1樓：眾裡尋ta尋不到
1、給予高維生素、高蛋白、高熱量、低脂飲食。
2、為病人提供流質或半流質清淡飲食，如各類公尺粥和麵湯等。
3、洋蔥。洋蔥含有一種較強血管擴張作用的前列腺素a,它能舒張血管，降低血液熟度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
4、大蒜。最近科學家已從大蒜中提出一種含烷基的二硫化物，對人和動物均有降脂作用。
5、玉公尺。玉公尺含脂肪中不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
6、香菇。現代醫學發現，香菇中具有一些特殊的成分，對多種實驗動物和人體均有降低血膽固醇和三醯甘油的作用。
7、木耳。木耳中具有一些特殊的成分，對人體有降低血膽固醇和三醯甘油的作用。木耳還具有抗凝血作用。
8、海帶。海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血拴，又有降膽固醇和脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
9、紫菜。除含有豐富的碘、鎂等有益元素外，還含有昆布氨酸、褐藻澱粉和昆布多糖等，已被證實有明顯地降血脂和抗凝血作用。
10、西紅柿。西紅柿不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2至4倍，而且還含維生素--蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保持血管彈性，有預防血栓形成的作用。
2樓：再想你到了你
腿抖飲食是方面。主要與精神壓力大，或者肝腎不足，最好辯證**。抖影響神經了。
老抖會把人抖虧的。必須調理一下。我建議可以通過調理家脊柱**。
可以把臟腑調理平衡。平則順。順則康。
3樓：帳號已登出
1、如果是由於精神壓力過大、情緒過度緊張而導致的腿顫抖，建議去精神科進行檢查，若確定為精神因素導致，需要通過心理疏導**。
2、如果是因為缺鈣引起的腿顫抖，建議多吃一些補鈣的食物，比如奶製品、豆製品、蝦皮、魚肉等高鈣的食物，或者可以直接補充鈣劑來快速補鈣。
3、骨科疾病引起的腿顫抖，需要做腿部x線、腿部ct檢查等了解腿部的具體**，再進行相應的**。期間應該少走路、少運動，可適當的按摩雙腿，放鬆腿部肌肉和神經組織。
4樓：悠悠小森林
腿發抖的**，針對不同的原因方法都不一樣，比如由於缺鈣引起的腿部抽筋、發抖，**上主要是積極的補鈣，要多吃高鈣食物、乳製品、高鈣牛奶、大豆，鈣離子補充充足了，腿部痙攣、抽筋、發抖的情況就會緩解。
如果是甲狀腺功能亢進引起的腿部抽搐、發抖，就要積極的進行甲狀腺的常規**。另外，焦慮症也會引起腿部發抖，就要積極服用抗焦慮的精神類藥物來控制症狀。
腿抖在飲食上需要注意什麼？
5樓：網友
帕金森病人出現腿抖後，可以多進食豆製品和奶製品，如大豆、豆漿、酸奶、豆腐等。這些食物含有大量的卵磷脂和豐富的蛋白質，對帕金森病患者非常有幫助。此外，動物的肝臟和肉類不宜食用或少吃此類食物，會影響藥物的吸收，影響藥物的療效，延緩藥物**的效果。
同時，還可以多吃穀物，主要用於獲取碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、維生素b等營養物質，獲取身體所需的能量。
6樓：簽到之鼻祖
先檢查出**再對症下藥。
7樓：小蘿蔔
關鍵是看什麼原因引起的。
腿抖影響生活飲食注意什麼？
8樓：平平雨雨慧慧
考慮是勞累過度或者著涼可能有必要就等醫院確診一下，注意休息，區域性進行熱敷理療。
9樓：匿名使用者
腿不自覺不受控制的抖動，需要考慮多種原因，且不同原因的伴隨症狀不同： 1、帕金森症候群：帕散磨金森病是豎螞很常見的一種運動障礙性疾病，好發於中老年人，最主要的臨床表現為靜止性震顫、動作遲緩、肌強直和姿勢平衡障礙，靜止性震顫可從一支手開始直至四肢甚至全身不自主抖動。
2、癲癇：癲癇除了四肢抖動外還可表現為口角抽搐，雙餘掘埋眼上翻，口吐白沫等。 3、其他：
腦出血、腦梗死、腦外傷等患者出現肢體癱瘓後，會逐漸出現肌張力公升高，引發下肢抖動。
緊張時腿抖飲食應該注意什麼？
10樓：網友
特發性震顫會表現為緊張，激動勞累做精細活時手抖，以及其他部位抖動，特發性震顫日常飲食，要注意吃一些含有蛋白質，比如瘦肉、魚肉、雞肉，多吃蔬菜、水果，如橘子、香蕉、獼猴桃等富含維生素c的食物 ，並注重攝入膳食纖維。
特發性震顫注意什麼？
特發性震顫的人平時在飲食、起居、運動等方面都需要注意，可以進行語言能力、書寫能力以及生活自理能力等方面的訓練，比如太極拳、體操，平時要避免疲勞。嚴重的需要有專人的護理。
多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，增加維生素的攝入，平時可以喝一些牛奶，吃豆製品、蛋類、魚肉、雞肉等蛋白質含量高的食物，食用適量，不要過多，也不要過少。睡眠的環境要安靜、舒適，保證有乙個良好的睡眠。
腿抖吃什麼最合適？
11樓：匿名使用者
建議你可以掛個神經科看看具體是怎麼回事，在決定怎麼改善，別自己隨意吃東西調理。
腿抖平時需要注意什麼嗎？
12樓：網友
不知道從什麼時候開始，大家變得越來越喜歡抖腿了。但從某些角出發，長時間坐著讓人疲憊，有些人就會通過下意識有節奏地抖腿，來抑制自己想要離開不舒服的坐姿而四處走走的衝動。也有種分析說抖腿實際上幫助大腦提高認知功能，從而增加做事的效率，並且在一定程度上，可以緩解焦慮等不良情緒，雖然有人說什麼抖腿其實是可以瘦腿的，確實一定程度上是可以的，但我們還應該瞭解抖腿的其他壞處？
會形成一種不受控制的習慣。
經常抖腿的人會形成一種習慣，但是這種習慣並不是你想的那麼簡單，而是會患上不寧腿症候群，如果你經常的做這個動作就會導致肌肉有記憶，給身體傳達出一種訊號，這個時候，你的腿部就會不由自主的抖起來，而且還不受你的控制了。
分散學習工作的注意力。
如果你是學生在上課的時候經常抖腿，會分散你自身的注意力。你的思緒還會不由自主的被多抖腿節奏帶偏，所以會讓你錯過許多重要的知識。而且還會影響身邊的同學，你一抖，旁邊的同學是能感覺到的，弄的整個桌子都的晃動的。
如果你是工作黨的多，也會影響你的工作的效率，如果形成習慣的話，那麼當你停下來會覺得非常的彆扭。
抖腿嚴重時有可能會損傷血管。
血管科的一位表示，偶爾覺得累了抖抖腿只是一種不太好的生活習慣，但如果時間久了以後，就可能發展成為「抖腿症候群」，也叫做不寧腿症候群，這就是一種疾病了。站在周圍血管科醫生的角度，抖腿，尤其是翹著二郎腿抖腿，很容易損傷血管。醫生解釋說，人的血管是從股動脈往下走到膕動脈，長期彎曲著腿，很容易導致血管狹窄，繼而誘發血栓或動脈硬化等。
我們生活中大多數人的抖腿只是習慣，不是病。
生活中，平時有些人在聽到有節奏的**，或者情緒緊張，無聊的時候都會不自覺的抖腿。這些都是不自覺的，習慣性地抖動。只要抖腿的現象是自己可以控制的，也沒有影響到生活，沒有讓身體產生不適，就不必進行強行干預。
如果出現控制不住的「抖腿」現象，那麼就要提高警惕，及時去醫院檢查，確定是否是某些其他疾病所致。
腿抖有什麼食療能緩解呢？
13樓：小丫頭
1、如果是體內缺鈣引起的，可以在專業的醫生指導下，口服維生素d、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物，補充鈣元素，緩解症狀。2、如果是精神壓力過大引起的，可以尋求心理醫生的幫助，也可以聽一些舒緩的**，放鬆心情，緩解症狀。
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慢性腎炎在飲食上應注意什麼，慢性腎炎在飲食上應該注意什麼好
璁吠沙 得了慢性腎炎首先應禁菸戒酒。視患者有無高血壓及浮腫，分別給予低鹽 無鹽飲食。腎功能代償良好時，每日可 蛋白質80 120g，以補償長期蛋白尿造成的損失 存在腎功能不全 氮質血癥時，應限制蛋白質的攝入，每日每千克體重供給蛋白質0.6g。為了保證熱量的充足 糖類及植物脂肪一般不加限制。膳食中應增...
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我胃也不好，首先我覺得應該忌生冷，油膩，腥辣，吃溫性的食物，多喝小米粥。以清淡為主，少吃油炸不宜消化的食品，飲食要有規律。胃病患者在飲食上應該注意些什麼？要注意飲食清淡，不要吃油膩辛辣的食物，平時多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃一些寒涼食物。胃病飲食要注意什麼 其實胃注意飲食，因為健康胃對身體處...