1樓：陽光照不亮月光
食物增高。如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，糯公尺、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
巧克力和牛奶同吃也會影響對牛奶營養的充分利用。
相信你還能長高。
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的裨益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量，蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源儘量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
維持優美的身段不容易。
2樓：網友
183.還矮啊 到188一定不可能了 如果努力運動 睡眠足還能長2 3cm的 你快18歲了 生長末期都過了。
3樓：網友
你其實已經很高了，每天鍛鍊應該是能長高的。
4樓：網友
接著打籃球 喝牛奶 吃豆製品和海帶 你還會長的 跟體重沒關係。
可能嗎這樣，這樣還有挽回的可能嗎？
1全部能，只要你真的是用心在學習 現在要抓住重點滴去學，沒事抓住老師，多問 我高二時能在全班30 後來慢慢地把語文和生物化學好好學了，到了高三摸底考試時，能進前20了 高考時全班12 讀書講究的是技巧，切忌不能死記硬背，估計認真學的話，在語文，英語，等方面有較大進展，數學和物理等 要多練習 只要你努...
這樣分手了還有挽回的可能嗎，這樣我還有挽回的可能嗎
逍逍q豬 你都說他是火暴脾氣了,你現在去不是覺得很傻?那不是太歲土上動土?等過幾他氣消了再去吧,你這樣去他會覺得你在乎他,他也覺得你沒什麼,你一定會來求他和解的,他當然給你臉色看,過幾天再去吧,也讓他靜靜想想,也隨便讓他緊張下.如果分了吵架了,就那麼容易和解,那麼容易就去緊追不捨,相信我以後他只會更...
我這樣的情況還有可能復婚嗎
只要雙方感情還在，多多溝通，只要去努力 還是有希望的。沒了感情，如果硬是要在一起，到那時就算你們夫妻雙方在孩子的面前表現很好，但問題總會表露出來，那時你們的孩子怎麼看或是怎麼想。孩子的成長是重要的，一切都應該為了孩子，也要去努力試一試。孩子是自己的，任何一個人也不能代替孩子的父母。但也不排除那個人拿...