1樓：匿名使用者
年輕的患者在發現3高以後，務必引起重視。管住嘴、邁開腿。嚴格飲食控制，少油、少糖、少鹽，控制膽固醇的攝入。
建議大白兔飲食（多吃蔬菜）。同時，減重，減腹圍。加強體育鍛煉。
長期堅持。務必戒菸限酒。預防後期的高血壓、高血糖、高血脂，代謝綜合症的發生。
2樓：網友
輕度異常並無大礙，多運動、少吃油膩食物。
血脂提示：總膽固醇偏低，什麼意思？怎樣辦？
3樓：0o夏雨清風
總膽固醇偏低的原因病理偏低0
0⑴肝功能受損、肝臟有了疾病後，肝臟對總膽固醇的合成能力減弱，導致總膽固醇偏低；
0⑵非肝臟疾病的其他疾病，例如低脂蛋白血癥、肺結核、甲狀腺功能亢進、敗血症等；
非病理偏低00
一些非病理因素，例如營養不良、貧血、攝入含有維生素c、肝素、卡那黴素的藥物等；
長期高脂飲食、高熱量飲食以及遺傳因素，缺少運動、腦力勞動、精神緊張等也能引起總膽固醇值的變化。
總膽固醇偏低吃什麼好00
當總膽固醇低了可以吃一些高膽固醇食物，膽固醇含量多的食物有：蛋黃、魚子、動物腦、動物肝腎、墨斗魚（烏賊）、蟹黃、蟹膏等。螃蟹含膽固醇較高每100克蟹肉中含膽固醇235毫克，每100克蟹黃中含膽固醇460毫克。
豬肝中膽固醇的含量較高，據分析每100克豬肝中，含膽固醇約368毫克。所以，我們在選擇這些食物的時候，可以適當的吃一些，但是千萬要有節制，否則，就會引起總膽固醇偏高。
4樓：網友
營養不良，多吃雞蛋和內臟類。
膽固醇是血脂異常的一種表現，導致膽固醇的原因都有哪些？
5樓：遇幻
血脂是血液中的脂肪，人體血液當中有三種脂類，包括總膽固醇、甘油三酯、類脂。其中，灶運膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為「好膽固醇」;後者偏高，冠心病等心血管疾病的危險性就會增加，通常稱之為「壞膽固醇」。導致膽固醇的原因都有哪些？
1.飲食習慣不良。
日常生活中如果不注意飲食，是很容易造成膽固醇高的，比如，日常生活中愛吃油膩食物的人往往膽固醇比一般人高許多，因此這類人群一定要注意膳食習慣，多吃蔬菜水果，調整好對膽固醇的下降有非常重要的作用。
2.遺傳因素。
膽固醇的高低水平其實告御是會受到遺傳因素影響的，如果是因為遺傳因素導致人體中的代謝膽固醇酶活性降低，那麼身體就會有至吸收的情況，如果此時身體中的代謝遲緩，很有可能會造成脂代謝紊亂，這樣就是導致膽固醇公升高。
3.過量飲酒。
酒精可以通過兩種不同的方式顯著提高膽固醇水平。首先，酒精含有過量的葡萄糖和碳水化合物，當我們攝入過多，它們通常以甘油三酯的形式儲存。其次，酒精有類似鎮靜作用，如果你過量飲酒，可能會感到宿醉，宿醉通常會增加攝入高脂肪和高糖食物的慾望。
再次，酒精在肝臟中代謝，而膽固醇80%在肝臟中合成，大量的酒精會干擾肝臟對膽固醇的合成過程隱友梁，可能會造成膽固醇和甘油三酯過多釋放入血。
4.愛吃動物內臟。
很多人特別喜歡吃動物的內臟。他們覺得這些內臟更美味，而且又能夠為身體補充很多的元素，特別是預防貧血。像我們常見的內臟有豬肝，豬腎或其他動物的內臟，但這些食物中的膽固醇非常高。
對於有些患者來說盡量的要少吃一些。
6樓：路邊的風兒
主要的原因有免疫力功能失衡，身體素質下降。衝殲不注重飲食，經常吃汪搜油膩的食物，不注重養生和保健困判歷，這樣都會導致膽固醇。
7樓：殷琬
經常熬夜不能保證自己的睡眠質量和睡眠時間，吵弊經常吃賣櫻油膩辛辣的食物，長期服用藥物，不進行運動鍛鍊，經常性的公升配族抽菸喝酒。
8樓：番茄味雞腿堡
服用一些藥物，和飲食是有關係的，高糖，高鹽，不注意運動，過度疲勞，都會導致膽固醇高的。
9樓：良月
時常是特別清淡的食品，經常吃糖分特別大的食品，經常熬夜，作息時辰不規律，經常不運動。
10樓：羅文
經常是特別油膩的食物，經常吃糖分特別大的食物，經常熬夜，作息時間不規律，經常不運動。
查體時發現【低密度脂蛋白膽固醇】為3.45 這是血稠還是高血脂啊！怎麼**？
11樓：網友
您好，查體時發現【低密度脂蛋白膽固醇】為 正常參考值各醫院因使用測量儀器和實驗方法的差異，結果可能會有所不同。現在的檢查結果稍高，屬於高血脂，高血脂會引起血稠的情況。暫時注意飲食和適量的運動調整。
在日常生活中，注意飲食習慣，多食新鮮蔬菜水果，多食粗糧，少食高膽固醇和高脂肪的食物，如蛋黃、動物內臟(如豬肝)等，減少膽固醇和脂肪的攝入量，從而降低血脂。生活要規律，勞逸結合，注意體育鍛煉。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。
12樓：普泰洛蜂膠
長期服用蜂膠就能有良好的改善，慢慢**！
13樓：重陽無限好
您好：低密度脂蛋白膽固醇是血脂（膽固醇）中的檢測專案。
低密度脂蛋白膽固醇（ldl-c）：血漿中的脂質必須和蛋白結合起來才能在血中運輸。ldl-c是膽固醇含量最多的一種脂蛋白，其主要的功能是將膽固醇轉運到肝外組織細胞，是首要的致動脈粥樣硬化性即冠心病、腦中風等疾病的脂蛋白。
正常值<，增高對人體有害。
從檢驗數值上看，ldl-c略高，如果其他數值無異常，建議合理的飲食，不要偏食、足量的飲水、多食用一些蔬菜及水果類食物、放置血脂及血粘度的增高。
血糖,總膽固醇,甘油三酯偏高怎麼辦
14樓：登有福光錦
病情分析：你好：血液中包括膽固醇、磷脂、甘油三酯和脂肪酸等，均是血液中的脂質物質。
主要是指血膽固醇和/或甘油三酯公升高。身體的膽固醇水平不僅與飲食有關，還決定於自身膽固醇的合成與代謝能力。引起血膽固醇公升高的主要因素有：
遺傳因素，膳食因素，超重或肥胖，酒的攝入，長時間的精神壓力等。
只要平時注意飲食，定期到醫院查體，應該不要緊的。
你好：血液中包括膽固醇、磷脂、甘油三酯和脂肪酸等，均是血液中的脂質物質。主要是指血膽固醇和/或甘油三酯公升高。
身體的膽固醇水平不僅與飲食有關，還決定於自身膽固醇的合成與代謝能力。引起血膽固醇公升高的主要因素有：遺傳因素，膳食因素，超重或肥胖，酒的攝入，長時間的精神壓力等。
只要平時注意飲食，少吃脂肪高的食物，定期到醫院查體，應該不要緊的。,意見建議：,生活調理：
膽固醇，血壓，甘油三酯都偏高怎麼辦
15樓：買火翠春雪
輕度偏高不要用藥，注意清淡飲食。
多運動即可。
16樓：任量閭杏
病情分析：您這個甘油三酯和總膽固醇確實比較高的了，要引起重視的，因為這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。
指導意見：你可以吃點脂必妥或洛伐他丁，生活中節制主食，體重超重或肥胖者尤應注意節制，忌食純糖食品及咐陸甜食，虧簡亂多食用魚類尤其是海產魚類、大豆及豆製品、禽肉、瘦肉等能提供優質蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物，控制動物肝臟及其它銷檔內臟的攝入量，用植物油烹調，儘量減少動物油脂攝入，多食用蔬菜、水果、粗糧等，保證適量食物纖維、維生素、無機鹽攝入。
葡萄糖甘油三酯總膽固醇都正常，但是血稠？
17樓：秋天的楓葉紅豔豔
在平時的生活中不注意個人飲食，過度攝入油膩、高脂肪食物，也會導致血液粘稠。為了自身健康，要注意控制油膩食物的攝入，不能過多，否則的話就會誘發疾病，危害健康。
缺乏運動。長期不運動的人也會出現血液粘稠，主要是因為不運動容易導致區域性血管堵塞，一旦血管受阻就會增加血液黏度，出現濃稠的情況。喝水過少。
有些人血液粘稠可能與飲水過少有關，因為飲水量不足容易導致血液水分不足，長期下去可能就會出現血液濃稠的情況。
18樓：網友
那就要注意多運動 吃蔬菜和水果。
19樓：網友
多吃蔬菜水果，少吃肉，可以適量吃點魚油。
高血脂 高膽固醇的人怎麼辦？膽固醇血脂高怎麼辦
注意飲食 多走路注意休息不吸菸少喝酒多食蔬菜水果乾果類。近日，家住老城區43歲的郭先生打來 求助，說自己體檢查出膽固醇高，平時還愛吃肉和油膩食物，擔心會得高血脂。他想諮詢一下，高血脂都有哪些症狀，應該注意什麼。據心內科主任醫師李同社介紹，高血脂包括膽固醇高和甘油三酯高，高膽固醇血癥會導致動脈硬化，引...
血糖血脂檢查結果葡萄糖 甘油三脂 總膽固醇都正常，但低密度脂
華傲易 一 人體膽固醇分為高密度脂蛋白喝低密度脂蛋白膽固醇兩種，後者被視為壞膽固醇。攝取壞膽固醇過多會造成血管變窄 血液迴圈不暢，從而引發心絞痛 脈管炎 腦梗塞 心肌梗塞等疾病。二 以下是5種對減少壞膽固醇非常有效的食物醫生，不妨經常吃 1 芝麻 芝麻所含芝麻酚 維生素e 維生素b2及不飽和脂肪酸 ...
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富含高膽固醇的食物有蛋黃，海鮮，動物內臟等，你媽媽的高膽固醇血癥和甲狀腺結節都與過食海鮮有關，以後少吃就行了，至於甲狀腺結節需內分泌科系統 高密度脂蛋白膽固醇偏高試管有影響嗎 血沉就是用一定量的血液，放在試管裡，到了一定的時間 這個血液的量和時間，都是醫生掌握的 血液下面的顏色，就比上面部分深，血紅...