1樓：網友
他們說窩都不對！最好的辦法就是，和你父親好好溝通，把他心裡的內塊石頭放下，他絕對睡著了，不信，乃你就去買藥吧！
爸爸大晚上不睡覺怎麼辦？
2樓：從來處來的故事
你好。1.閒著無聊的人，這種人只是不想睡覺，習慣性熬夜而已，就是喜歡晚上浪，晚上沒事幹。
2.失眠的人，這種人根本就睡不著，只能眼睜睜地看著別人睡的香甜，自己閉上眼睛怎麼也無法進入狀態。
你爸應該是晚上寂寞了，如果你是女兒建議晚上多去安慰他。
3樓：夢之盼兮
注意睡姿，以右側臥尤好，可有利於肌肉組織鬆弛，消除疲勞，幫助胃中食物朝十二指腸方向推動，還能避免心臟受壓。右側臥過久，可調換為仰臥。舒展上下肢，將軀幹伸直，全身肌肉儘量放鬆，保持氣血通暢，呼吸自然平和。
出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。
4樓：永恆的幸福快樂
爸爸大晚上不睡覺，可能是他白天睡得太多，或者說有心事，心裡不舒服，可以和爸爸聊聊天，問清楚什麼原因，然後給他熱一杯牛奶，喝了有輔助睡眠的作用。
5樓：淚痛血失叫
你好，很高興為您解答問題。老人不睡覺，應該是腦萎縮造成的，可以考慮用一些營養腦神經，改善迴圈的藥物同時如果不睡覺的話，可以在需要睡眠的時候，選擇一些鎮靜的藥物，比如安定。
6樓：fvs之驕子
大人的事情你不用管，可能你爸爸的壓力太大，所以人家的情緒不太好，有一點焦慮，所以晚一點也很正常，你要懂事的話，就早早的休息。
7樓：風塵僕僕的路人甲
你好小朋友，你可以問問爸爸為什麼不睡覺，也許是他不困，或者是有其他的原因，你可以告訴他要早點睡覺，不要熬夜，祝你好運。
8樓：一抹詩情至碧霄
爸爸大晚上不睡覺，那可能是因為有心事，可以跟爸爸好好聊聊天，溝通一下，身體，很快就會好的。
9樓：刀寄南
要勸他，督促他睡覺，跟他講熬夜的壞處，讓他白天多運動一下，晚上累了就會睡覺了。
10樓：若陽
告訴爸爸該休息了，早點休息，對身體健康好，攙扶爸爸一起回房間，讓爸爸明早做事情。
11樓：網友
真是個孝順的好孩子。其實大部分有精神壓力的人都會失眠。尤其是工作繁重的人。嘗試一下，每天睡覺前，把一天的心情和衣服一起脫掉。不要去想煩心或是懸而未決的。
12樓：昇騰計算
爸爸大晚上不睡覺是不是有身體原因，或者是思想壓力太大都能引起睡不著覺，如果是身體原因去醫院看看醫生對症**，希望你關心一下你爸爸，多問問他是哪方面的原因，不要因小失大。
13樓：泛音生活情感指路人
你爸爸大晚上不睡覺一定是有原因的。我現在為了區區幾元錢每天熬到三點多鐘。想必你的父親也是有別的事情要做的。不過還是要提醒父親儘早休息，多休息。
14樓：網友
老人不睡覺，應該是腦萎縮造成的，可以考慮用一些營養腦神經，改善迴圈的藥物。
15樓：勵歆
老人都是晚上覺少，你可以讓他白天少睡，這樣晚上就睡了。
16樓：網友
問你爸爸，大晚上不睡覺，你可以跟他好好溝通，告訴他什麼事情都聲音小一點，要不然的話會影響你睡覺。
17樓：麼瓊詩
看看是什麼原因，如果是精神壓力比較大，可以陪他聊天什麼的放鬆，如果因為身體的原因。儘快就醫吧。
18樓：少年張三丰的師傅
爸爸大晚上不睡覺，你可以和爸爸媽媽分床睡就可以啦。
19樓：暮光丶覲
看看你爸爸是因為什麼情況睡不著覺是失眠嗎。如果失眠的話，就給他買一點有助於失眠的藥。
20樓：網友
老年人睡覺睡覺本來就是很少的。你讓他動靜小一點就行了。
21樓：答疑解惑小王
詢問一下爸爸大晚上不睡覺的原因，可以合理的去解決，如果解決不了，可以去醫院檢查一下，身體健康。
22樓：網友
這樣才能構建一段穩定的情侶關係，兩個人之前是平等的關係，彼此都願意付出，懂得回應對方的愛，願意傾聽，發生矛盾時換位思考，感情裡有理解、有體諒，有問題懂得反思自己。
23樓：鑫璽微女神
你說的不睡覺是一宿還是約乙個小時左右就不睡了。也許是白天總能抽出時間去睡覺，所以晚上自然睡覺就少了。
24樓：
他不睡覺 你睡就好了唄。
25樓：考定
爸爸大晚上不睡覺怎麼辦？哦哦爸爸大晚上為什麼不睡覺呢，是不是因為工作呢還是有什麼原因呢，不睡覺可不行的。
26樓：網友
不用管 你自己睡自己的。
27樓：網友
我爸也是這樣，非常非常喜歡熬夜，誰勸也不聽。
28樓：科技遊戲人生
有可能是是失眠了，可以考慮弄一些**時失眠的藥物等。
29樓：網友
失眠，首先到醫院檢查下身體，看看是不是身體有啥不舒服的。其次，瞭解下爸爸怎麼了，生活上還是工作上有啥變化造成的，希望健康！
爸媽年級大了，經常睡不著，怎麼辦？
30樓：網友
白天多活動，多腦筋，不能總是坐在那裡。
父母經常睡不著怎麼辦？
31樓：望舌君愛健康
父母經常睡不好，先試著找原因：
可以先跟父母談談心，有沒有心事，是否太過焦慮導致睡不著。
最好去看一下中醫，瞭解自己是什麼體質，調理一下身體。到了一定年紀的父母經常睡不好，可能是身體氣虛，肝火旺。
有些人比較抗拒去醫院，或者因為時間問題覺得麻煩，可以用一些工具來測一下健康狀況。比如廣東省中醫院推出的【望舌問膳】智慧型舌診小程式，使用者只需要拍照上傳舌頭狀態，經過簡單的幾個步驟就可以獲取健康報告和藥膳指導，非常方便。
可以明確的是，「望舌問膳」除了具備智慧型舌診的功能，還能在**出舌頭狀況的時候給出初步的診療方案和亞健康調理建議，隨時隨地就能獲知身體狀況，快速將亞健康身體調理至正常狀態。
32樓：老頑童孫宗炎
方法有二：吃西藥法：每天睡前吃一片「阿普痤倫」，小藥片，就睡好了。但必須每天吃，一天不吃就睡不好。天天吃，永遠吃。
吃中藥法：方用：龍骨、牡蠣各20克（用前打粉），丹參、女貞子、合歡皮、旱蓮草各15克，酸棗仁20克，五味子6克，水煎服，每日一劑，連服15天，就除根了，以後就不用再吃了。
33樓：教你育兒的小丸子
父母如果是歲的話，睡眠不好使正常的，這個時候處於更年期，可以去開一些溫補的中藥調理一下試試。
34樓：帥巧雲
答，父母經常睡不著怎麼辦？，請你把父母帶上去正規醫院，叫中醫給父母好好看一看，時間長怕神經衰弱，為了自己的父母有個健康的好身體，自己上班也就安心了。
35樓：荷香淡淡
年齡大了睡眠質量都不好了，也可能是有心事，幫他們解決一下看看，實在不行找醫生看看拿點安神補腦的藥調理一下，晚上睡覺前燙燙腳，適當運動都會有幫助。
36樓：胡
年齡大了這種情況非常普遍，建議帶父母去醫院配些安神類的藥。如果你與父母住一起，平時尤其是晚上儘量不要有聲音，比如關房間門別硬拽硬推。
37樓：智懷曼
答：父母經常睡不著應該到醫院看看，做個檢查，早看早好，別不把它當回事，因為睡覺好了，才能身體好。
38樓：統統的統統
有空時候陪他們去大自然玩一下，比如，現在是春天，可以去山上或者田野順便摘點野貨回來做著吃。
39樓：網友
父母睡不著，定是心神不寧，原因可能是子女的事情不能讓他們順心舒心安心，放心省心。孩子們如果過得好，父母自然吃得香睡得香。
40樓：網友
找到原因，針對原因制定改善辦法。
他們操勞多，體質變差，子女們盡力多點關心體貼，讓他們少點操勞，過上舒心日子才好！謝謝！
41樓：
到醫院檢查**，抓緊時間去。
42樓：網友
人年齡年紀大了，覺就是少了，睡眠質量不好了，所以晚上就不可能就不睡不著覺了。
43樓：日常調理養生課堂
老是睡不著、睡不醒怎麼辦？
我老父親老是白天，夜晚睡不著覺怎麼辦？
44樓：陽光的妮子
老年人上了歲數本來就睡眠少睡覺很輕。他現在白天晚上睡不著覺，那可能是因為思慮過重，或者是這段時間心理壓力太大了造成的。讓他多多運動。
多做運動之後身體乏累了，自然就會想休息了。大腦放平和，不要去想一些其他的事情。然後，家人儘量給他創造寧靜的空間。
讓他好好休息。
45樓：就是苦果一枚
你父親這個表現太籠統了點，人上了年紀就會可能產生一些病症。這需要做兒女的留心觀察。比如，他在睡不著的時候，會不會頭疼，如果頭疼厲害，是怎麼樣的疼法有鈍痛，針刺狀痛，平時的飲食習慣如何，喉嚨吞嚥時疼不疼，說話聲音有沒有變化等等。
如果你覺得這些問題太麻煩了，直接去醫院檢查，最好做頭頸部ct。但是請你不要忽略老人的病痛，有些病痛可能蘊藏大的疾病。
46樓：網友
白天晚上都睡不著還是白天睡了晚上睡不著，如果是這種情況建議可以倒倒時差，如果一直失眠，就需要去做個檢查了。
47樓：匿名使用者
多吃蔬菜水果 多鍛鍊身體 多出去走走 多看看開心的電視節目 保持心情舒暢 可以吃一些安神的如薏公尺蓮子一類的食物 還有大核桃 如果易上火就吃生的大核桃 祝您父親和您健康。
48樓：廖洋然
上年歲的人都是這樣的，你建議他去做一些適度的訓練，多出去走一走鍛鍊身體，這樣會好一些。實在不行去買一點口服液之類的給他喝，幫助睡眠，或者，帶去醫院看看。
49樓：龍馬精神騰飛
鼓勵他適當參加一些文體話活動。
50樓：型腿
可能是失眠了 是不是白天想的太多了有點睡不著。
51樓：網友
一定是身體某個地方有問題，去看醫生。
52樓：影印件忻吠
考慮睡眠質量不佳引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，精神不振的症狀。指導意見：建議緩解心理壓力，避免過度勞累，並且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，最好搭配口服眠夢香，其中包含酸棗仁，可以幫助快速入睡，改善失眠問題，提高睡眠質量。
53樓：花生
歲數大了，身體不好，這餅那病出來了，到醫院去看看，吃點藥，調理調理，放鬆放鬆心情，不要想太多，多鍛鍊身體，會好起來的。
老爸晚上睡不著怎麼辦
54樓：匿名使用者
如果可以的話 ，做做足底按摩 能 讓人放鬆 ，很快入睡。
55樓：韋培敏情感答疑
睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了。
56樓：心理教學楊白勞
晚上睡不著怎麼回事？
人睡不著覺是怎麼回事 我的父親49了 因為前段時間我奶奶去世了導致我父親 天天睡不著覺
57樓：不再學醫
酒後說話時常跑題沒什麼關係，因為當喝酒後酒中的乙醇會通過血管麻痺清和孫大腦中的小腦，語言中樞，人就開始說胡話，搖搖晃晃等生理狀態。但是酒後乙醇被肝臟解毒後，小腦恢復了控制狀態，人就正常了。
主要還是你奶奶的離開對你父親產生了很大的影響，他也是快半百的人了，想著自己一天天老去，時間過得那麼快，回憶、留戀、擔憂使他心理壓力很大，喝酒成了他發洩棚茄的方式，可是酒喝多了不但不能緩解壓力，反而因答鏈為過量飲酒身體會有很多不適，特別是他有糖尿病更該控制飲酒。你可以找個時間和你父親散散步，散步的時候談下心，把你希望你父親振作起來的話告訴他，也請他節哀順變，逝去的人已經回不來了，生活總還是要繼續的，你奶奶也不希望你父親這樣不顧自己的身體。如果他不肯去散步你就陪他喝酒，在喝酒前幾杯時說那些話。
58樓：網友
每天保持半小時至一小時的運動，藉以靈活身體各部器官。惟劇烈運動，睡眠前應盡是避免，有肆滑人想藉睡前劇烈運動，使蘆雹凱身體疲倦而後易睡，是錯誤的。滴上一滴抗失眠精油，效果相陪喚當好的哦。
59樓：匿名使用者
沒有，其枯喊實我認為你爸爸並沒有多嚴重，可能你爸爸有那種病，而且一時還不能接受這個現實，所以才會這檔祥樣的，你勸勸他，日久天長了，就行敗搏好了。告訴你爸爸，別讓他喝這麼多酒，這樣很危險的！
60樓：匿名使用者
您晌鋒好，你父親的情況是因為壓力大，受到打擊造成的失眠，你要多關心一亂伏下患者，多開導患者，減少患者的壓力，適當的放鬆，口服維宴陪晌生素b1與谷維素。不要太擔心了。
晚上睡不著怎麼辦怎麼辦，晚上總是睡不著怎麼辦？有什麼方法可以解決啊
玖星天空 我有時候睡前泡個熱水腳 喝一杯熱牛奶 或者聽聽 白噪音 布昆雄 晚上睡不著覺，能有什麼好的辦法，應該堅持早睡早起鍛鍊身體，時間長了就好了。 平凡的日常 首先你先看一下自己最近的睡眠怎麼樣，有沒有早睡早起，如果自己的生物鐘紊亂，就會這樣。 敏敏情感答疑 睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過...
晚上總睡不著怎麼辦？？晚上總是睡不著怎麼辦？
建議薰香，熏天然的香，最好是沉香。如果有條件喝點沉香精油效果很好，不過沉香精油很難買到真貨。晚上總是睡不著怎麼辦？可以嘗試睡前進行有氧運動，讓身體疲乏，可過快入眠。可以嘗試睡前聽一些助眠的音效，比如數學課音效等。如果不可以建議開一些安神助眠的yao物干預。聽聽有催眠效果的輕 聽聽收音機，眼睛不用看耳...
睡不著失眠怎麼辦，晚上睡不著，總是失眠怎麼辦呢？
鍋鍋教你快速入睡的方法 晚上睡不著，容易醒，泡上1杯茶飲，安神助眠，晚晚睡得夠！晚上睡不著，失眠怎麼辦？失眠，翻來覆去睡不著，2個動作躺著做，睏意來襲，整晚睡得香 失眠睡不著的有救了，2味 中藥 煮水，擺脫入睡難，睡 失眠的話可以熱一杯純牛奶，然後放一些舒緩的 這些都是可以幫助睡眠的。這時候更要放鬆...