1樓：網友
應注意避免飲酒，避免服用引起口乾的食物。應注意飲食清淡、易消化，不要吃堅硬的食物，同時預防消化道感染。飲食有節，可以補充富含維生素a、b、c等的食物，儘量避免長時間日光照射。
避免使用具有化學毒性的物質，積極鍛鍊身體，增強身體素質。起居有度不熬夜，保證充足的睡眠。
2樓：網友
中醫認為，肺胃受邪時容易有口乾、咳嗽、口鼻乾燥等症狀，這些都和內火有關。需要用清熱、養陰、潤燥。
指導意見：應該多吃養陰潤肺的食物，如梨、泥猴桃、西瓜。蔬菜中綠葉菜是最好的，可以幫助保持大便通暢，減少食火。
多喝冬瓜湯、紅酒燉梨對緩解口乾會有一些好處。生活要有規律，要按時睡覺、起床、不熬夜，減少對身體的傷害。保持愉悅的心情。
3樓：庫紫桖
口乾飲食應該注意少吃鹽，少吃辛辣的食物，戒菸戒酒，多喝水，多吃蔬菜水果，這樣就會對改善口乾會有幫助的。
4樓：汐崽長不胖
需要多喝水，少吃上火的食物，少吃零食，多吃蔬菜和水果，慢慢地就會好起來。
5樓：生活小助手大白
口乾飲食上要多吃蔬菜水果，當然要看你是否有其他的症狀，是否有疾病引起的口乾，需要對症**。
6樓：一零啞劇
口乾主因是脾虛溼濁上泛導致的陰虛內熱，氣虛陽弱，溼熱盛煎灼津液，使津液不能上承所致，且脾主運化，脾氣虛不能運化水溼導致肝膽火旺、體內燥熱，而火薰蒸於口舌咽喉使之失去了濡養，就會出現口乾舌燥、口乾卻不想喝水或喝再多水都沒用等症狀。
吃什麼食物能改善口乾的情況？
7樓：xiao點說
有些人嘴裡總是乾乾的缺少水分，這可能是生理原因造成的，也有可能是病理原因造成的。生理原因或許是因為水喝少了，或者某一頓飯吃的食鹽比較多，又或者喝了大量的酒水，消耗了太多體內的水分，亦或者是運動出汗等等，這些情況都會造成口乾舌燥的發生。病理性口乾可能是因為患上了口腔疾病，或者感冒發燒導致體內缺水，又或者是其他容易引起口乾的疾病。
緩解口乾的症狀需要補充大量水分。如果是經常口乾的人每日都需要喝足量的水。當然有時候只喝水解不了渴，因為體內還缺少其他元素，這時候可以在水中放入適量食鹽，不僅能補充水分還能補充電解質，有效緩解口乾症狀。
水是最方便最有效的給人體補充水分的物質，所以不要小看隨處可見的水。
含大量水分的水果也能緩解口乾症狀。當然，如果只喝水也會覺得膩，這時候可以吃一些含水量比較高的水果，像梨子，西瓜，這些水果一看水分就特別多，而它們也的確能生津消暑，改善口乾症狀。除此之外，還可以利用其他水果為身體補充水分，比如做水果茶。
將水果切成片，水果可以選用蘋果、橙子、士多啤梨等等，儘量不要選容易上火的水果，比如桔子這一類。水果切片放在水中煮開，加入冰糖攪勻。口乾的時候喝一點水果茶，不僅能生津止渴，還能給人帶來好心情。
無論是喝水還是吃水果都不要暴飲暴食，因為只有小口吃，充分咀嚼，體內才能吸收更多水分，緩解口乾症狀。如果大口喝水，水分會直接排出體內，喝再多水都沒有用。所以，僅知道含水量高的蔬菜水果還不夠，還要學習如何食用才能有效緩解症狀。
8樓：知名噠魔術師
口乾口苦可能是上火導致的，可以吃一些黃瓜、苦瓜或者是西瓜。 口乾口苦也可能是膽囊炎導致，應該在醫生的指導下服用藥物**。口腔疾病和消化系統疾病也會導致口乾口苦，比如一些口腔潰瘍、胃潰瘍，應該及時到醫院檢查**，服用相關的藥物**。
9樓：自己滴定
我們可以多吃一些梨，蘋果，西瓜，柚子，士多啤梨，橙子，橘子，哈密瓜，還有就是必要的時候我們也要多喝一些水，吃點柿子，葡萄，石榴。
10樓：劉心安兒
這個時候就可以多吃一些汁水比較充足的東西，比如說芹菜，豆角，也可以多吃橙子，橘子，檸檬，蘋果，葡萄，西瓜，柚子等等，也應該多喝水。
常口乾，我們應該吃什麼食物能改善？
11樓：周**強強
我們可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西紅柿，胡蘿蔔，黃瓜等一些食物，這些食物我覺得就是可以解決口乾的現象。
12樓：李佳楠那男
吃一些水果，吃一些蔬菜，吃一些山楂，少吃一些鹽，多喝水，可以吃一點兒梨，吃點葡萄。
13樓：而且我
可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說芹菜，生菜，苦苣，也可以多吃黃瓜，西紅柿，蘋果，梨。
口乾吃什麼食物好
14樓：網友
白糖煮雞蛋。
原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。
做法：可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2湯匙，再放適量白糖，然後將乙個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。
用法：每天早晚(起床之後、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。
鴨梨綠豆湯。
原料：綠豆100克，鴨梨兩個。
做法：取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。
冰糖蒸白果。
原料：白果3錢，冰糖2錢。
做法：將白果、冰糖放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持乙個月可治乾咳。小貼士：蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。
牛奶煮花生。
原料：花生、牛奶適量。
做法：將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2～3次，可有效**咳嗽。
花生紅棗蜂蜜湯。
原料：花生、大棗、蜂蜜各30克。
做法：將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中，用水煎好後，食花生大棗並飲其湯，每日兩次，數次即可。
醋炒鴨蛋。原料：鮮鴨蛋1個，陳醋25克。
做法：將鮮鴨蛋乙個打入鋁鍋內，攪拌均勻，之後，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(公尺)醋，繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續吃10天，咳嗽可**。
魚腥草煲豬肺。
原料：魚腥草30克，豬肺250克。
做法：1、將魚腥草、豬肺分別洗乾淨並把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾幹。
2、把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，煎成2～3碗，以鹽調味，分2～3次飲用。
功效：此湯有清熱，化痰，止咳的作用，對於風熱咳嗽的**功效顯著。
寶寶乾咳嗽可以吃哪些水果？
柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃乙隻，吃多了肚子會不舒服。
西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時多喝水。
枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
口乾吃什麼好
15樓：家長青忻環
內火太大了，建議你別盲目吃藥，喝點清熱解毒口服液，或是菊花，調理一下，慢慢就會好的，吃飯時注意清淡為主，少吃酸辣鹹的食品~！願早日**。
16樓：運毅鄧茗雪
.蜂蜜治咽乾舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜衝一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。
這個很靈驗的！
17樓：鴻塵
口乾吃什麼好：口乾吃水果，水份比較多好！
尿酸高注意什麼飲食，尿酸高飲食應注意什麼
尿酸高主要和大家平時的飲食是有關係的，患者一定要多加的注意，對於尿酸高的飲食一定要引起重視，平時可以喝徳莆的紫風草茶。雖然說推薦尿酸高患者多吃蔬菜，但是也有幾種特殊的蔬菜針對尿酸高患者來講，不要過多的食用，最好是不食用為宜，這些蔬菜主要以豆類以及豆製品為主，其次就是菠菜，蘑菇，花菜等一些常見的菜餚。...
尿酸高飲食，尿酸高飲食應注意什麼
尿酸 我們人體內的尿酸 主要來自兩個方面 食物 主要 於富含嘌呤或或核蛋白的食物20 體內代謝 氨基酸，核苷酸，其他小分子的核酸分解代謝產生約佔80 因此通過飲食攝入的控制可以很好的降低體內尿酸的水準，使症狀得以緩解。如何控制食物攝入 控制能量攝入 以痛風病人為例 50 的痛風患者超重或者肥胖，所以...
腎性水腫飲食上應注意什麼，腎臟結晶飲食上應注意什麼？
對於腎水腫患者，保持心情舒暢和良好的心態。飲食要豐富多樣，以清淡富有營養，低鹽飲食不能吃鹹菜 泡菜 榨菜 鹹麵包 油條等，也不能吃紫菜 油菜 菠菜 茴香 芹菜 金針菜 蘿蔔等。中醫認為與水液代謝關係最為密切的臟腑是肺 脾 腎，這三個臟器的功能失調是引起水腫發生的關鍵所在，因此腎水腫 中醫一般以宣肺 ...