1樓：星星之雨季宰
你好，一般都是南北朝向有利於身體健康 這是有科學依據的 地球磁場是南北向的，人體血液含鐵量比較大，自然受影響，順磁力線方向比較有利。 最常見的理論是睡覺過程中人體應當頭朝北，腳衝南，和地球磁力線方向一致。因為，如果人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直，地球磁場就會影響人體生物電流。
人體為達到新的平衡狀態，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力，睡眠自然受干擾。
最常見的理論是睡覺過程中人體應當頭朝北，腳衝南，和地球磁力線方向一致。因為，如果人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直，地球磁場就會影響人體生物電流。人體為達到新的平衡狀態，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力，睡眠自然受干擾。
為什麼睡覺要頭北腳南？
2樓：曉曉旅遊
睡覺要頭北腳南。人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾。人睡覺時採取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩地穿過人體，最大限度地減少地球磁場的干擾。
身睡如弓效果好，向右側臥負擔輕。
睡覺是人生的頭等大事，睡得香身體才會好，但是現在很多人的睡眠質量都開始下降了，主要和工作、生活中的壓力有關。當然很多農村老人覺得，睡眠不好和睡覺的方向存在很大的關係。許多農村地區的人，都信封睡覺不能腳朝西、頭朝東，這樣不僅睡不香，而且對身體健康也不好。
睡覺時不能「腳朝西，頭朝東」
老人家的說並不全是迷信，也是有一定的科學道理的。大家都知道磁場的存在，我們人體也要受到南極和北極的影響。如果採取腳朝西、頭朝東的睡覺方向的話，身體就自動成為了南北極的分界線，這樣身體受到磁場的干擾就更加強烈了。
睡覺是為了讓身體得到更好的修復，如果一直受到磁場的干擾，那麼身體內的五臟六腑就無法得到正常的休息。自己的睡眠質量也會嚴重下降，這樣對身體健康更加不利。在睡覺的時候，不妨順應著磁場的方向，南北朝向睡覺的話，不僅可以睡得香，還能夠減少磁場對自己的干擾。
為什麼人睡覺「頭北腳南」比較好？
3樓：愛生活的小盆友
睡覺方向頭朝南，腳朝北」更好。
可能在很多人眼中會認為，就是乙個睡覺朝向的問題，並不會影響到睡眠。其實並不是，這裡面學問可多了。<>
關於睡覺的朝向問題，很久之前古人就總結出來了「睡覺切莫腳朝西」的說法，估計很多人聽到這個俗語的時候，會認為是迷信的說法，其實並不是。相反，這個說法是有科學依據的。
關於這個說法，主要涉及的是地理方面的知識。大家都知道，地球上分佈著磁場，雖然看不見，但是每個角落都有。
地球的磁場分佈不會雜亂無章的，而是都呈現著南北朝向的特點。地球是個大磁場，我們的人體是個小磁場，若我們不順著地球磁場的分佈睡覺的話，那麼在夜間睡覺的時候就會受到一定的磁場干擾，雖然影響比較小，但也還是會影響到睡眠質量。
因此往往喜歡東西朝向睡覺的人，要比南北朝向睡覺的人，更容易做夢，也更容易出現失眠等問題。
若我們睡覺的時候，南北朝向的睡覺，那麼順應了地球的磁場，睡覺的時候，不會有磁場來干擾腦波，那麼我們睡覺的時候就容易進入到深度睡眠的狀態中，睡眠質量往往也會更好。
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