1樓：檸檬愛美
上火的話，可以吃蘋果香蕉梨等涼性的水果，且每天新增飲水量，堅持1~2次的大便。在藥物上可以選用中成藥：梔子金花丸或清熱解毒丸，這個你可以在飯後半小時後服用，以免胃部的不適。
平常留意不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、乾薑、生蒜、胡椒、濃茶、菸草、烈酒等等，以免生熱助火、灼傷津液、減輕病情。
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2樓：手機使用者
現在這個季節吃梨比較好，再多吃點綠色蔬菜，少吃點油膩、燒烤的食物
3樓：匿名使用者
小液滴 小氣泡 水平面 蒸汽壓
4樓：匿名使用者
柚子、梨、荸薺、楊桃、百合、苦瓜、蓮藕、蓮子心、火龍果。
5樓：落葉竹
苦瓜當然是首選啦，雖然有點苦
6樓：東郭秀愛空水
下火可以吃香蕉、柚子、螃蟹、柿子等等，但你這貌似不是上火引起的啊，像是感冒初期症狀，多喝白開水，弄點板藍根喝喝。
吃什麼最下火
7樓：吃桃蘸大醬
以下是下火的食物：
1、西瓜
西瓜味甘甜、性寒，民間又叫「寒瓜」，是瓜類中清暑解渴的首選。民間有「每天半個瓜，酷暑能算啥」的說法。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助**。
適量吃西瓜確實有滋陰、清火的效果，但吃多了會利尿反倒會傷陰，引發陰虛火旺，出現嗓子幹疼等一系列上火症狀。脾胃虛寒、消化不良的人也不能夠吃太多西瓜，容易導致腹瀉、腹脹。
2、蘆薈
蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下。蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。臨床上主治腸熱便祕、五疳、蟲積、瘰癧、疥癬、胸膈煩熱等。
常服蘆薈製品能使體液維持鹼性，保持健康體質。每天攝入足夠的蘆薈製品還有助身體減少對食物中油脂的吸收，達到更好的減重和排毒目的。
3、蜂蜜
營養豐富的蜂蜜同樣可以降火，這點並不難解釋，蜂蜜本身就有潤腸的功效，再加上清熱解毒作用，想上火都難。另外，蜂蜜有美容養顏的妙用，很適合女性朋友食用。
4、苦蕎麥
苦蕎麥，別名菠麥、烏麥、花蕎等，《本草綱目》記載：苦蕎麥性味苦、平、寒，有益氣力、續精神、利耳目、降氣寬腸健胃的作用。傳統醫學和現代醫學都證實苦蕎麥具有降血糖、降血脂、降尿糖、防便祕等功效，被權威專家稱為「三降食品」和「21世紀人類的健康食品」。
8樓：繁榮昌盛新中國
你好，非常高興可以為你解答問題。
水果裡桔子，梨最下火。
另外開水泡黃蓮，
涼了再喝！
9樓：··小寶
銀耳蓮子湯 頭天晚上喝 第二天早上就沒有火氣了
10樓：手機使用者
清開靈口服液藥店有售！
11樓：玖玖知識庫
金絲皇菊，性微寒，是一種常見的中藥材。之前它上火有的時候清買過熱一些去喝，他有下火的作用，對改善口乾、目澀很有幫助。同時，它還能明目，對**眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。
吃什麼食物最下火
12樓：sky小呆呆
去火食物有：
1、蓮子
夏天最適宜養心，由於夏天心臟最軟弱，暑熱逼人容易煩躁悲傷，易悲傷血。蓮子芯的味道盡管對比苦，但可以清心火，是養心安神的佳品，亦可壯腸胃。
2、葡萄
一直以來，葡萄都被當做是「補血」水果，因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生素b1、b2、c等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血，還能祛痘、去黑頭。
3、柚子
柚子也是能夠去火的，而且柚子除了去火的功效外，還有其他好處，比如柚子中所富含的維生素c能夠降低血液中膽固醇的含量，增強孕媽媽的抵抗力，同時，柚子中的果膠能夠降低低密度脂蛋白的水平，對於動脈壁具有保護作用。
4、蘆薈
蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下。蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。臨床上主治腸熱便祕、五疳、蟲積、瘰癧、疥癬、胸膈煩熱等。
常服蘆薈製品能使體液維持鹼性，保持健康體質。每天攝入足夠的蘆薈製品還有助身體減少對食物中油脂的吸收，達到更好的減重和排毒目的。
5、山竹
「夏熱」的原因是春天裡的空氣枯燥、溼度低，但是假如你身上出現了上火的痕跡，那就表示你的新鮮生果和蔬菜攝入量仍是缺乏哦!山竹是盡人皆知的降火生果，多吃山竹對熄滅你的「火氣」可是很有作用的哦!
13樓：一
腦門起痘痘的原因：
中醫認為，額頭上長痘痘是肝火旺引起的。肝臟毒素太多，痘痘自然就爬上額頭，需要注意晚上早點休息，平時飲食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。多吃些降肝火的蔬果，如紅蘿蔔、荸薺、綠豆、苦瓜、枸杞等。
14樓：rpj弧度的微笑
如果不是口渴想喝涼水，一律都是虛火，用老薑蔥白紅棗湯。
15樓：小楠哥哥
你這個屬於心火和血液迴圈有問題。 首先，你要養成早睡早起，多喝水，少熬夜。 多吃蔬菜水果，少吃油炸，燒烤，加工食物。 然後，注意臉部清潔。
什麼食物最乾淨，吃什麼食物最下火
你好 用棉麻布料的乾布擦拭桌子是最好的。用毛巾擦拭也是可以的，但要專用，用完要洗乾淨，涼幹後要抖去留在毛巾上的細毛毛後再用，太舊與太新的毛巾毛都多，應特別加以注意。用超細的竹纖維毛巾是不錯的選擇，但用完也是要洗乾淨，涼幹後要抖去留在毛巾上的細毛毛，以備下次使用。擦拭傢俱時，選用柔軟的棉布或軟毛刷擦拭...
去胃火吃什麼，去肝火和胃火吃什麼食物
睿爸育兒記 吃什麼降胃火最好？星知計劃 古方紅糖 藥補不如食補，胃火旺，應該注意隨時補充水分，提高睡眠質量，飲食宜清淡，如蘋果，豆製品，蔬菜等，少吃辛辣，高熱量食物如油炸類 花生等，改以蔬菜 清湯等低熱量飲食為主 kelly魔臉 飲酵素，可以排出身體長期累積的毒素 俠肝義膽 吃點去火的藥，比如牛黃解...
去肺火吃什麼最好，吃什麼藥去肺火？
戶雙闢雪兒 去肺火的食物很多如，蜂蜜.雪梨.荸薺.羅漢果.火龍果等。區域性塗蘆薈膠。 仉珂展雁卉 您好，肺火旺盛會導致呼吸氣流發熱，鼻腔乾燥易流鼻血，咳黃痰。指導意見 就是降肺火，藥物可以用清肺散 牛黃解毒丸，食物吃一點屬性偏涼的食物，如白蘿蔔 白木耳 大白菜 芹菜 菠菜 梨 蘋果，多飲水，少吃肉及...