1樓：隆兆閎翠曼
吃鹿茸，蜂王漿，甲魚，黑芝麻，黑豆豆漿，紫菜等都很有好處的。
中度貧血吃什麼補血
2樓：養生達人花花
問題一：中度貧血吃什麼補血快 貧血的話可以多吃一些補血的食物，比如動物肝臟，瘦肉等，中度貧血患者最好查明是哪個型別的貧血，對症調理或用藥**，不能自行濫用藥物。
問題二：中度貧血吃什麼補？ 成年人的貧血一般是缺鐵性貧血較為常見，由於鐵是合成血紅蛋白的主要原料，最好去醫院檢查診治，按醫生的醫囑執行，再配合飲食調理會容易**的。
中度貧血一般單靠飲食是不容易**的。需多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大公尺、蘋果、綠葉蔬菜、豬肝、羊肝作用相同，補肝養血、明目的佳品，各型貧血都可以用。像大棗、龍眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、櫻桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡蘿蔔、麵筋、金針菜、蘿蔔乾也是很適合貧血患者食用的。
問題三：我媽中度貧血吃什麼補血最快 吃黑枸杞能益氣補血，還能抗衰老，對中年婦女很有好處，選用野生的，問題四：中度貧血應該吃什麼營養食品？ 除了補血劑的保健品，生活中也可以多吃些生血的食物啊，豬肝，花生，紅棗 等 與含fe鐵高的食物一起搭配再加上平常鍛鍊會改善這種現象，是乙個長期的過程，需要堅持喲。
患上了中度貧血有哪些表現？吃哪種食物最補血？
3樓：印運明
飲食營養要合理食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有規律有節制，嚴禁暴飲暴食。
食補作為輔助手段，從根本上說應多食肉類，豬肝，豬血，牛羊肉等，含有血紅素鐵，吸收率高，同時吃一些含vc的食物可促進鐵的吸收，比如橙子，橘子，獼猴桃。
補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、必須及時服用藥物**。還可以服用一些補養氣血的中成藥來調理，同時適當多吃富含蛋白質，葉酸、維生素b12、維生素 c 等食物。多吃含維生素c豐富的食物如：
黑木耳、葡萄、桂圓肉、南瓜、胡蘿蔔、紅棗、黑豆具有益氣補鐵補血的功效，可以常吃可以預防貧血。多吃高蛋白食物蛋白質是紅血蛋白不可缺少的造血原料，。
同時可以服用維生素c，還有新鮮的蔬菜和水果，它能夠促進鐵劑的吸收，在服鐵的期間一定要注意，不要喝咖啡，還有濃茶，因為它們都影響鐵劑的吸收。泡大棗紅糖水喝，平時多吃豬肝，藥店裡買補鐵劑喝，我堂姐就是因為貧血嚴重進過幾次醫院，到醫院醫生會給你開補血的藥之類的。
造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。 很多人以為到了更年期之後就不會再有貧血的事情發生，那麼你想錯了，貧血也是會發生的。
發生貧血的原因主要是因為肝腎不足、**，粘膜蒼白：**，粘膜，結膜以及**毛細血管的分佈和舒縮狀態等因素的影響，一般認為瞼結合膜，手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。輕度貧血者可以通過食療補血，也就是多吃含鐵的食物，例如動物肝臟腎臟，番茄，紅棗，杏仁，海帶等。
此外，中醫裡有很多藥材也富含鐵元素，例如當歸，枸杞。
4樓：家博寶貝啊
會出現呼吸困難，頭暈，心慌，面部蒼白等等，平時可以多吃桂圓，紅棗，喝牛奶吃新鮮的蔬菜水果。
5樓：pan小
1、中度貧血的患者多有活動或勞累之後臉色蒼白的症狀，而且還會伴隨眼花以及心慌、氣促等症狀，部分患者還可表現出頭暈，通常休息或是臥床後症狀會有所減輕，更有部分患者會出現頭痛、耳鳴、失眠或記憶力減退等症狀，做事情常常精力不能集中。1，比較適合用於補血的食物主要包括：紅棗，黑芝麻，桂圓，胡蘿蔔，豬肝等，而且適當的吃點高麗參燉烏雞也會有很突出的補血效果，對調理月經也會有一定效果，所以說女性朋友需要補血的話，一定要多吃點以上這些有補血效果的食物，對身體健康會有很多的好處。
6樓：乙個喜歡思考的人
有的時候會頭暈，迷糊。乏力，面色蒼白。吃些大棗，豬肝，鴨血都可以補血。
7樓：流螢人生
中度貧血的症狀是面色蒼白、心悸、呼吸困難、頭暈、失眠多夢、記憶力下降、頭痛、耳鳴、心律失常、消化不良、無尿等症狀；平時應該多吃補血的食物，如紅棗、阿膠、黑木耳、動物肝臟等；並及時到正規醫院的血液科就診。
貧血到中度了，要怎麼調養吃什麼才能最快補血
8樓：沫昕
按血紅蛋白濃度分輕度、中度、重度和極重度貧血，是指人體外周血紅細胞容量臧少，低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。
中度貧血，可以多吃芝麻、紅棗、豬肝、胡蘿蔔、烏雞、紅糖等補血食物。貧血需要多補充鐵質，如多吃豬肝、瘦肉、木耳、花生、紅棗、蛋黃等含鐵豐富的食物。
如果是缺鐵性貧血補一點鈣和鐵。平時要多吃黑色的東西，像黑芝麻，黑木耳等，紅豆，紅棗等都是補血的，紅棗可以和銀耳一起煮。
補血吃什麼最快如何**貧血
出現貧血的情況後，需要先檢查一下血紅蛋白的濃度，如果貧血的情況相對嚴重的話，醫生會開一些鐵劑給患者服用的，能夠有效提高自己的血紅蛋白水平，一般情況下貧血患者堅持服用三個月的鐵劑，應該就可以恢復正常水平了，並且有效改善身體疲勞、睏倦、頭暈、頭痛等症狀。
在服用藥物的過程中，飲食的營養也是必不可少的，建議大家平時要多吃點含鐵質豐富的食物，例如動物的肝臟，大家可以選擇炒豬肝，食用動物血煮湯等，還要多吃點蛋黃、牛肉、豆類等，但是在貧血期間不要喝茶，否則將會受到茶水中的鞣酸影響，不利於鐵質的吸收。
貧血的原因有很多種，有些患者是先天性因素造成的，也有的朋友的貧血和胃功能差、肝功能差、腎功能差、心臟功能等因素有關係，大家儘可能調整自己的身體狀態，如果久治不愈的話，建議做個系統的檢查，確定身體是否會有異常，然後進行綜合**。
補血吃什麼最快？如何**貧血？長時間貧血沒有好轉的朋友應該注意可以使用一些食療的方法進行病症的緩解，平時可以吃一些烏雞紅棗枸杞湯、菠菜豬肝湯、豆芽豆腐湯等，但是不要亂放一些大補功效的食材，以免會出現過度進補而導致患者上火或者是腹瀉。
9樓：中科血康血液病研究院
出現貧血的情況，首先要注意是因為什麼原因導致的，可以查一下貧血四項（葉酸內、維生素b12、鐵蛋白容。
促紅細胞生成素的含量，即貧血四項），看是哪種情況缺乏導致的貧血，還有一點很重要，就是血常規，需要從血常規中看到是否存在血液疾病，比如再障（再生障礙性貧血）的的臨床指標，三系減少，進一步做骨穿看是否有存在骨髓增生減低的情況，如果符合再障的情況，那麼就是由於再障導致的貧血。
如需諮詢貧血，可以戳【血液病公益諮詢預約申請單】獲取幫助。
去檢查說是有中度貧血，吃些什麼食物能補氣血？
10樓：每日點評汽車
一，巜三紅補血益顏粥》
1，紅棗12枚，枸杞子30克，血糯公尺50克，紅糖30克，2，洗淨紅棗、枸杞子、血糯公尺，置於鐵鍋之中，加清水，先用旺火煮沸，改文火煨粥；粥熟時加入紅糖。
3，每日1劑，早、晚分服。
<>4，適用物件，營養不良，缺鐵性貧血、粘膜蒼白、面色無紅潤者，身體瘦弱、**較乾燥者。
作用，養肝益血，補腎固精，豐肌澤膚。
二，巜美顏益智茶》
1，龍眼肉(幹品)10克。
2，先將龍眼肉隔水蒸40分鐘，再用沸水沖泡2次。
3，當茶飲，龍眼肉可吃，每日1次。
適用物件，因腎陽不足，脾胃虛寒而面色蒼白，**無華以及貧血、體質瘦弱、失眠驚悸、產後浮腫、脾虛洩瀉、白髮脫髮諸症者。
作用，壯陽益氣、養血安神、補虛長智、豐肌美顏，延年增壽、抵抗衰老。
1、中度貧血建議服用一些補血的營養保健品或者補血鐵劑，如鐵之緣片，安全無***，且高吸收，可快速補血補鐵改善貧血。日常生活中在多吃一些補血的食物。
2、胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素b、c,同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，是最適合貧血的人吃的食物，而且還可以用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。
3、髮菜：髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血，適合貧血的人吃。
4、金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
11樓：劉心安兒
比如說可以多吃一些黑芝麻，烏雞，動物的肝臟，銀耳，黑糯公尺，紅棗，山藥，桂圓，菠菜，桑葚等等，都可以達到補氣血的效果。
12樓：右手年華
可以多吃一些黑芝麻，還有一些豬血豬肝，鴨血，牛血，紅棗，山藥，蓮子，扁豆，以及蜂蜜，阿膠，沙棘，何首烏，人參，黃芪，當歸，龍眼肉，還有黃豆，小公尺花生，紅糖，枸杞。
13樓：愛小樹苗
可以多吃一些瘦肉，豬肝，蛋黃，紫菜，黑木耳，等含鐵豐富的食物。
中度貧血怎麼補
14樓：叢曄勢妍和
中度貧血要先吃鐵製劑一段時間，平時也要配合食補，貧血吃鐵之緣片來補，效果是不錯的，是專門補血的，要是能吃維生素c一起，吸收會更好。
15樓：網友
中度貧血的危害眾多，常表現出頭暈、乏力、面色蒼白、心悸，長期貧血鐵得不到補充，會導致貧血嚴重，可導致暈厥、心臟等相關疾病。
可以試一試以下方法改善：
1.【歸芪豬腳湯】當歸、黃芪、蜜棗洗淨，與豬腳同放沙鍋裡，加清水適量，用文火煲3小時，調味食用。
2.【豬肝枸杞湯】將豬肝、枸杞、紅棗、熟地、胡蘿蔔、生薑洗淨後放入鍋內，煮1小時後調味食用。有補血美容的功效。
此外，生活中可以經常喝點德鋪固血和茶，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。
中度貧血有什麼補血的方法嗎？
16樓：辛文琴元楓
建議首先要明確貧血的原因。我們常見的貧血的原因，一般有缺血性貧血、巨幼紅細胞性貧血等等。比如說是缺鐵性貧血的話，可以補充鐵劑。
巨幼紅細胞性貧血的話，可補充葉酸和維生素b12。如果貧血的時間很長，建立完善骨穿檢查，進一步明確貧血的原因，才能對症下藥。
通過食物補充鐵劑是不能在短時間內讓您的血紅蛋白恢復至可以手術的水平的，建議遵醫囑採用輸血**。術後也應進行血紅蛋白的檢測，及時補充鐵劑，防止貧血的發生。
建議您服用含鐵量高的保健品，吸收好。同時，調整膳食，多食用含鐵豐富食物，如豬肝、瘦肉、豬血鴨血等。
貧血的人吃什麼補血最快，貧血吃什麼補血最快？
貧血應多吃以下食物 如 牛肉 蛤肉 髮菜 豬腎 羊腎 豬肝 豬血 蛋黃 紫菜 海帶 黑木耳 金針菇 菠菜 番薯葉 葡萄 蘋果 桂圓 紅棗 黑芝麻 葡萄乾 杏乾等等。此外生活中記得飲用九味雪盈搽 進行調養，雙重補鐵補血，對於面色萎黃或蒼白 頭暈乏力等貧血症狀有較好的改善作用。病情分析 你好，補血是一個...
貧血吃什麼好補血呢，貧血吃什麼好可以補血？
如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟 蛋黃 穀類等富含鐵質的食物。還可以每天早中飯後喝二杯德蒲故雪和茶，是調理和改善氣血不足症狀很好的方式。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能...
女人貧血吃什麼水果補血，女生貧血吃什麼水果好
甘蔗 甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其含糖量十分豐富，為18 到20 甘蔗還含有多量的鐵 鈣 磷 錳 鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有 補血果 的美稱。葡萄 葡萄性平，味甘酸，無毒，歷代中醫均把它奉為補血佳品。葡萄含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，由於...