1樓：匿名使用者
1不要吃生冷的食物，脾虛病人本來就體柔，再吃冷的會雪上加霜，因此不要吃黃瓜，西瓜，茄子，雖然維生素很多，但是對脾虛沒有好處。
2不要吃酸的，酸是要進入人體的肝臟，肝臟對於脾虛是會有壓制作用的，因此脾虛病人吃了酸的東西體力會越來越差，人很沒精神。
3不要吃過於油膩的食物，油膩膩的食物裡的油會阻礙脾的運作，自身的排毒功能會深深的影響到，脾虛病情會越拖越長。
4.常以 渣脾cha 調養，益氣補虛，健脾養胃。適用於氣虛體弱，脾胃不足，倦怠無力，面色蒼白，飲食減少，食慾不振，反胃嘔吐，大便稀薄等症。
2樓：楊醫生說健康
脾虛是怎麼引起的出現這幾種症狀，在提醒你脾虛了，趕快調理。
3樓：吳娜養生堂
我們都知道，當我們的身體有一些症狀出現的時候，就代表我們的身體可能出現疾病了，如果你的身體出現這4種表現，可能就是因為脾虛導致的。
4樓：飛過去五分錢
脾氣虛的容易貧血，出現頭暈等症狀，日常生活中脾氣虛的人精容易抑鬱，不願說笑，女性脾虛還表現為大便不成形，很難衝下去。
脾虛患者要注意在日常生活中要注意勞逸結合，不能過度的用腦，心態要平和，不能過度的憂傷，其實不需要過度驚慌，可以喝隨草記的埤泰茶進行調養，可以溫養脾胃，健脾益氣，提公升免疫力。
5樓：網友
芡實的藥性平和，味道甜澀，是補脾胃的最好食物之一，它與蓮子肉的作用相似，只不過它的收斂作用比蓮子強。如果脾胃虛弱拉稀，芡實可以很快止瀉。所以，它是補脾止瀉的良藥。
以上這個方法雖然有效，但是它是需要長期堅持。不是很方便。如果樓主想要即快速又有效的方法，你可以採用 扎啤嗏 來調理。 扎啤嗏 適用於脾胃虛弱的人群飲用。
6樓：
脾胃虛最主要的就是補氣、健脾。 香菇，金針菇。木耳等。可以有益胃氣，對脾胃虛肉的人可以改善食慾不振，倦乏無力等。可以煲湯吃，味道很鮮美。
一般夏季氣溫高，腸道感染也多發。多吃一點抗菌的蔬菜，也可以預防疾病，保護脾胃。例如：
大蒜、韭菜、青蒜、蒜苗、大蔥等。還可以嘗試喝 隨草記的埤泰茶，可以溫養脾胃，深度滋養，提公升免疫力。
脾虛是有什麼引起的
7樓：網友
脾虛包括脾氣虛、脾陽虛等多個證型，不同證型所對應的**也存在差異。
脾氣虛主要因為疲勞過度、飲食不節、思慮過重、飲食不規律等因素導致脾氣被過度消耗引起，脾運化、統血、公升清的能力下降，從而引起水谷停滯，清濁不分；患者一般會出現腹脹納少、肢體倦怠、舌苔淡白等症狀。抵抗力低下、身體虛弱，患有慢性腎病、胃腸道疾病等原因還會導致溼邪久居，脾氣被長期耗損，脾功能虛衰、生化之源不足；引起食後脹甚、少氣懶言等症狀。脾陽虛可由脾氣虛進一步發展形成，也可由過度食用生冷寒涼的食物損害脾陽引起，腎陽不足也可引起脾陽虛，腎是先天之本，能夠溫煦脾陽，腎陽不足會導致命門火衰，火不生土，從而引起脾虛；患者的常見症狀有大便溏稀、腹痛綿綿、四肢不溫等。
平時可以多吃補脾益氣、醒脾開胃的食物，避免食用性質寒涼，易損脾氣的食物，例如苦瓜、柿子等。
8樓：桓珈藍志
脾虛有 脾氣虛 脾虛氣陷 脾陽虛 脾不統血 脾陰虛。這些都算脾虛。
脾虛常見原因：
飲食不節（包括不節制，大吃大喝，三餐時間、餐量不固定，滑膩 生冷 辛辣 炙搏燒烤隨便吃，也包括不潔淨，食物汙染或者沒有煮熟或者中毒）
勞倦過度（過勞都耗氣傷精，體力腦力都算的）③憂思日久（老憂思重重，放不下，脾主志為思。思則氣結，脾胃功能公升清降濁必然受到影響，氣機又是臟腑功能的基礎）
調攝失護。用藥不當，三班倒，或者熬夜加班，都容易損傷脾胃。
先天稟賦不足，年老體衰，大病初癒。這些也是常見原因。
暫時想不到了。。。有待補充，最後脾胃不適可以試試德甫△甞胃寳茶，一天兩包改善你的脾胃，健脾益氣。
脾虛會引起哪些症狀？
9樓：瑞素花闢衣
面色萎黃，精神疲憊，體倦乏力，食少乏味，或食後作脹，大便溏瀉，或穀食不化，四肢欠溫，氣短怕冷，或婦女體弱帶下，舌淡，邊有齒印，脈細無力。
沒事的，食補就好~
脾虛食物大棗。
脾胃虛弱者宜常食之。
大棗性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。
脾虛食物櫻桃。
性溫，味甘，能補脾益氣。「櫻桃治一切虛症，能大補元氣，滋潤**。」凡脾氣虛弱者宜食。
脾虛食物芡實。
性平，味甘澀，入脾、腎經，有補脾益氣、固腎澀精的作用。尤其是脾虛而大便洩瀉，或脾虛婦人帶下者，食之最宜。
脾虛食物菱角。
熟者甘平，鮮者甘涼，煮熟服食，有健脾益氣的作用。《唐本草》雲：「菱，脾虛食物作粉極白潤宜人。」
脾虛食物蓮子肉。
性平，味甘澀，有補脾胃之功。明·李時珍認為：「蓮之味甘，氣溫而性澀，稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。所以，對脾虛之人久痢虛瀉，婦女白帶清稀頻多者，最宜食之。
脾虛食物太子參。
又稱孩兒參、童參。能補脾益氣。補氣益血，健脾生津。治脾虛腹瀉，不思飲食。」
10樓：騰禮巴綾
1、從消化道上來講，脾虛導致的病症一般有，食慾不振，偏食挑食，口中無味，脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。脾虛一般會大便溏稀，不過也可能會出現大便乾結、便秘。因為脾虛會導致腸胃缺少動力。
2、身體太瘦，是因為脾虛不能運化，難以吸收。而肥胖是因為脾虛生溼，溼氣難以運化，淤積在體內。脾溼肥胖往往是肚子肥胖。
3、脾虛的人會出現記憶力減退的症狀，另外會感到頭蒙，睡眠質量差。很多人睡覺會流口水，這和脾虛也有關係。中醫認為，涎(口水)為脾之液，正常情況下不會外溢，當脾虛不能收攝津液時，才會出現睡覺流口水的現象。
有以上現象的患者，可以試一試中藥配方的德甫常謂保茶，從根本調理脾胃，內部調理，一步到「胃」。
脾虛有什麼症狀？
11樓：蕢濯譚笛
脾陽（氣）失調：脾氣虛為陪帆脾的功能失調的最基本也是最常見的病理變化，主要以消化吸收功能減退為團昌主，凡飲食不節，或過服寒涼藥物，以及情志失和，思慮太過，或稟賦素虛，或過於勞倦，或久病失養，塌亂扒皆可損傷脾氣，使其運化水谷、運化水溼，以及化生氣血的功能減退，從而導致脾氣虛弱。並伴有全身性氣虛表現。
脾陽虛是脾氣虛進一步發展的病理結果，或命門火衰、脾失溫熙所致。其病機特點為中焦陽氣虛衰，裡寒現象比較突出。有明顯的形寒肢冷、脘腹冷痛、飲食喜熱、洩瀉清谷、或肌膚為腫。
脾陽不振，最易累及於腎，終至脾腎陽虛。
脾陰失調：指脾的陰液失調，即脾陰虛。多由飲食不節，如恣食辛辣、香燥酗酒等，導致火氣傷中，耗傷脾陰，或積鬱憂思，內傷勞倦等，使虛火妄動消爍陰津，暗傷精血，從而損及脾陰，或因腎水虧乏，不能滋脾，而致脾陰不足。
脾陰虛以食慾減退、唇乾口燥、大便秘結、胃脘爍熱、形體消瘦、舌紅少苔等為臨床表現。
脾虛的症狀，脾虛什麼症狀
雨昕夕睿 脾胃虛弱 腹脹不消化 另外，脾虛也會造成大便時溏時瀉，遷延反覆，頑固不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多。水腫也是臨床常見的一種現象，一般腰以下更為明顯，按下去不容易恢復，這也是脾胃虛弱的一種明顯表現。脾虛最影響腸胃的消化功能，吃完飯就肚脹，喝點水也停在胃裡不動，大便總...
脾虛是什麼造成的？脾虛是有什麼引起的
脾虛的原因很多，歸納起來不外以下幾方面。一 飲食傷脾 飲食不節 暴飲暴食，或過飢過飽，生冷 硬炙 肥甘厚味均可能造成脾胃功能受損導致脾虛 飲食不潔 食入變質 受汙染等食物外邪幹脾導致脾虛等等。二 起居不慎 脾性喜暖而畏寒，喜幹而惡溼，若感受寒溼之邪或久涉溼地，則會溼困脾而致脾虛。三 情志所傷 七情皆...
脾虛的症狀有哪些，脾虛有哪些症狀
脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象。脾臟出現問題時，身體的營養供給就不能及時，就會影響到身體各個器官的養分吸收，還會導致體內的津液出現異常，導致溼痰之氣存在，更加影響身體健康。脾虛表現為食慾不好，吃完東西之後會發生腹脹，同時會經常出現腹瀉 沒有力氣 臉色發黃，女性也會出現月經不...