、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸。間斷用眼，勞逸結合，讀寫40分鐘後，休息10分鐘。在充足的光線下讀寫，讀寫使用的課桌椅應和自己的身高相匹配。
不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。
2、減少近距離用眼時間。
不管是電子產品，閱讀，寫字等近距離用眼時間不宜太長。遵循「20-20-20」法則。用眼20分鐘之後，向20英尺（6米）處看遠看近20秒以上。放鬆睫狀肌，緩解視疲勞。
3、保持足量的戶外活動。
很多研究和證據表明，每天2小時的戶外活動可以有效預防近視的發生。讓眼睛看遠看近，緩解視疲勞，調節視功能，就能更好促進眼睛合成它們所需要的營養元素，抑制眼軸增長，對眼球的健康發育有著重要的作用。
4、保障充足的睡眠時間。
充足的睡眠不僅對兒童青少年身體發育十分重要，還有益於視覺發育。建議家長以身作則，引導孩子規律作息、保障充足的睡眠時間。幼兒園、小學生每天睡眠時間不少於10小時，初中生每天睡眠時間不少於9小時，高中生每天睡眠時間不少於8小時。
5、營養均衡，不挑食。
家長要做到食譜多樣化，營養均衡，引導孩子不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，適量攝入魚類、豆製品和雞蛋等優質蛋白，也可適量食用胡蘿蔔、藍莓等富含對眼睛有益維生素的食物。少攝入甜食、碳酸飲料和油炸食品。
6、裸眼3d視覺訓練。
由於近距離用眼時間長、負荷重，導致睫狀肌持續收縮痙攣（抽筋），晶狀體不能放鬆，調節失衡。裸眼3d視覺訓練可以讓眼睛看遠、看近，可以讓眼直肌、眼斜肌、睫狀肌、晶狀體同時獲得鍛鍊，緩解調解緊張，打破平面固視，鍛鍊眼睛的調節能力。
14樓：我家獨秀厲害了
預防兒童近視一定要遵照醫囑進行有序的**，平時要積極參加體育運動積極補充充足的維生素，要讓他儘量少接觸，電子產品注意怨言的時間。
15樓：匿名使用者
最重要的少看電子產品，孩子真想看，每天最多看20分鐘，戶外活動在2個小時以上，多看看遠處。
孩子不挑食，多吃點對孩子眼睛好的食物，比如，紅蘿蔔，西藍花，魚。
生活中，孩子應該注意哪些問題可以預防近視？
16樓：縱享怡月育兒課
1、養成良好的坐姿
在平時一定要注意養成良好的坐姿，尤其是在寫作業的時候，很多孩子經常不注意保持以書本的距離，這樣就很容易導致近視的現象，在平時一定要選擇適合孩子高度的學習桌，這樣才能夠防止孩子出現近視的現象。
2、不要經常玩電腦或手機
我們都知道電腦和手機對於眼睛的傷害是比較大的，尤其是在晚上的時候，不要讓孩子經常出現玩電腦和手機的現象，而且他們有一定的輻射很容易導致眼睛出現近視這種現象。所以在平時一定要注意，不要經常的玩電腦或手機這樣能夠預防孩子的近視。
3、多吃維生素的食物
在平時如果想要防止孩子眼睛出現近視，一定要注意合理安排孩子的飲食，比如孩子可以多吃一些綠葉的蔬菜，對於孩子的眼睛有著一定的好處，還可以多補充一些維生素c，比如可以多吃水果，這樣能夠防止孩子出現近視的現象。
4、堅持眼部按摩
在平時可以對眼睛進行適當的按摩，也可以選擇一些熱敷的方式，比如蒸汽眼罩能夠達到緩解眼疲勞的效果，而且是純淨水的週期眼罩，不會對孩子的**造成任何的傷害，並且在平時也可以做一些眼保健操，能夠防止眼睛出現近視這種現象。
上面這幾種都是對於孩子預防近視的介紹，在平時一定要注意做好預防的措施，而且平時要養成良好的生活習慣，不要經常讓孩子養成一些不良習慣，這樣才能夠防止孩子出現近視的情況，本身孩子出現近視之後傷害就是非常大的，在平時一定要注意及時的糾正一些孩子的錯誤習慣。
17樓：萊思紐卡
近視受遺傳因素和後天外在環境影響。父母中有一方或者雙方都為近視，則孩子近視的可能性比雙親中沒有近視的孩子大很多。外在因素主要是指用眼習慣和用眼衛生。
長時間近距離用眼是導致近視的主要原因，一般6米以內都算近距離用眼。因此，家長中有一方或者雙方都近視，就要多注意孩子的視力，或者孩子書寫習慣不好，長期近距離用眼的，就要多注意，給孩子定期檢查視力。近視的孩子一般有以下表現：
經常揉眼睛，眯眼看東西，歪頭看東西。如果發現孩子有以上現象，就需要引起注意，及時帶孩子去做視力檢查。
近視一旦發生就是不可逆的，所以做好預防是關鍵，家長可以從以下幾方面幫助孩子預防近視：
引導孩子養成科學用眼習慣，包括培養正確的握筆和書寫姿勢。
控制每次近距離用眼的時間，遵循三個20原則，即近距離用眼20分鐘就要遠眺20英尺（約6米）外至少20秒，以緩解眼部疲勞，增強眼部肌肉調節。
增加白天時候的戶外活動，比如爬山或者放風箏，充足的陽光照射是預防近視的重要因素。
補充維生素a，dha和鋅元素，這些營養素對視力發育和預防近視具有積極作用。
定期到醫院眼科做全面檢查，監測眼部各種資料，尤其是眼軸的變化情況。
適當補充葉黃素。雖然葉黃素並沒有明確**近視的作用，但是葉黃素是我們眼底一個非常重要的色素，而近視度數增加會使視網膜脫落和患青光眼的幾率增大，而葉黃素具有保健作用，可以緩解視力疲勞，預防黃斑病變，從而保護視力。
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