老年人飲酒要怎麼選擇？建議中老年人喝酒

1樓：委瑗

勿空腹飲酒。當空腹飲酒時往往會導致血液中酒精濃度急劇公升高，對人體的危害較大。飲酒前應吃點東西墊底，選擇一些理想的佐菜，不僅能滿足飲酒者的口福，同時也減少了酒精對人體的危害。

從酒精的代謝規律看，最近佐菜當推高蛋白和含維生素多的食物，因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素參加，酒的度數越高，酒精含量越大，所消耗的酶與維生素也就越多，故應及時補充。身體不適、過分憂愁或盛怒之時都不宜飲酒。有句話叫做「借酒消愁愁更愁」，此時飲酒會損害身體健康。

飲酒時不能強逼硬勸別人，自己也不能賭氣爭勝，不能喝硬要往肚裡灌。勸君莫貪杯中物，尤其是已有心腦血管疾病的患者一定要限酒。

2樓：成邊神車異

自古以來，對酒的功與過，有過許多評說。梁代陶弘景說：「大寒可以凝海，惟酒不冰。

又說：「人飲多則體痺神昏，是其有毒故也。」明代李時珍說：

酒，天之美祿也。面曲之酒，少飲則和血行氣，壯神禦寒，消愁遣興；痛飲則傷神耗血，損胃之精，生痰動火。」中醫對酒的總評價是：

大熱，有毒。少飲有益身體，多飲傷神損壽。中老年人少量飲酒有興奮作用，促進消化液的分泌，可使血管擴張，血液迴圈加強，還能興奮神經，解除疲勞。

所以，老年人適當喝點啤酒、葡萄酒，除能增進食慾、幫助消化外，對消除疲勞、興奮神經、增強人的體質也是很有益的。中老年人如果飲酒過量，會對身體造成很大的危害。

建議中老年人喝酒

3樓：乾萊資訊諮詢

都說凡事都有兩面性，喝酒也如此，喝酒能成大事，也會壞了大事，有人喝酒越喝越年輕，是為人解憂的佳釀；但有人喝酒引出一身病，是一種「危險品」，酒能不能發揮它的作用就看你怎麼喝。

喝酒會致癌，亞洲人尤其危險。酒的有效成份是酒精，化學名叫乙醇。乙醇進入人體，能產生多方面的破壞作用。

注：考慮到每個人體內代謝能力的不同，如果是一次大量飲酒，至少應等到24小時以後再開車。

酒後飲茶不是好習慣。因為喝酒後，80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳並排出體外，從而起到解酒作用，這種分解一般需2~4小時。如果酒後立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，使腎臟受到損傷，從而降低腎臟功能。

同時，過多飲茶，入水量過多，也會增加心臟和腎臟負擔，對於患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。所以，酒後最好吃點梨、西瓜之類的水果為宜。

老年人最適合喝什麼酒？

4樓：千冥靚傲

老年人適合喝紅酒。

對長期飲用葡萄酒的人群跟蹤統計表明，每天攝入50—100ml葡萄酒的人，壽命會比不喝葡萄酒的人平均增加5年以上。

1、抗癌。葡萄酒是國際醫學界承認的抗癌食品之一，其含有的白藜蘆醇物質，能抑制癌細胞的產生和快速擴散。

2、促進排尿效用。白葡萄酒中，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，可促進排尿效用，能防治水腫，維持體內酸鹼均衡。

3、腦血栓防治。葡萄酒中的含有的白藜蘆醇，即便稀釋1000倍，對抑制血小板的凝固效用仍然起效，血栓生成抑制率達42%，可減少腦血栓的發生。

4、防治傷風。在常飲葡萄酒的人群中，得傷風的概率很低。因為葡萄酒含有「苯酚」類化合物，能在病毒表體成一層薄膜，使其難於步入人的身體細胞，從而到達防治傷風的效果。

所以傷風時，飲用熱葡萄酒，有一定預防和**作用。