1樓：桃園大呂布
抵抗力時刻都存在，有強弱之分，人體抵抗力弱的時候會容易生病，抵抗力強身體素質高的人很少生病……增強抵抗力～保持好的心情，遠離抑鬱，平時多鍛鍊，就本人實踐，長跑是快速提高體能的有效方法之一，同樣也是快速增強抵抗力的運動！因為他增強體能的同時也給人的意志力做一次訓練！
2樓：網友
常有發熱造成的，因為身體抵抗力下降。補鋅可以提高機體抵抗力，對抗力，可以使唾液的味道激素增加含鋅量，恢復味蕾的敏感度，以增加食慾。提高人體的免疫系統，以減少感冒。
的作用的鋅在人體內有？
1），以促進人體的成長和發展；（2），以維持人體的正常食慾；（3）提高人體免疫力；（4）維持男性生殖功能正常；（5）促進傷口或創傷的癒合。
硒在人體的作用有哪些？
2）（1）提高人體免疫力，防癌抗癌；（3）自由基的清除，延緩衰老；（4）對人體有害的重金屬。
平時飲食補鋅應多吃粗麵粉，豆腐和其他豆製品，牛肉，羊肉，魚，瘦肉，花生，芝麻，奶製品，可可等食物。富含硒的食物：海鮮，蘑菇，雞蛋，大蒜。
第三代蛋白鋅稀世珍寶牌有機鋅：鋅的蛋白質。蛋白鋅，口感好，香脆可口。
從蛋白提取，鋅的含量非常低，幾乎到了鋅含量的食物，絕對安全，對人體無任何毒***，可飯前服用。它的高活性，能有效地促進人體吸收和利用的各種營養素，並沒有拮抗吸收的營養物質，如鈣和鐵，最終達到人體從飲食中補充各種營養素的效果。蛋白質，鋅，純生物製劑，高活性的吸收，見效快。
且安全無任何激素和***，是非常有利於鈣和其他微量元素的吸收。
3樓：匿名使用者
是滴，抵抗力相對增強。
人體有什麼抵抗力
4樓：桃
呵呵，抵抗力是分強弱的，而不是論大小的，當然如果模畝想讓自己的抵抗力強一些，平常要注昌嫌意很多的，比如運動，飲食，休息等等，提高抵抗力，是保證身體耐碼手健康的根本，所以，一定要抽出時間作運動。
身體免疫力低和來月經免疫力低一樣嗎、
5樓：網友
來月經的時候免疫力低，後會恢復的。體免疫力低仍需加強多做運動，鍛鍊身體，增加營養來調理。
祝你身體健康，天天開心！
6樓：山
來月經的時候免疫力低，後會恢復的。體免疫力低仍需加強鍛鍊身體，增加營養來調理，必要時還的藥物。
7樓：東阿百年堂小艾
有相關性！月經期間一般免疫力會比平時偏低，比較容易感受外邪。所以這時候要注意不要太勞累，不吃生冷食物，保持情緒愉快，保暖等。
身體免疫力低會造成月經期免疫力更低，如果是這種情況，一定要提高免疫力。提高免疫力的方法很多，不知道你是屬於哪種情況造成的免疫力低？
剛生完孩子五個月身體很差這樣才能增強抵抗力呢？
8樓：包念雁
不要輸氨基酸，喝的話，請遵醫囑。
建議吃牛初乳。並且補血。
如果孩子還在吃母乳，還要補蛋白質，鈣鐵鋅。
9樓：為金牌加油
最好是吃海參，增強免疫力海參是最好的食品，而且還能增強孩子的免疫力。
10樓：匿名使用者
飲食+運動。
藥補不如食補。
運動只要適量，不一定要劇烈，如走走路等。社群的健身舞等。在運動時能呼吸戶外空氣。對身體是有好處的。能增強免疫力，提高抵抗力。
如何提高人體自身抵抗力？
11樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法。
12樓：慧瑩養生情報
免疫力對於人體是非常重要的，生活中，那些容易生病的人，往往是因為身體的免疫力不夠，抵抗病菌的能力弱。而免疫力強的人，甚至可以躲過肺炎。
13樓：吳娜養生堂
面對這次的肺炎疫情，很多朋友開始注重身體的免疫力了，確實，面對病毒的時候，如果你的免疫力好的話，病毒就不會輕易纏上你，而且產生重症病情的機率也是非常小的。
14樓：小鐘養生
給大家分享1個動作，經常做可以集中人的注意力，啟用身體某些功能。
請問如何提高身體抵抗力？？？
15樓：姜成紅
平時多運動，然後就是要合理搭配營養。
怎樣提高身體免疫力？
16樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法。
17樓：匿名使用者
要經常鍛鍊身體，提高身體機能，多吃些水果。
怎麼提高機體免疫力
18樓：網友
病情分析：您好，冬季是疾病的多發季節，尤其是在寫字樓工作的人群，由於室內外溫度的不同，再加上冬季環境的汙染，更容易患上各類疾病。這裡提供幾個提高免疫力的簡單實用的方法：
藉助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關。著名免疫學家通過「自我睡眠」試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上公升。而醫學專家的研究表明，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。
意見建議：人參蜂王漿：能提高機體免疫力及內分泌的調節能力，並含具有防癌作用的蜂乳酸，祝您健康。
19樓：朝幫
疫情告訴我們：權力財力，統統不如免疫力。提高免疫力，蛋白質是關鍵。
牛奶被譽為「白色血液」，建議您全家喝奶。沒條件的喝液態奶，有條件的喝配方奶粉。兒童喝兒童配方奶粉，學生喝學生奶粉，中老年喝中老年奶粉。
配方奶粉與乳鐵蛋白，家庭健康守護神！
20樓：大蘿蔔葉子
可以用紫蘇葉款冬花姜棗茶。它們都是性溫的中藥材然後能夠散寒平喘止咳。
21樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法。
22樓：茉莉說生活
面對病毒，所有的藥物都是輔助，我們自身的免疫力才是最好的**，今天來和大家講講提高免疫力應該怎麼做。
23樓：楚玉健康坊
怎麼增強身體免疫力？
如何增強身體抵抗力？怎麼樣才能提高身體抵抗力？
善存補充的維生素更全面，它含有全面的維生素a zn和其他人體所需的礦物質。所有人都是需要補充全面的a zn的維生素的，營養均衡人才能健康，日常所需的維生素是缺一不可的，這個善存就能給你，我覺得想要補充維生素的話，吃善存最好了。那就和生活是否規律有關了，最好能按時睡覺。按時起床 按時按量吃飯 按時按量...
我身體抵抗力好差，經常容易感冒，很是鬱悶，請問有什麼好的有效的增強抵抗力的方法嗎？說詳細點，謝謝了
涼水清洗鼻腔 鍛鍊身體 不要過多的穿衣服 多接觸自然的空氣和大自然多游泳 超凡安利人 人從生到死都要吃食物，這說明人體是由營養素構成的。營養素濡養全身所有的細胞。一旦體內營養不充足均衡了，細胞的不到足夠的濡養，活力就會下降，相連的，組織活力下降，造成器官機能下降。最後表現出來就是免疫力的低下。因此，...
有沒有什麼東西能快速提高身體抵抗力？
你好！沒有這樣的東西，要提高身體抵抗力，就要加強體育鍛煉，當然有些補品也可以提升抵抗力，只是沒有快速一說。香蕉中含有一種被稱為生物鹼的物質，它可以有效起到振奮精神的功效。除此之外香蕉還是色胺酸和維生素b6的主要 這兩種物質可幫助大腦製造血清素，從而緩解憂鬱情緒，同時還是人體增強免疫力的必須元素，多補...