1樓：樂樂
我認為長期有規律飲食真的可以減少患病的可能。大家都聽過這樣一句話「病從口入，禍從口出」。有些病就是從嘴上來的。
我舉乙個很簡單的例子。經常暴飲暴食的話，就會導致身體肥胖。身體肥胖會引發各種疾病。
2樓：楊楊情感小助手
長期規律飲食是可以減少患病的可能的，因為規律飲食可以讓我們身體有效分泌結激素，提高我們的免疫力。
3樓：情感諮詢師半暖陽光
是的，例如長期有規律的飲食，這樣的情況就能夠減少胃病的出現。
長期的規律作息和飲食，會減少哪些疾病的發生？
4樓：小孔喜歡吃糖果
如今我們所處的這個社會，無論是學生還是上班族都有著自己需要承受的壓力，也有自己應該去做的事情。尤其是一些剛剛進入公司上班的人們，通常會因為工作的緣故，出現飲食和作息不規律的情況，這就導致身體的很多方面出現問題。
要知道我們的身體各個器官都有工作的時間，比如胃腸也有自己的最佳工作時間，如果人們的飲食不規律的話，將會影響到胃腸的消化能力，長期下去就有可能出現胃病，或者是腸胃炎等等。如果長時間作息規律不穩定的話，就會引起肝臟功能的異常，產生內分泌紊亂的現象。
也就是說，如果長期的規律作息和飲食，就會減少胃部疾病，減少肝臟疾病，當然還會減少其他方面的疾病。總之，長期作息規律飲食規律的人們，身體狀況總是要比那些長期作息和飲食不規律人要強。免疫力也會更強一些，這些都關乎著人們的身體健康，所以說無論是學生還是上班族，在平時都要注意自己的作息和飲食規律，唯有照顧好自己的身體，才可以去做自己想做的事情。
其實長時間的飲食和作息不規律，給人們帶來的傷害遠遠超出你的想象，而且有些傷害還是後期做很多事情都沒有辦法彌補的，或者需要更長的時間來彌補，比如因為長時間的飲食不規律出現胃病的情況，就需要後續花費更多的時間來養胃。
同時，長時間作息不規律容易讓人脾氣變得易怒易躁，或者是出現焦慮不安的狀況，而這些狀況都有可能會影響到自己正常的生活，最主要的是，長時間的飲食不規律和作息不規律，會影響人體的整個免疫系統，導致我們容易生病。如果真的到了這個地步，算你再後悔也沒有任何用了，要恢復正常的身體狀況，大概需要幾年乃至十幾年來恢復。
5樓：大超說教育
長期的規律作息和飲食，會減少高血壓、高血脂、心血管疾病、脂肪肝、酒精肝等疾病的發生。
6樓：己悲
長時間的規律作息飲食會減少心肌勞損，減少高血壓，高血糖，高血脂的發生，提公升自身的免疫力，抵抗外界病毒感染。
7樓：happy薛醜醜
會減少膽結石的出現，會減少腎結石的出現，會減少感冒的情況，對身體是比較好的，會減少肝臟疾病，對**也比較好，可以減少腸胃疾病出現。
8樓：小豆子子梓
會減少心血管疾病，心腦血管疾病，高血壓疾病，高血糖疾病和感冒疾病的發生。所以我們一定要注意自己的作息規律。
長期有規律在選擇食物，能否減少患病的幾率？
9樓：王志剛剛剛
可以減小的，所以說我們在日常生活中就應該去注重自己的食物，這樣就可以減少患病的相關記錄。
10樓：房間號
是可以減少患病的概率的，但是你的身體營養同時也會出現不足的情況，所以身體還是有可能出現疾病。
11樓：樂樂在此呢
可以的，注意自己的飲食習慣，確實是可以改變患病幾率的，而且也可以保證身體健康。
因長期飲食不規律引發的長期胃痛，由於經常熬夜，且飲食不規律引起的胃疼該怎麼治？怎麼調養？
桃桃兔醬 現在，首要問題是一定要養成規律作息，按時吃飯的習慣。到飯點，該吃什麼吃什麼，吃到七八分飽就好。儘量不吃零食！其次，吃飯口味一定不要辛辣刺激！稍微淡些沒有壞處，辣椒刺激太大，你如果不能戒掉就逐漸減少吃的量。還有就是儘量吃好消化的，什麼年糕，油炸東西，冰淇淋什麼的，統統戒掉。米飯麵條，饃饃稀飯...
膽結石原因是因為長期飲食不規律？
膽結石形成的原因歸納 喜歡吃甜食的人容易形成膽結石，因為食用糖分過多，會改變膽汁的成分，從而會造成膽汁內的膽固醇 膽汁酸 卵磷脂三者比例失調，使膽固醇積累過多，形成結石 節食 容易形成膽結石，因為空腹會造成膽汁的分泌減少，而其中膽固醇的含量卻不變，這樣就很容易沉澱形成膽固醇結石 不運動 肥胖會引發膽...
腸胃炎是因為長期不規律的飲食所導致的嗎？
腸胃炎並不單單只是長期不規律的飲食所導致的，有多種原因，比如說飲食不規律，不能及時補充身體所需營養，暴飲暴食，身體毒素和垃圾不能及時排除等方面都是會導致腸胃炎。個人感覺是的，長期不規律飲食是會擾亂腸胃的新陳代謝，經常熬夜也會導致腸胃炎的發生。我覺得對於這種腸胃炎的話，當然是因為長期不規律的飲食所導致...