1樓：0熊小乖
蓮子是去火的，帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。
蓮子為小堅果。呈橢圓形、卵形或卵圓形，其大小因品種而異，一般長1.6-1.
8釐米，寬1.1-1.2釐米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮綠色，革質，後由綠轉褐色，成熟時呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。
有細縱紋和較寬的脈紋。
蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。
從臨床應用上看， 蓮子適用於輕度失眠人群，如不見效，可適當使用安定控制，但不可長期服用。長期服用安定對身體有較大傷害，如患者產生藥物依賴性，另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。
去火蓮子怎麼吃——人民網
蓮子心泡水喝能去火嗎
2樓：默默她狠傷
可以。蓮子心泡水喝能清心去熱。蓮芯有很好的去心火的功效，並有助於睡眠。版另外，蓮子芯味權道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。
蓮子還有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。
蓮子心用開水沖泡一般在裝置中放入5到20粒就可以了，放得太多會使它的味道變得非常的苦，然後再用開水直接沖泡，等待5分鐘後，便可以食用了。可**高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。也用於**高血壓、心悸和失眠。
3樓：美女看過來
?其實我們在生活當中經常會遇到蓮子，但是我們並麼有真正的完全利版用好蓮子的功效權
，其實蓮子心也是一種很有效果的中藥材，而且非常易於炮製，譬如蓮子心泡茶喝能去火，但是很多人並不知道這樣的事情，因此讓我們來談談蓮子心泡水的功效吧。 經常飲用蓮芯茶有助延緩衰老,益壽延年.蓮芯主要具有以下幾項作用。
1.安神固精作用:現代人生活節奏加快,精神緊張,女士容易神經衰弱,心煩失眠.
男士容易疲勞,焦慮,心腎不交,神昏遺精. 2.清心安神,交通心腎,固精止血作用,十分適合現代人飲用.
3 清熱降火作用:蓮芯味苦,性寒.據《本草再新》記載,蓮芯可以「清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,清暑除煩,生津止渴」具有良好的清熱降火作用.
4.強心,抗心律失常和抗心肌缺血作用:據中國醫藥出版出版的《現代中藥藥理手冊》刊載,蓮子芯所含生物鹼顯著的強心,抗心律失常和抗心肌缺血作用.
其中抗心肌缺血試驗顯示,蓮芯總鹼可縮小心肌梗塞範圍(p
4樓：匿名使用者
清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,清暑除煩,生津止渴
吃青蓮子能去火嗎
當然可以啊，蓮子芯是最去火的，蓮子，性平 味甘澀，入心 脾 腎經 補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降...
蓮子怎麼吃有營養可以煲湯喝嗎，幹蓮子怎麼吃最有營養
兮兮妞 蓮子是一種在日常生活中應用得很多的食膳中藥材，在臨床醫療上也是一種經常用到的藥材。蓮子的吃法有很多，比如泡水泡茶喝，煲粥煲羹等等，每一種做法都有其獨特的風味。那麼，蓮子怎麼吃有營養，可以煲湯喝嗎?古今豐盛的宴席上，無不備有蓮饌，如宋代 武林舊事 描寫宋高宗的御宴 西遊記 中的 天廚 御宴 紅...
月經來能吃蓮子嗎，月經期可以吃蓮子嗎
月經期間的話，是可以適當的食用蓮子的。蓮子中含有較豐富的鐵元素，多種維生素和氨基酸。是製造血紅蛋白的基本微量元素，且易被人體消化吸收，經常食用，能改緩解經血過多而導致的平貧血，體虛。經常吃蓮子可以增強體質 提高記憶力等功效，還有很明顯的美容養顏功效！蓮子的話，還可以相對性的改善婦女崩漏帶下 胃虛不欲...