1樓:牛永嘯
您好,酵素和芬達它們最好是要分開喝哈,為了避免物質成分之間相互作用影響,建議分開來喝,並且間隔一小時以上的,另外還要保證質量,以及要適量,才可以放心喝哈。
酵素不能和什麼一起吃?
2樓:zh風魂
酵素不能和以下的一起吃:
1、有蛋白酶的食物。
發酵酶主要是由蛋白質組成的,有活性的酶類才可以幫助消化,促進機體健康。但是很多食物中含有一些蛋白酶,具有分解蛋白質的作用,酵素與這些食物食用會導致酵素失活,失去應有的作用。 含有蛋白酶的食物有:
木瓜、菠蘿、無花果、獼猴桃等。
2、熱水。酶的活性對於溫度也有要求,溫度過高,酶中的蛋白質結構受到破壞,變形,失去活性,因此,喝酵素的時候,一定不能用開水沖泡,通常高於45攝氏度的溫度,酶的活性就會受到影響,通常60攝氏度就已經開始死亡。
注意:水溶液酵素或者是調成溶液的粉質酵素不能冷凍。因為水再形成冰的時候體積增大,會破壞酵素的結構,因此不能冷凍。
3、糖酵素,特別是自制酵素,衛生把控不嚴格,很有可能會產生一些雜菌,如果將糖加入酵素溶液中,再促進發酵菌增長的同時,各種雜菌也在滋生,因此不建議將酵素和糖一起混合食用。
3樓:上海小兔子之歌
一般人和亞健康的人空腹吃,有利於改善體質;身體特虛弱者、營養不良的人和兒童放在飯後吃,幫助吸收營養;空腹吃,胃腸很難適應的放在飯後吃。如果空腹服用,酵素沒有食物的打擾,直接去進行淨化和修復,好比那用久了的洗衣機,要放上清潔劑和水空轉,以清洗洗衣機內部,如果一直在洗衣而不打掃,洗衣機內部的髒的程度就可想而知了,人的身體和洗衣機是同樣的道理。吃飯後服用酵素,酵素的首要任務就直接去分解、吸收食物去了,把大分子的食物變成可直接可以吸收利用的營養,減輕身體分泌酵素的負擔。
空腹吃酵素,酵素在身體裡參與的是化學反應,在改善身體和身體有好轉時,會有感覺,尤其是胃部有病症的人。
4樓:來自芥子園情致兩饒的金錢松
酵素對人體有很大的幫助,但是儘量不要選擇空腹食用,一般可以在吃飯以後可以增加吸收效果。每天可以注意量,一般可以持續長期來進行服用,不過一些對於體質敏感或者是產生過敏反應的患者,則需要停止或者是進行觀察,如果對於某些水果出現反應過敏,則不可以再繼續服用。
5樓:網友
酵素其實就是酶,只不過是在臺灣和大陸的譯法不同而已,所以也就沒有什麼特別相剋的食物。只不過酵素對身體的保健效果挺有限的,更多的是心理安慰。如果真的要提高免疫力的話,還是可以吃裸藻之類的健康食品,有人體所需的59種營養成分,是沒有細胞壁的天然純淨原始食物,無毒無害,沒有***,主要成分類似靈芝,但比靈芝好吸收多了。
酵素可以跟可樂一起喝嗎?
6樓:匿名使用者
可樂屬於會把酵素的有效成分破壞掉,不推薦一起喝。
喝酵素的五大禁忌
7樓:人人哦哦哦課
1、稀釋的水溫切忌過高。
正確做法:溫水沖泡稀釋酵素粉或酵素原液,稀釋的水溫不要過高,因為酵素活性在18℃—25℃之間最為活躍,因此飲用時最好在這個溫度內飲用,一旦水溫超過45°c,酵素活性就會急劇下降,所以沖泡酵素40°c以下為宜。
2、酵素最好避光儲存。
酵素除了高溫會散失活性,在光亮處亦是如此。因此,喝酵素時為了防止酵素變質和失去活性,應該把酵素放在避光處儲存,尤其是酵素原液,若是在炎熱夏天,最好能放在冰箱保鮮層儲存著。
3、喝法因人而異事半功倍。
酵素的吃法也是依據自身症狀而定的,因此在補充酵素之前,首先應該瞭解酵素的吃法,這樣才能補的健康又高效。
4、不同情況,喝酵素時間不同。
酵素的吃法也是依據自身症狀而定的,因此在補充酵素之前,首先應該瞭解酵素的吃法,這樣才能補的健康又高效。
5、會辨別好的酵素產品。
現在市場上酵素產品越來越多,質量也是層次不齊,**更是天差地別。那麼怎麼選擇才健康***,應該甄別純天然、品牌知名度高、原料產地不受汙染的酵素產品,而不是鬍子眉毛一把抓。
8樓:網友
禁忌一:酵素的選擇,補充酵素前首先要選擇天然無新增的酵素補充劑,這樣才能確保食用的安全,在選擇酵素的時候不是濃稠度越濃稠越好,也不是發酵的時間越久越好,而是要看您選購的酵素品牌所發酵的原材料,為身體補足酵素。
禁忌二:服用酵素期間注意事項,請多飲水,食用蔬果,充足睡眠,適量運動會加快身體排出毒素;涼飲、溫飲均可;服用酵素期間,如果身體產生明顯不適,可減量減次服用,或放飯後一小時服用,甚至可暫停使用,待不適消失後,再堅持服用,千萬不要放棄;服用效果明顯,短則數日,長則1-3月(視病程、病疾而情況不一)。
禁忌三:稀釋水溫,酵素本身具有活性,發酵螯合的濃醇酵素原液可根據自己喜好直接飲用或稀釋,但稀釋時,應將水溫控制在40℃以下。
禁忌四:酵素的儲存,現在已進入冬季,若冬日房間陽光充足可將酵素放於避光常溫處儲存即可,以免酵素因光照而失去活性。
禁忌五:酵素需長期補充,補充酵素是乙個累計的過程,這樣才能維持身體正常的酵素含量,從而更好地維護身體健康。
水果酵素不能和什麼一起吃
9樓:網友
根據分析,體質敏感的人,對於藥物大都會有過敏反應,有輕度反應者,若想繼續服用酵素,請注意:
1、儘量不要空腹食用,飯後食用可使腸胃緩慢吸收,反應會減少。分量則不必改變。
2、若飯後食用仍有反應的話,把酵素的分量減少一半。如果還有極輕微反應,分量再減半。
按照實踐經驗,只要分量減半,都不會再產生反應。反應消失後,同樣的分量可持續三日。然後分量逐漸增加,回覆到原來使用的標準,最好不要一次增加太多。
有些體質敏感的人,吃水果都會有過敏反應,當你開始吃酵素有過敏反應是正常的,當你慢慢習慣後,反應消失了,以後你會發現,吃水果不會有過敏反應了,你不再是過敏體質了。
喝酵素的五大禁忌?喝酵素有什麼反應
10樓:網友
喝酵素的五大禁忌:
1、選擇優質酵素。
2、稀釋酵素的水溫不超過40°
3、放入陰涼避光處儲存。
4、根據症狀不同選擇食用方法。
5、堅持補充效果更佳。
可能會出現以下好轉反應:
一、疲倦、發睏 這種現象叫弛緩反應。在用過酵素的人中,有這種反應的特別普通。尤其是慢性病患,在有病的部位機能恢復的時候,原來的病態平衡被打破,容易有上述反應。
此時,不需停止服用酵素。
二、便秘、下痢、疼痛、出汗現象 這些稱為過敏反應,在所有用過酵素後出現的好轉反應現象中佔20%左右。一般而言,比較穩定的慢性病,症狀不是特別厲害的人,當用了酵素以後,開始出現好轉,與疾病之間的關係呈現為明顯白熱化。在這個時候,恢復的力量產生**,所以會出現以前的症狀。
腫瘡、發紅、發疹、眼屎與尿色改變 此種為排洩反應。在酵素的作用下,體內積聚的舊有廢物、毒素被分解,從**排洩出去時所呈現的症狀。
三、疼痛、發燒、噁心、腹疼 此種為恢復反應,主要是血液迴圈系統恢復時表現出的反應。原因是血液和淤血的部位開始出現順暢流動的表現。
四、沒有任何反應 在使用酵素的人中,有將近三成是沒有什麼反應或可能有反應,但沒注意。好轉反應是因人而異,具個體差別的。使用者的反應除以上幾類以外,還有很多。
反應快的,吃下去後立刻就有感覺,慢的要3-4個月,一般在2個星期左右。好轉反應消失的時間也不同,一般在服用3-4天,到2個星期不等。好轉反應的表現形式與使用者的病症、環境、體質等有關。
11樓:隋坤
每個人體質不一樣反應不一樣,喝酵素胃難受,就是因為本身腸胃也不好,真正好的酵素它不但不會傷害腸胃,而且還會對腸胃起到乙個修復的作用。因為很多的胃病都是由胃酸的不正常分泌造成的,酵素能調節內分泌系統,所以它能夠調節胃酸的正常分泌,而且酵素本身也具有殺菌消炎的效果。這對有胃病的人來說補充一些酵素更有必要,當然這並不是說酵素能治病,而是有些體質差的人群,她本身體內酵素的丟失是很嚴重,補充酵素就是補充能量,酵素又不是藥。
酵素是一面放大鏡,仔細的排查身體各個部位的健康狀態,一旦發現潛在病源,就會發出「不適警報」,這個「警報」就是「酵素好轉反應」。舉例說,食用了酵素,可能會出現腸胃刺痛、打嗝、肚子咕嚕咕嚕叫甚至是放屁的現象…遇到這樣的情況請不要急著停用,補充酵素是乙個持續不斷的過程,隨著新陳代謝的調整和體質的增強,好轉反應會慢慢消失,之後您便可明顯感覺到精神面貌大不一樣。
血橙飲料和酵素可以一起喝嗎?
12樓:工藤新十壹
血橙飲料和酵素可以一起喝,酵素是指以動巧纖物、植物和菌類等為弊寬歲原料,經微生物發酵製得的含有特定租睜生物活性成分的產品。
多種酵素能一起喝嗎?
13樓:網友
膠原蛋白的話它主要就是補充蛋白質的,而酵素的話,它是調節胃腸道菌群的,促進消化的,可以一起吃。
14樓:匿名使用者
優質的植物酵素,乙個就足夠,整那麼多,沒必要,商家都希望你多喝,實則,乙個就解決。建議購買複合頌則型酵素,多種野畢棚水果和蔬數伍菜做原料的液體酵素。
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