1樓：匿名使用者
呵呵。好可愛的問題。瘦腳的話，女孩子的話，細跟高跟鞋很有用哦。男孩子的話，每晚泡腳後，踮腳站立，會有幫助的。
腳胖的人如何瘦腳？瘦腳怎麼做效果好？
2樓：半夏思微涼
虛胖型瘦腳：腳掌屬於虛胖型的人群主要是因為攝取過量的鹽分或重口味的飲食習慣導致的。加上身體的水分代謝的降低，身體多餘水分得不到排出，血液迴圈不佳，導致體質容易浮腫。
平時要控制好鹽分的攝取，少吃重口味的食物，少吃會讓身體受涼的食物。同時多吃含鉀的食物，排出身體水分。
肌肉型瘦腳：肌肉型的腳掌大多是因為多量高強度的鍛鍊讓腳掌變得結實。按摩拍打腳掌的方法可以打松腳掌上的肌肉。在平時鍛鍊完要多按摩腳掌，放鬆緊張的肌肉，防止肌肉再次產生。
脂肪性瘦腳：腳掌長出脂肪，主要是缺少運動的原因。因此最簡單的方法是加強運動。
走路或者散步能夠有效防止腳掌長出脂肪。因此建議在飯後多散步，同時多按摩身體。運動上還可以選擇做體操，體操對瘦腳也很有功效。
3樓：匿名使用者
腳胖其實也不會影響什麼的呢 頂多也就是不能穿涼鞋之類的吧不過你要是乙個追求完美還很愛美的女生的話 那腳胖確實是夠讓你煩惱的呢但是也不要想太多 想知道瘦腳妙招 自然就是漢碧絲瘦腳啦 沒事的時候抹在腳上。
晚上泡腳過後 趁著血液順通 抹在腳上多多的按摩 運動能夠讓脂肪加快燃燒 讓腳變瘦喲。
4樓：網友
身體胖瘦，是全身性的，因此，是不可以去瘦某一部分的。整體瘦下來後，腳也就正常了。
5樓：治耳鳴李慧英
古有潘金蓮，現在有你，建議裹腳試試。
腳太肥了怎麼瘦呢？
6樓：忙碌內越
b←每個人胖的部位都不相同。
s←有些人身材很好，可是臉就顯得有些微胖。
y←也有些人肚子不大，就是大腿比較粗。
←有些人只是全身都看起很瘦。
←卻有著乙個隱藏在衣服之下的大肥肚子。
←針對不同的部位有相對應的辦法**。
←+衛星詳細瞭解。
肥腳怎麼能變成瘦腳呢
7樓：風行天下
不可能的。就像你長什麼樣一樣不可以改變，除非整容。
腳太胖怎麼瘦下來？
8樓：迮峰
你可以通過按摩腳部或者經常做主語，也可以做一些腳部運動或者訓練。
9樓：
要想把腳弄瘦下來。最關鍵的是血液迴流。這需要採用古代的裹腳方法，需要吃很大的苦。
你要考慮好。方法是。用純棉布。
勒成條。將腳裹起來。勒緊。
平常要把腳翹高。少走路。最好把腳。
抬高過頭頂。這樣三個月。就可以。
將腳部的脂肪擠回小腿。如果想推一起瘦下來，那就連。小腿大腿一起勒住，每隔三個小時，需要慢慢放鬆鬆一下。
棉布袋果一陣皮下的油脂會將它浸透。這就需要換掉。一般來說，三天就要換一副綁帶。
如果想重複用。必須。用蒸煮法將油脂全部蒸煮出來。
買來的新棉布也必須將裡邊的上漿全部煮出來。這樣才能有效的。吸出脂肪。
10樓：小馬先生
腳胖大致分為三種情況：第。
一、小腿皮下脂肪堆積引起的脂肪腿。應該在以下方面加以注意： 改變飲食習慣，避免糖分和油份很高的食物，多吃蔬菜等低卡路里食物；堅持長跑、游泳、自行車等有氧運動可以消除脂肪，改變肥胖體質，消除腿部贅肉。
如果效果不明顯，可以通過手術來**，比如小腿皮下脂肪抽吸，來達到瘦小腿的目的。第。
二、由於運動而肌肉發達的小腿。肌肉比較結實，要通過按摩來緩解肌肉緊張，減少使肌肉發達的無氧運動，多做有氧運動。第。
三、小腿水腫或者浮腫。這種情況建議去醫院做體格檢查，看有沒有由疾病導致的小腿浮腫。
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