1樓：夙願
夏天多吃綠豆粥，有利於腸胃的吸收。滿意。
腸胃不好吃什麼食物好 4種養胃食物介紹
2樓：向陽
1、胃腸炎的病人或者是胃腸不適的病人，應該吃柔軟、易消化食物。
2、蓮藕其實它本身的味道就十分清甜和可口，中醫上面認為它是偏向於涼性一些的，但是它有助於健脾胃，還有清熱等等這些不錯的功效。除此之外蓮藕裡面還有很多大量對人體有益的成分，比如說一些鉀和鈉還有磷這些微量元素，這些對於對於胃炎還有慢性胃炎都有一定的作用，是胃病非常好的滋補品。
3、大家都說紅薯吃多了肚子會脹氣，而且還對胃十分不好。但是實際上，紅薯已經被著名的本草綱目當中所記載有它的功能了，不僅可以補虛，還可以益氣，可以健脾胃等等，是乙個對身體不錯的食物，由此可見紅薯它的養胃功能是不容小視的。紅薯裡面含有的一些黏液蛋白還有糖以及維生素等等，都可以保護我們人體的胃粘膜免於受到傷害。
所以說胃病的患者是非常好的呢！
4、菠菜它味甘甜，性偏於涼，能夠很好的滋潤我們身體，還可以養肝，對腸胃十分有利，除此之外，它還有通便秘的功能。其中食療本草當中就有記載說稱它可以利五臟和通我們身體的腸胃等等。所以不得不說菠菜它對我們身體促進食慾以及消化是有一定是作用的。
5、紫甘藍是我們很多人經常用來做各種各樣的涼拌菜，它的顏色非常好看，所以一看就非常有食慾。它一直都有消炎和殺菌的作用，能夠比較好的抑制我們人體胃部裡面細菌的生長，讓我們達到真正養胃的目的。
請問哪些食物對腸胃有益？謝謝
3樓：漫步聯盟
對腸胃有益的食物很多，富含纖維素和和胃通便的。具體的粗糧如玉公尺、地瓜、番薯、芝麻和很多富含纖維素的白菜、捲心菜、空心菜、瓠子、蘋果、香蕉、梨、榴蓮等。這些都具有養胃和中、通便順氣的作用，可經常食用。
4樓：c在奇蹟
那要看對胃的哪方面了，胃沒問題什麼食物都對胃有好處。
對腸胃好的食物有哪些呢
5樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
6樓：
對腸胃好的食物有小公尺粥，麵條湯，主食吃饅頭。少吃生冷油膩的食物。
7樓：文字
溫性的食物好，早上喝杯溫水或者粥類，少吃硬的水果，晚餐以後酸的硬的少吃。
8樓：野螳螂功夫大師
橘：開胃理氣，番茄：生津止渴，消食。
多吃什麼水果有益於身體，多吃什麼水果有益於身體？
首先，選擇含糖較少的水果。據研究，菠蘿 哈蜜瓜 木瓜 奇異果 香蕉 葡萄等水果的血糖指數較高，族應避免攝取太多這類水果。而像蘋果 獼猴桃 檸檬 李子 櫻桃 柑橘類等血糖指數較低，是 族在搭配水果餐時的較佳選擇。其次，最好餐前吃水果。研究表明 如在進餐前20分鐘至40分鐘吃一些水果或飲用1至2杯果汁，...
吃什麼食物能止咳拜託了各位 謝謝
暖冬花和百合沖茶止咳。麻煩，謝謝！有助於止咳的食物，你都知道哪些呢？隨著秋冬季節的到來，天氣變得寒冷乾燥，很多人因為長期的飲食不規律和不好的生活作息，導致的抵抗力和免疫力都較為低下，在寒冷的天氣會因為受到寒氣的侵襲，出現感冒還會伴隨著咳嗽。如果咳嗽經常反覆的話，就有可能會影響到我們的日常生活，給我們...
求助 都有什麼食物入肺經，有益於肺經
多吃一些白色的食物，如白蘿蔔 白菜 椰菜花 洋菰 白木耳 甘蔗 中藥材有杏仁 山藥 茯苓 白芝麻 百合 白芍等等，一 百合 用於潤肺止咳 寧心安神。常用來 慢性咳嗽 乾咳 燥熱咳嗽，或痰中帶血等症狀。二 銀耳 雪耳 具生津潤肺 益氣活血 滋陰養胃 補腦強心的作用，適用於肺熱咳嗽 肺燥乾咳 胃腸燥熱 ...