1樓：愛情來了擋不住
明天喝200毫公升最合適這個時候也可以及時的給孩子補充充分的蛋白質，對孩子長身體也是非常有好處的。
2樓：行樂先生
250毫公升左右就可以了。因為許多食品裡面也是含有鈣的，鈣不是完全通過牛奶來進行吸收。
3樓：331魏曉筠
成年人一天最好的是250ml（一盒），不超過500ml。學齡期兒童可以適當多喝，但也最好不超過500ml。讓兒童把牛奶當水喝是錯誤的做法。
4樓：職場導師小璇璇
正在上學的孩子，每天喝一斤牛奶最合適了，可以補充鈣質，幫助孩子長身高，也能補充一天的蛋白質，非常好。
5樓：夜雨待春風
一般情況下每個孩子每天喝一斤牛奶應該是富富有餘了，因為他們還要吃別的東西，就會給孩子提供足夠的那種能量和營養。
孩子每天喝牛奶好嗎要喝多少牛奶
6樓：鼎尊製造
孩子健康成長每天一杯牛奶是大部分媽媽經常做的，都說喝牛奶能幫助孩子長高。那麼孩子每天喝牛奶好嗎？孩子每天要喝多少牛奶？
此外鈣質還可以幫助幼兒排除身體多餘的脂肪，調節健康體重，保護身體免於慢性疾病的影響。 **維生素d：牛奶中含有維生素d，可以幫助孩子吸收鈣質和促進健康的骨骼發育。
維生素d改變了骨骼的強度，降低孩子骨脆的風險。 維持骨骼健康：牛奶是鈣質的豐富**，可以幫助孩子制訂強力的骨骼結構，預防複雜的骨骼疾病，如骨質疏鬆症。
如果孩子缺鈣，很容易骨折受傷。 擁有健康牙齒：鼓勵孩子經常喝牛奶，可以提高牙齒的健康。
定期飲用牛奶可以保護牙齒表面的琺郎質，避免牙齒被酸性物質侵蝕。 促進心臟健康：適量的鈣可以降低兒童心血管疾病的風險。
牛奶中的鎂和鉀做為調節血液**到重要器官的血管擴張劑，縮氨酸可以抑制ace合成，穩定血壓，所以可以減少心臟疾病的風險。 補充身體水分：牛奶中含有足夠比例的水分子，可以維持幼兒身體水分較長的時間。
幼兒有時候會因為太多體力活動而脫水，喝一杯牛奶可以幫助補充水分。 礦物質維生素：牛奶中含有健康的維生素和礦物質，可以保持孩子積極活躍、健康、強壯。
此外，牛奶中的維生素和礦物質對孩子視力很好，它的碳水化合物可以提供能量，蛋白質有助於身體修復和成長。 孩子每天喝多少牛奶 出生2個月內，按體重來計算喝奶量，理想的喝奶量是每天每公斤體重150毫公升； 3-6個月，每天不超過900毫公升；7-12個月，每天總量為600-800毫公升。 1-2歲，當你的孩子達到1歲之後，每天可以讓孩子喝4杯的牛奶。
2-3歲，幼兒每天至少要喝2杯的牛奶， 4-8歲，兒童可以飲用牛奶杯或是攝取其它的乳製品替代品。 孩子喝酸奶好嗎。
1歲以內，母乳是孩子的主食，只有母乳中的營養素能夠滿足小兒的需要。對沒有母乳的孩子，應選擇配方奶粉餵養(配方奶粉就是強化了小兒所需要的營養素的奶粉)。
鮮牛奶中的蛋白質、礦物質比例和營養素不能滿足小兒生長發育的需要，孩子胃腸道功能也不能適應鮮牛奶。酸奶是用鮮牛奶加工製作而成，故1歲以內的孩子不能用酸奶當食品。
孩子每天應該喝多少牛奶呢？為什麼這麼說？
7樓：王躍鳳愛生活
序言：牛奶中含有豐富的鈣質和蛋白質，可以促進孩子的骨骼發育，也能夠讓孩子更加健康的生長發育，所以兒童每天喝300毫公升到500毫公升的牛奶是非常合適的，早上可以適量的給孩子喝一點牛奶，補充身體裡的蛋白質，晚上適量的喝一點牛奶可以促進孩子的睡眠。
因為牛奶中的營養物質非常的豐富，有利於孩子的吸收和消化，在孩子成長的過程中是需要補充大量鈣質的，所以牛奶能夠滿足孩子的生長發育需求，每天給孩子適量的喝一點牛奶，對於身體是有很大好處的。除了要給孩子補充鈣質和蛋白質以外，也要注意補充維生素和微量元素，所以在飲食方面一定要合理的安排，葷素搭配，不要讓孩子養成挑食的習慣。
可以根據孩子的消化情況來調整牛奶的食用量，因為牛奶對身體的好處非常的多，如果孩子能夠很好的吸收和消化，就是非常合適的選擇，但是如果孩子體內的鈣質沒有辦法及時的消化和吸收的話，就一定要注意給孩子補充維生素d，這樣能夠促進體內的鈣質吸收。在給孩子喝牛奶的時候也要注意時間，早上和晚上是非常合適的，因為早上喝一杯牛奶能夠補充體內的營養物質，在臨睡前喝一杯牛奶，也能夠提高孩子的睡眠質量，只有保持充足的睡眠，孩子的免疫力才會增加，也更有利於健康的成長。
在給孩子喝牛奶的時候一定要注意不要讓孩子空腹喝牛奶，這樣會給腸胃造成一定的影響，是不利於吸收和消化的，最好在飯後喝會更好的吸收。給孩子喝牛奶的量也和孩子的年齡有一定的關係，在孩子6歲的時候，平均每天喝200毫公升是非常合適的，如果讓孩子食用過量就會導致孩子出現一些不良的症狀，比如腹，脹腹瀉，消化不良。
8樓：三農傑談
不同年齡段的孩子每天需要的奶量也不一樣。六個月內的寶寶每天共需150毫公升每公斤體重的奶量，分8到12次攝入。六個月到一歲的孩子大約需要600到800毫公升左右的奶，奶分四到五次喂入，兩頓輔食，逐步從奶過渡到其他食物攝取營養。
一歲到兩歲的孩子一天需要四百到五百毫公升左右的奶，輔食三頓。
9樓：王志剛剛剛
孩子每天應該喝兩杯牛奶，這樣就能夠補充孩子的能量，也能夠讓孩子變得更高。
10樓：花裡胡哨
我覺得孩子每天應該喝三杯牛奶比較好，因為這有助於孩子的身體健康，也有助於孩子的身體發育。
11樓：番茄味雞腿堡
喝半斤牛奶就可以了，這樣就可以保證孩子的身體健康了，可以根據孩子的身體狀況確定，一杯牛奶就可以了。
孩子一天喝多少牛奶合適
12樓：藝吧頂貼組小奮
每天每公斤體重150毫公升；3-6個月，每天不超過900毫公升；7-12個月，每天總量為600-800毫公升。1-3歲幼兒，建議每天不低於600毫公升。3歲以上的寶寶每天喝一杯牛奶。
如果還想多補充奶製品，可以再喝一小杯（100ml-150ml）酸奶。每天奶製品攝入總量建議不超過500ml。如果飲食中蔬菜水果足夠，甜食少吃，哪怕不喝牛奶也沒關係，含鈣量高的食物有的是，不是非要喝牛奶。
牛奶在早上喝的話可以滿足一天對蛋白質的需要，晚上睡覺前半小時喝的話有利於睡眠。但一天喝牛奶的量控制在半斤就足夠了，也就是普通的袋裝牛奶！具體是早上喝還是晚上喝就看自己的具體情況了！
如果早餐時間緊張可以在早上喝，如果晚上睡眠不太好，就在晚上喝。不過也可以在早上喝一半留下的一半可以放在冰箱中晚上喝；
還有就是腸胃不好的話最好喝酸奶；
每天喝多少牛奶最好，成人一天喝多少牛奶最合適
陌路情感諮詢 最多不超出500ml。牛奶當中富含豐富的鈣質，在早晨喝了牛奶能夠經過上午和下午戶外的活動，經過陽光紫外線的照射，身體產生豐富的維生素d，能夠促進在早晨這個時間段喝進的牛奶中鈣質的吸收。在早晨是陽氣最旺盛的時候，牛奶從中醫食療的角度上來講偏寒涼，如果在早晨陽氣最旺盛時喝牛奶，能夠讓牛奶得...
百天的孩子每天應該喝多少奶
你好，個月的寶寶，每天的奶量儘量保證在ml,當然這與自身體質 個體差異有很大的關係，有些寶寶可以吃到ml以上，有些寶寶只能吃到 ml左右。只要寶寶生長發育良好，就說明是健康的。您好，很高興為您解答，根據您的描述來看，如果是母乳餵養的話，建議是按需給寶寶餵奶，什麼時候餓了什麼時候給寶寶吃，不要定時定量...
中年人喝什麼牌子牛奶最好，中年人每天喝多少牛奶最好
你好，中年人一般容易缺鈣，所以建議可以喝一些高鈣牛奶，比如蒙牛 伊利出品的高鈣純牛奶就是不錯的選擇！另外晚睡前喝一杯牛奶有助於改善中年人睡眠質量不好的問題 中年人每天喝多少牛奶最好 一般來說，成年人每天最好要保證250毫升左右即一袋牛奶，牛奶作為一種營養價值較高的食品，喝少了難以滿足營養需求，喝多了...