1樓：小象娛樂圈
寒冷是一種非常常見的疾病。幾乎每個年齡都可能患有寒冷，特別是季節和過去的時期，很容易受到寒冷。感冒還分為多種型別，導致各種**，一般感冒，有很多症狀，如發燒，咳嗽，喉嚨痛，頭暈，頭痛等。
冷患者可以在寒冷中吃什麼幫助患者儘快緩解病情和恢復健康嗎？
乙個小的寒冷不應該帶來大傷害。
普通感冒不是普通的，小的感冒可以帶來大傷害，尤其是由心肌炎，肺炎等引起的傷害，這可能會危及壽命，如果它不及時**。李建國主席醫師孫中山紀念醫院教授表示，在接受採訪時表示，通過快速改善或消除疾病，減少疾病，減少疾病的症狀，降低了疾病的症狀，降低了疾病的症狀，減少了疾病的症狀，降低了疾病的危害，減少了疾病的危害，降低了疾病的危害。**，緩解冷症狀，如：
鼻塞，流鼻涕，打噴嚏等，不僅感覺舒適，而且還減少了冷病毒的機會傳播到周圍的空間，降低對他人感冒感染的風險。因此，冷酷的困難是以犧牲自己和其他人的犧牲品，並且不推薦這種做法。
什麼樣的食物是如此迅速？
1.在寒冷過程中，最合適的蔬菜是大白菜。大白菜本身略微寒冷，味道甜，含有足夠的水分。
大白菜也富含粗纖維素，鈣和維生素。它適用於寒冷期間的所有白色菜餚，尤其是根，可作為利尿，垃圾，咳嗽和凹凸。大白菜的**便宜，它非常適合冷患者的感冒。
2，胡蘿蔔含有豐富的營養素，其中維生素a極高，促進患者體的正常生長，保護上皮組織細胞，保護視覺和預防感冒。胡蘿蔔的使用價值並不可疑。在病人感冒期間，吃胡蘿蔔是好的。
3.冷寒，您可以喝姜紅糖水，幫助患者在身體中去除冷，這可以有效地積極**。最常見的冷冷患者正在打噴嚏，流鼻涕，咳嗽等，姜可以有效避免寒冷，溫暖，汗水，通常喝多姜紅糖也可以有效預防感冒。
4.在寒冷期間，建議使用更多的水果。大多數果實含有維生素c，維生素c是**和預防感冒的有效材料，以及對病症的恢復有很大的幫助。
例如，檸檬，西紅柿，柑橘，蘋果，西瓜，胡蘿蔔，葡萄等，富含維生素的水果。
概括；許多人會有誤解，他們在寒冷時不能成為滋補品。在疾病的情況下，身體的抵抗力是薄弱的，並且在所有方面都補充的營養物質是不夠的。此時，更適合一些補充營養素，如雞湯。
據研究，雞湯含有人體所需的各種氨基酸。服用後，它可以提供人類疾病抵抗力。因此，在寒冷的早期飲用雞湯可以消除呼吸道中的病毒，緩解症狀。
2樓：你真的好嘛
我認為應該吃那種利氣的食物，比如山藥，冬瓜，有利於自己的身體的代謝迴圈，這樣就能好的更快了。
3樓：橘生淮南
感冒了多吃清淡有營養的食物，很容易消化的食物，而且維生素比較高，比如有粥、西藍花、茄子、菠菜、橙子、柚子、香蕉、獼猴桃等等。
4樓：文嘉學長
感冒多是因抵抗力低下所導致，所以可以吃一些提公升抵抗力的食物，如菌菇類食物，還可以多吃一些水果，水果當中富含大量維生素和水分，利於病情好轉。
5樓：武帥帥
多吃一些富含維生素c的食物。比如蘋果，檸檬，橙子。橘子，柚子。 胡蘿蔔，生薑，大蒜。雞湯等等。
6樓：廢后將軍工坊
可以吃一些菠蘿，士多啤梨，蜂蜜，蘿蔔，生薑以及雞湯來調理身體，這些東西對感冒的恢復是很有幫助的。
7樓：辰楠侃
在感冒的時候要多吃一些橙子，因為橙子含有非常多的維生素c，在感冒的時候要多加補充維c，這樣才會好的更快。
8樓：白珍全全全
雞湯，還有蘿蔔。這兩種東西對於緩解感冒的症狀都是有著幫助的。而且可以增強人的免疫力。
感冒的時候不能吃哪些食物？最好詳細的！
9樓：北網域名稱醫
一、果汁、汽水、糖果。
如果汁、汽水、糖果等，大量的糖分會削弱有助於人體抵禦感染的白血球的能力，可能會加重炎症。
二、酒。酒不僅有可能引發炎症，還會造成脫水，血液中的酒精濃度公升高，醉得更快，加重感冒帶來的不適症狀，讓頭痛欲裂。
三、乳製品。
乳製品會使喉嚨裡已有的黏液更為黏稠，難以忍受。
四、精緻碳水化合物。
精製碳水化合物會被迅速分解為糖，造成血糖公升高，且與果汁、汽水或高糖食物等食物類似，會妨礙人體抵禦病毒侵染。感冒時想吃麵包，最好選全麥的。
五、油膩食物。
比如炸雞之類高油高脂食品不易消化，還容易上火發炎，應避免快餐漢堡類加工食品。
感冒了，哪些食物會加重感冒？
10樓：百家爭鳴不分先後
感冒的時候不能吃生冷食物，也不能吃魚腥雞蛋類食物，這些食物都會加重感冒的症狀的。
11樓：包易戎
感冒的患者，首先巖高不吃辛辣、乾燥上火的食物如辣椒、麻辣火鍋、麻辣燙、幹吃麵、數棗旦餅乾薯擾、瓜子、堅果等，以免引起上火，使感冒進一步加重。
12樓：交巴母妝萄宦堵
感冒、受寒、淋雨、過度疲勞後抵抗力下降。首先，不要吃辣椒、麻辣火鍋、麻辣燙、乾麵、餅乾、瓜子告輪或、堅果等辛辣、桐備乾熱的食物，以免上火進一步加重感襪伍冒。
13樓：孫鐵軍
感冒也看是哪種感冒，如果是嗓子腫痛，吃韭菜或者辣椒辛辣的食物，發的食物就會加重感冒。
感冒是人們很常見的問題，感冒吃什麼食物好得快呢？
14樓：小垚看世界
1、絲瓜。絲瓜中含有豐富多彩的維他命c，有益於抵抗病症，在其中還含有豐富多彩的維生素b族，有益於胎寶寶的腦部發育及準媽媽的身心健康。絲瓜還能清熱化痰，由熱感冒引起身熱煩渴，痰喘乾咳等情況的吃絲瓜有出色的減緩功效。
炒絲瓜原，材料：絲瓜300克，甜尖椒30克。作法：
絲瓜削皮清洗切片；甜尖椒去蒂清洗切成片預留。鍋內下油燒開，放進絲猜返瓜、甜尖椒炒至8完善，放鹽等調料，炒過擺盤就可以。作用：
清熱解毒利腸，消暑除煩。
2、荸薺。荸薺中含有豐富多彩的磷，有益於牙人體骨骼的生長發育，與此同時可推動身體的糖、人體脂肪、蛋白三大化學物質的新陳代謝，穗檔飢有研究發現荸薺中含有抗病毒藥化學物質，能高效抑止感冒病毒。並且荸薺質嫩汁多，有益於醫治熱感冒症狀。
咳嗽痰黃，喉嚨腫痛，口乾舌燥作渴的人吃，有不錯的清熱解毒、止咳化痰、解渴的實際效果。
荸薺豆製品紫菜湯，原材料：紫菜50克，荸薺10個，豆製品2塊，瘦豬肉200克，姜1片，食鹽少量。作法：紫菜浸溼開啟，淘洗整潔。
豆製品清洗，切成顆粒狀；荸薺削皮去蒂，切成塊；生豬肉洗乾淨切成塊，薑片清洗削皮切成片；瓦煲內新增冷水煮沸，放進紫菜、荸薺、豆製品、生豬肉、薑片，改成文火煲2鐘頭，加少量食鹽調料即成。作用：清熱解毒有利排尿，減少血壓值，推動身體基礎代謝。
3、冬瓜。冬瓜中含有豐富多彩的維他命c和蠢掘鉀，孕婦吃冬瓜有退腫而不傷氣的功效。與此同時冬瓜中還含有豐富多彩的銅，針對血液、神經中樞、人體免疫系統、肝腦等的生長和功用有主要危害功效。
夏天吃冬瓜有清熱去火、解暑去熱的功效，針對慢性氣管炎等傳染性疾病有一定的協助功效。
15樓：生活達人徐胖妞
在感冒的時候應該吃牛奶或者是吃雞蛋，還可以在芹鍵腔感冒的時候應該適當的吃菠菜，番茄，黃瓜亮橋，能夠嫌衫給身體當中補充水分，也可以潤肺，可以幫助感冒快速好起來。
16樓：小徐說民生
可以吃一些麵條，或者是旅磨喝點粥，這樣的話好肆臘的會比較快一些，最好是吃一些比較清拆雹鬥淡的食物，也可以吃點西瓜。
17樓：番茄味雞腿堡
可以吃冬瓜湯，可以吃苦瓜，可以吃芹菜，可以吃西瓜，吃白菜，可以補充維生素b提高免疫力。
感冒不宜吃哪些東西 感冒不宜吃的四種型別食物
18樓：夕志畫
1、甜食。感冒的時候吃了感冒藥以後，舌頭的味覺變遲鈍，人變得沒胃口，但喜歡喝甜的飲料與蛋糕類。據研究，糖會降低人體免疫功能，延緩了感冒**的時間。
2、辛辣調味料。
感冒時喉嚨發炎，吞口水感覺痛，這時最好忌口不吃辛辣的食物以免傷害呼吸道黏膜，使痰變粘稠不易咳出，頭痛、鼻塞也會加重。在感冒期間吃的菜最好不加辣椒、芥末、胡椒等辛辣調味料，以免讓身體不舒服症狀加劇。
3、濃茶、濃咖啡。
感冒時胃口不佳，最好別在沒吃飯空腹時喝濃茶和濃咖啡，以免導致胃腸不適，更甚者引發胃食管逆流。
4、鴨與羊肉。
因為鴨肉與羊肉的烹調喜用麻油以烈火大炒再加酒，吃多對喉嚨疼痛的患者可能會加劇痛感，感冒後應吃清淡飲食。
吃什麼食物更有利於長高，吃什麼東西有利於長高
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哪些食物不利於健康，有利於健康的飲食有哪些
不利於健康的食物 1.醃製食物。醃製鹹菜以及醃製火腿腸等食物，含有較多亞硝酸鹽，亞硝酸鹽本身無致癌性，但攝入過多與人體胃部蛋白結合成新的產物亞硝胺，亞硝胺具有極強致癌性。如果經常吃醃製類食物，會導致胃癌發病率明顯增高，希望大家控制醃製鹹菜以及肉類攝入。2.黴變食物。任何發黴變質食物都會產生真菌毒素，...