1樓：小海侃國際
可以的，花生不可與以下食物同食：
1.花生忌蕨菜、毛蟹、黃瓜。
2.花生與黃瓜不能同吃，容易引起腹瀉，並且傷害腎臟3.花生與毛蟹相剋，同食易導致腹瀉
紅棗不可與以下食物同食：
紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+玄蔘：功能相剋
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
2樓：匿名使用者
[方一]鮮桑椹500克，酒1000克。
[適應症]用治陰血不足，是老年人四季皆宜的強身補品，有養血祛風、舒筋活絡之功效。
[用法]鮮桑椹煮熟晾晒，浸泡於白酒中約百天，酒色嫣紅、有濃厚果酸味即成。每天飲用數次。
[方二]懷山藥50克，兔肉500克，鹽少許。
[適應症]適於身體瘦弱服飲，有補益脾胃，養陰生津功效。
[用法]兔肉洗淨與懷山藥共煮，沸後改文火煮煨。 飲湯，每天服二次。
[方三]玉竹30克，桂圓10克，枸杞15克，鵪鶉2只。
[適應症]用於心腎不足。有強心益智，調補肝腎， 延年益壽之功效。
補血養血食品
[用法]把鵪鶉宰殺開膛去內臟，洗淨。用砂鍋加適量清水，下鵪鶉與三味中藥煮湯，喝時調味，每日飲用。
[方四]蓮子10克，百合10克，瘦豬肉50克。
[適應症]用治肺結核低熱乾咳、慢性支氣管炎， 對神經衰弱者也有滋補作用。
[用法]鍋內加水先煮肉及蓮子半小時， 後下百合再煮十分鐘，飲湯，每天二次。
[方五]蓮子75克，雞蛋1個，冰糖少許。
[適應症]有交通心腎、補益脾胃、固精強筋骨之功效。
[用法]先將雞蛋煮熟，去皮。蓮子用熱水浸過， 去衣及去心，放入鍋內加水適量煮至黏稠時， 放入冰糖和雞蛋再煮十分鐘即成，食用。
[方六]烏龍茶3克，槐角18克，何首烏30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。
[適應症]有增強血管彈性，降低血中膽固醇， 防治動脈硬化的作用。
[用法]上藥用清水煎煮，去渣，沖泡烏龍茶，作茶飲。
[方七]老藕適量。 [適應症]對體弱貧血、常發虛熱、心跳不正常、 面目膚色鬆浮不華者有一定療效。
[用法]將藕洗淨，切成小段，加水煮至湯水呈淺紅色即成，每天飲湯二次。
[方八]阿膠20克，糯米100克。
[適應症]用治胎動不安、胎漏下血、血虛萎黃、 眩暈心悸及虛勞咯血、**、尿血、便血等多種血癥，有養血止血、 滋陰潤肺功效。
[用法]先以糯米煮粥，侯熟， 將阿膠（碎末）放入粥中，和勻，空腹食用。
[方九]鱔魚500克，當歸15克，黨蔘15克，鹽、蔥、姜各適量。
[適應症]用治久病體虛、疲倦乏力、消瘦。
[用法]將鱔魚去頭、尾，剔骨洗淨，切成細絲。當歸、 黨蔘用紗布包紮好，砂鍋加水適量，同魚絲共燉一小時， 然後撈出藥包，放入鹽、蔥、薑末。分頓作餐，喝湯吃魚。
貧血主要是血液中的血紅細胞數量減少和血紅蛋白濃度降低。症狀分為營養性貧血（又稱缺鐵性貧血）、
再生障礙性貧血和少數的鉅細胞性貧血。前者主要是製造血紅蛋白的原料鐵元素等的不足；後者則是骨髓造血功能的骨髓減少。鉅細胞性貧血的原因，則是體內缺乏紅細胞成熟因素，即「抗貧血因素「，如肝精、葉酸、維生素b12等。
由於膳食的不合理、節食、偏食、過分精食以及性別及某些年齡階段對造血物質更多的需要，
患貧血症特別是營養性貧血症的人，越來越多。據不完全統計，僅山東、江蘇兩省，鐵攝取不足或患輕度營養性貧血的中、小學生，就佔總人數的25%—30%。因而經常注意進食一些具有補血、養血功能的食品，對維護身體健康，延緩衰老乃至美容，都有重要意義。
富含鐵的食品：動物全血、動物肝臟、肉類、蔬菜、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻、大瓜子、芹菜、莧菜、菠菜、茄子、小米、櫻桃、紅棗、紫葡萄、紅果等含鐵都比較豐富。如每100克豬血總含鐵量高達45毫克，是一般食品含鐵量的近100倍；每100克豬肝中，含鐵25毫克，是雞蛋（2.
7毫克）的9倍，是豬肉（1.4毫克）的18倍。其次，用鐵鍋烹調食品也能補充鐵源，有人測量，放在玻璃器皿中烹調的炸醬麵中，100克含鐵僅為3毫克，而鐵鍋烹調的含鐵竟高達87.
5毫克。
具有造血功能的食品：骨頭湯（包括豬、牛、羊和禽魚骨燉湯）豬肝、牛肝、羊肝、雞肝、鴨肝、鵝肝。
促進對鐵吸收的維生素：維生素a和維生素c可以促進鐵的吸收和利用。膳食中如加入50毫克的維生素c，便能將鐵的吸收率提高3—5倍。
人體胃粘膜是吸收食物中鐵的主要部分，鐵在酸性環境下，三價鐵離子變成易
，如果人體缺乏胃酸，鐵的吸收就會發生困難，所以，胃酸缺乏的人更應注意。
3樓：匿名使用者
你是老廣嗎？
老廣就喜歡這樣一頓亂燉。
就像紅蘿蔔白蘿蔔不能燉一起他們也不管。
還美其名曰：煲湯。
4樓：晚攸
覺得那樣味道不是很好
5樓：亢濟
可以，不過最好不要亂加東西
蓮藕和蘿蔔骨頭湯能一起吃麼
6樓：廣州市唐三鏡企業管理****
可以的，一起燉湯味道更好~
7樓：
可以啊。。。。。。。。。。
蓮藕可以和海帶一起燉骨頭湯嗎？
8樓：ksg離殤
可以的，而且味道很鮮美。
蓮藕可以和海帶燉骨頭湯，做法如下：
一、材料
海帶50g、豬筒骨200g、蓮藕1節、鹽5克二、做法
1.蓮藕切厚片豬筒骨用水焯一下，把血水煮掉。
2.海帶切成菱形。
3.將所有的材料放入壓力鍋裡，加入適量的水。
4.電壓力鍋燉20分鐘即可。
5.出鍋前加點鹽調味就可以吃了。
三、營養功效
1．清熱涼血。
2． 通便止瀉、健脾開胃。
3．益血生肌。
4．止血散瘀。
排骨湯 可以和蘿蔔 香菇 花生 枸杞 一起燉嗎？
9樓：楊必宇
排骨加花生和香菇可以一起燉。
食材：排骨、花生仁、香菇、桂皮、料酒。
1.準備好食材。
2.薑切片，蔥切段。
3.加水直至沒過海帶，浸泡3小時。
4.排骨焯水去腥去血沫。
5.加入薑片、蔥段、排骨。
6.放料酒，倒入海帶，放鹽。
7.小火煲1個小時，盛出裝盤即可。
海帶排骨湯成品圖。
注意事項：海帶排骨湯：小排、海帶、胡蘿蔔。
紅棗山藥排骨湯：排骨、山藥、枸杞、紅棗、生薑。
蓮藕排骨湯：排骨、蓮藕。
玉米排骨湯：排骨、玉米、胡蘿蔔。
土豆番茄排骨湯：排骨、土豆、番茄、胡蘿蔔。
香菇排骨湯：排骨、香菇。
10樓：幻紫cx冰晶
您好，蘿蔔、香菇、枸杞和花生可以作為配料加入到排骨湯中，不會發生食物相剋，但是不要加入過多，蘿蔔可以切成丁，香菇片成小片就可以，枸杞可以起到補血的作用，花生在出鍋前15分鐘放入即可。
希望對您有用，望採納~
11樓：胡詩美
可以，只是放的東西太多，會影響排骨湯的味道。建議排骨和蘿蔔、玉米、冬瓜（三樣選擇其中一樣就行了）一起燉，再加點薑片就好了。
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