嬰兒吃什麼水果下火，嬰兒吃什麼下火

1樓：巨集易齋

嬰兒吃甘蔗汁可以下火。

嬰兒吃什麼下火

2樓：愛喝粥

飲食和環境的影響，會讓人的身體出現很多問題，上火就是其中之一，連很小的寶寶也會出現上火問題。寶寶上火了不僅可能伴隨出現口腔潰瘍和流鼻血等問題，還可能出現便秘，讓寶寶十分難受。那麼，寶寶吃什麼水果下火快？

多吃清涼稍偏寒性的水果下火快。上火就是身體內火氣過旺，此時應當吃的是清涼寒性的水果，比如梨子和柚子以及楊桃等。梨子性寒，可清火散熱及潤肺，對於因上火而咽喉腫痛及肺熱咳嗽的寶寶比較有效。

而楊桃味道酸甜，維生素含量高，寶寶上火出現的口腔潰瘍有很大緩解效果。

除了水果外，寶寶上火時還可以多吃一些清涼的糖水和粥類，比如綠豆湯和綠豆粥等，效果都很好。還有一些蔬菜也可幫助下火，比如白菜、萵苣和蓮藕以及百合等，茭白和蓮藕等能夠止咳生津，幫助寶寶散去心熱並降火清毒，緩解便秘。

寶寶上火較為嚴重時，還可吃些清火的顆粒或是中藥製劑等來幫助調理，多喝溫水多排尿，可帶走身體多餘的火氣。上火時，對於辛辣和比較燥性的食物，則應儘量不吃。

小孩上火吃什麼水果降火快

3樓：南溪

小兒上火可以選擇吃一些性涼的水果去火，常見的有梨、火龍果、西瓜、柚子等。這些水果有很好的清熱去火的功效，吃的時候要注意適量。

1)梨性涼味甘，具有清熱去火，生津潤燥的功效，因此父母可以給寶寶餵食梨汁，雪梨加上冰糖熬成汁等，都有很好的去火療效。

2)火龍果營養豐富，含有豐富的維生素，能提高寶寶免疫力及抗病能力，瀉火通便。

3)西瓜具有清熱解毒、降火的功效，還能夠消暑止渴，同時它還有利尿的功效，而且西瓜的營養含量也十分豐富。

4)柚子性寒味酸甜，可以化痰止咳、健胃消食，以含維生素c豐富而著稱，上火的寶寶可以適量食用。

由於小兒的胃腸道系統還在發育中，胃腸道功能還不完善，在吃的過程中，不能夠讓小兒一次吃太多水果，可以採用少食多餐的餵養方式。這些水果本身是涼性的，吃過多容易引起消化系統功能紊亂，引起消化不良、腹瀉等。