1樓：匿名使用者
可以去查下骨骺軟骨還剩多少，越多長高可能性越大。
2樓：匿名使用者
還是有希望再增高一些的，健康增高是要用綜合的方法效果才好：
增高主要依靠營養做基礎。應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：多吃高蛋白高鈣的食品。
喝安全可靠點的高鈣奶最有效(蒙牛伊利不錯要純牛奶，鮮奶更好），吃鈣片，喝純豆奶。食物就吃雞魚排骨骨頭湯麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。
可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。
2多運動，幫助營養吸收。長期跑步.跳繩.打籃球.游泳.排球、芭蕾、伸展體操、 就能快速長高。
3保證充足的睡眠 ，生長激素分泌高峰是在睡眠時晚上十點以後，而且持續時間較長。一般至少保證八個小時的睡眠時間。
3樓：20010617蘋果
增高主要依靠營養做基礎。應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：多吃高蛋白高鈣的食品。
喝安全可靠點的高鈣奶最有效(蒙牛伊利不錯要純牛奶，鮮奶更好），吃鈣片，喝純豆奶。食物就吃雞魚排骨骨頭湯麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。
可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。
2多運動，幫助營養吸收。 就能快速長高。
3保證充足的睡眠 ，生長激素分泌高峰是在睡眠時晚上十點以後，而且持續時間較長。一般至少保證八個小時的睡眠時間。
4樓：匿名使用者
沒有可能長高，已過了生長段.
5樓：匿名使用者
還能，25歲以前豆油可能！ 多做運動：長跑、籃球、仰臥起坐。。。。。。
我還有半年就15歲了我才1 68m不知道還能不能長高
庹樂巧 當然能長高撒 男的要長到20歲左右去了 而且15歲正是長高的高峰期 如果你喜歡鍛鍊的話 就多鍛鍊 尤其是跳 對長高最有好處了 再有就是吃有營養的蔬菜 傘兵 我的情況和你差不多，不過我的父親稍微高一點，180cm，我上了高中還長了10cm所以你也不用著急！ 你父母那麼高，你能長1。85 拉倒吧...
我22歲了,淨身高只有168CM,怎樣可以再長高呀
你到醫院拍張片，看你的臀部骨骼的閉合情況，如果已經閉合那就說明腿部骨骼已經沒有再生長的可能，這點醫生會告訴你的 一般男性到二十七八歲的時候才會停止腿部骨骼的生長想長高就要補充鈣，但是鈣是很難吸收的，所以也要補充維生素d，不過維生素d更難吸收，一般是在體內合成，雖然我不知道效果怎麼樣，但是喝喝維維豆奶...
我22歲了能學點什麼技術嗎，22歲了還很迷茫，大家說說學點什麼技術好？
安徽新東方烹飪學校 來安徽新東方，學西餐，西點，中餐 廣安門青鳥 學計算機吧，現在計算機行業是非常吃香的，待遇高，晉升空間大。建議你選學校的時候一定要多找幾家找一個最適合自己的，有保障的，不要既浪費了時間又浪費了學習的信心。希望可以幫到你。 常有才 你喜歡什麼呢？或者愛好什麼呢？比如軟體開發？遊戲程...