1樓：陽光趙大地
男性戒菸之後，除了身體會變好之外，面貌也會逐漸變好。抽菸的男性，大多牙齒很黃，還有口臭。
並且臉部看起來又黃又油，這些都是菸草帶來的壞處。而當你開始戒菸之後，身體的煙毒會逐漸的排空，你會發現口臭消失了，牙齒也變白了，並且臉部看起來也很清爽，沒有那麼油和暗了，變得更有氣色了，顏值會得到很大的提公升。
男性對自己的生育能力都是比較重視的，坦白說，經常抽菸的男性，生育能力普遍比較差。照理來說，男性的就算到了80歲，只要身體素質。
還可以，都是有生育能力的。但是抽菸會影響人的生育能力，經常抽菸的男性，到了35歲之後，生育能力可能會急速的下滑。噹噹你戒菸之後，生育能力會慢慢的恢復。
戒菸對於男性來說，還能夠提高老了之後的生活質量，以及延長壽命。抽菸有害健康，但是很多菸民抽了很多年煙卻看不到對身體的傷害，所以就下定不了決心戒菸。其實並不是沒傷害，只是還沒有展現出來。
抽菸的人，到老了身體相比其它人，身體會容易出現各種問題，比如心腦血管。
問題、肺部問題等等，這會對老了之後的生活質量造成極大的影響，老了之後的生活質量會比較低，壽命也會受到影響，變得短一些。而當你開始戒菸之後，這些問題會不復存在，身體變得更健康，老了之後的生活質量也會提高，壽命也可以延長不少。
很多抽菸的人，會質疑戒菸之後身體會變得越來越好這件事，因為他們發現周圍很多人戒菸之後，出現了咳嗽。
咳黑痰、沒精神等情況，絲毫沒看出身體變好了，反而感覺身體變差了。其實這並不是身體變差了，而是剛開始戒菸的正常反應。剛開始戒菸，身體會有些不習慣，會出現一些戒斷反應。
如咳嗽等，差不多一兩週，戒斷反應就會消失，精神、心理和身體都會變好，身體也會變得越來越健康。
2樓：塞小琴盛城
不是自己戒不戒，而是看自己願不願意戒，如果自己真的戒的話只要自己毅力強的話一定能戒掉…告訴你：煙癮來個可以吃薄荷糖就行了…
3樓：玉m子
戒個屁呀，能來問這個問題的根本就戒不了煙，能戒了煙的人都是果斷乾脆的人，這種婆婆媽媽的肯定戒不了煙，不信讓樓主出來證明一下，這麼多年了，樓主戒了煙沒有？!答案是還抽著，而且還越抽越多！上面這個的者也是個老煙鬼，說什麼戒菸是一項漫長的工程，一聽這話，就知道這人不被醫院通知再抽菸就會死，這輩子都戒不了煙！
戒菸到底好不好？
4樓：南方健康
首先心臟病發作的風險會顯著降低，呼吸功能明顯改善，肺上纖毛逐漸恢復，3個月後膚色開始改善，戒菸一年後患心血管疾病的風險大幅減少。
5樓：未脫宅的成年人
你說的戒斷階段，完全脫癮才會有你說的那些好處，另外不是戒菸增強效能力，而是吸菸導致陽痿。戒菸會恢復消化系統原本被抑制的吸收能力，體重會有明顯上公升，可以考慮減少飲食。
6樓：小花豹
要有高度的自律，嚴格要求自己。
戒菸是慢慢戒還是一下就戒掉好，戒菸是慢慢戒比較好還是一次性徹底戒掉比較好？
首先要養成良好的生活習慣，戒菸戒酒，吸菸已是較明確的為人們所知的致癌因素，過量飲酒可以傷害人的胃腸道和肝臟，導致胃癌和肝癌。要生活規律，不熬夜，不過度疲勞，注意休息，適度給自己減壓，以飽滿的情緒面對工作學習。在飲食上要多吃新鮮的蔬菜水果，切忌高脂肪 油膩的食物，控制脂肪的攝入，做菜時儘量低鹽少油 少...
幾十年的老菸民，戒菸又怕戒不掉，戒菸痛苦嗎
指南針指北針 其實戒菸也不痛苦，只要你想把煙戒掉，我相信總有一天你會成功的。 x d晚晴 戒菸那是相當痛苦的事情啊，因為你必須有很強的剋制能力呢。 青袂清 戒菸是一個很痛苦的過程並且也很漫長，戒除心癮很是困難。 得了吧小魚 很痛苦，不過為了身體健康還是應儘早戒菸。 戒菸確實是一件比較痛苦的事情了，不...
叫男朋友戒菸戒不掉我該分手嗎
交男朋友介意，如果他戒不掉的話這個是不應該分手的，因為戒除煙這個習慣是非常難的，不管是最喜歡的人還是自己的親人，你叫他捷途他未必能接觸。除了這個還有別的毛病嗎，如果沒有不必那麼極端，好好想想再做決定。不該分手呀！可以慢慢幫助你男友戒菸。肯定分手啊。戒菸是萬萬不可能的。你不適應只能自己走人。這個問題可...