1樓：科技源於生活
一般都記得。
一年之計在於春，一日之計在於晨。
早上頭腦清醒，世間百態煩惱還沒有出現，這個時間段頭腦最清醒，也容易記憶。
晚上睡覺前，白天煩惱得以放鬆，很多事情已經告一段落，心裡的事情也相對少一些，這個時間段學習可以增強記憶力，不容易遺忘。但這是正常人的規律，也有不同的人，他們早晚時間段記憶混亂，下半夜很好。
增強記憶的方法：
1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層。
就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5.及時複習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
2樓：凌雷雨
晚上睡覺前學的東西第二天還是可以記住的，睡覺前學習有利於做夢中鞏固知識！謝謝，望！
3樓：網友
晚上睡覺前，誰的第二天還記得嗎？肯定記得晚上睡覺前誰的。怎麼不記得。
4樓：百你的度的你百
記得一部分，但不是那麼清晰，這個需要你第二天在複習，加強一下知識的記憶。
為什麼一天之中早上起床和晚上睡覺之前的學習記憶效果最好,不容易遺忘？
5樓：開朗老者
因為經過乙個夜晚的睡眠休息，頭腦清醒，記憶力好；晚上睡覺前也是由於工作或學習完成了，又經過一段時間的休息，精神好，心情輕鬆。所以這兩個時間段的學習，效果最好的。
6樓：訾鳳憶槿
因為一天之中早上起床的時候激勵是最為集中的，精神是最好的睡一覺，這個時候學習記憶的話會事半功倍。
另外在晚上睡覺時，因為晚上夜深人靜比較安靜，安靜的時候更容易讓人集中注意力，同時也是使學習記憶更加的好。
7樓：網友
因為休息了一夜早上起床大腦是清醒的，精神也特好，所以學習記憶效果最好，晚上睡前是經過一天學習過程的回顧，增強記憶力，再加上晚上比較安靜。
8樓：萌娃的霸霸
一天之計在於晨！因為經過乙個晚上的休息，此時早上頭腦比較清晰，而且又精力充沛！接受事物的能力比較強。而晚上是比較安靜的，不會那麼喧譁，人在安靜的環境裡很容易接收！
9樓：網友
因為早上起床和晚上睡覺之前是人大腦和心身最 輕鬆的時候。在沒有任何壓力的情況下，記憶是最好的。
10樓：晨之巴
早上起床後是記憶力好的原因是進過一晚上的大腦休眠，是大腦有了充分的休息，所以精神充沛，記憶力自然就好，晚上睡前是對一天學習過程的回顧，能增強記憶力，記得清楚些。
11樓：明天博士
早上剛起床頭腦清醒腦細胞得到了充分休息，所以記憶力好，晚上睡前沒有什麼該做的事情了，完全放鬆心情了，只考慮這一件事所以記憶力好。
12樓：箕茵
因為睡了乙個晚上，早上起床大腦比較清晰，所以記東西不容易忘，白天其它的時間因為人的大腦比較複雜，想的東西太多了，所以很多事情都是記不住的，晚上吃完飯後也是比較休閒的時候，這時大腦也比較輕鬆，所以這時去看書或者是看其它的，記憶效果都是很不錯的。
13樓：tcl液晶店
因為早上起床和晚上睡覺，沒有雜事情，思想是轉一的，所以早上和晚上的記憶力不容易遺忘。
14樓：落水處居
早上食物消化差不多了，脾胃較空，一夜休息肌體比較鬆弛，沒有開始工作學習，因此通常早上效率較高。
晚上睡覺也是吃飯過了幾小時，準備睡覺前，心態相對平靜，所以這個晚上睡覺前的效率也是比較高的。
平時把握住這兩個時間段學習比較容易提高效率。
15樓：網友
因為這些時段我們的大腦屬於比較輕鬆的時候，頭腦清晰，思維敏捷，利用這個時候來背誦公式，知識點是最好的，可以在枕頭下放一些小冊子備用。
16樓：網友
每天記憶力最好的時間因人而異，不可一概而論。研究表明大多數年輕人——特別是「夜貓子」們的最佳記憶時間段並不是早晨，而是離開了學校的晚上。另外時間段只是影響學習效果的眾多因素之一，和情緒相關的激素或神經遞質——例如，也會影響到學習效率。
17樓：網友
休息了一夜早上頭腦是最清醒的，晚上的學習時間已經養成習慣，靜也無人打擾，所以這二個時間段是記憶力最好的時間。
18樓：網友
早晨睡了一宿覺，腦袋清醒，沒有什麼打擾的，沒有什麼車了，人呢的動靜，晚上呢？也是比較近的嗯，所以記憶力比較好。
19樓：網友
經過一晚的休息，人的大腦得到了充分的放鬆，頭腦特別清醒，是學到的東西過目不忘，晚上睡覺之前學習，把一天當中學到的知識充分的利用和理解，記得紮實，因此是很不容易遺忘的。
夜晚睡覺前乙個小時學習什麼最有效
20樓：一花期
我覺得還是做一些題比較好，像數學、物理、化學、生物啦。做題就要不停的拿筆算，這樣就不容易困了。學習了一天了，睡前一小時時在精神上是最疲憊的時候哦。
要想多學一會就學習最能是你有興趣不易困的科目。但是千萬別熬太晚，以免影響明天的學習。
21樓：華麗
英語和語文是最有效的。晚上睡覺之前記憶力是很不錯的，伱可以背背相關的東西，第二天早上再看一遍，差不多就ok了。!我最討厭背書的，不過每次都這樣背，效果還蠻好的。
22樓：百味生活自己品
看書，去看地理，生物，歷史的教科書，那樣會讓你各科都好。
23樓：網友
根據近因效應，我認為睡前看記憶性的東西比較有效，第二天早上最好再溫一下效果更佳。
24樓：網友
背書，學英語和物理比較有效。
25樓：網友
看英語，讀一些句子。還有語文的字詞那部分。
26樓：暗夜園
看作文書 又容易入睡。
27樓：桃紅木結他
其實那時你應該是已經困了的。
所以不是學習的最好時候。
建議你把一天的知識溫習一次。
回憶一次。
28樓：夢幻的蘭色
把今天做錯的已經更改好的習題拿出來再看一遍。
晚上睡覺前要回顧白天的知識嗎
29樓：一千零一夜伊索香芹
可以，這相當於一次複習，將白天的知識進行回放，是乙個很好的學習方法，想到不明白的地方，次日馬上解決，成績不提高都難，希望你的成績越來越好，這些能對你有幫助。古人云：學而時習之，不亦樂呼！
又云：學而不思則妄；思而不學則怠。
學、很重要，消化吸收更重要！學生很辛苦的。少壯不努力 老大徒傷悲！努力吧少年！
溫故知新就這個道理！
30樓：網友
我們常說，在早上的時候通常是孩子的記憶力最好的時候，也是精神狀態較佳的時候，所以很多父母通常會利用早上的時間讓孩子背一些英文單詞或是古詩詞等，這也不是沒有道理的，可有些父母卻不這樣認為，早上孩子即使記住了，經過了一天之後，回到家，再讓孩子背誦的時候，能記得的孩子卻很少，而且古語有言「一天之計在於晨」，這種話也不是沒有毛病，對於孩子的學習來說，或許能起到一定的幫助，但事實上，父母有沒有想過也許晚上陪伴孩子學習的一小時也是至關重要的，或許有些父母認為晚上一小時重要的這種觀點根本就是謬論，但其實不然，根據所蒐集的大量對孩子學習生活研究的資料，表明早上的時間對於孩子的學習幫助根本不適用，而對於孩子來說，他們真正成長的時間更多的是在臨睡前的一小時，而不是大清早。
31樓：愛睡眠的老韓
你也不用太刻意回憶所有的東西啊，重點回憶一下，這樣養成習慣你會發現益處多多！
32樓：春風夏雨陽光露
要回顧一下，像過電影一樣，才能牢固記憶，找出不會的問題，第=天解決，你的學習會迅速進步。
33樓：網友
古人云：學而時習之，不亦樂呼！
又云：學而不思則妄；思而不學則怠。
學、很重要，消化吸收更重要！學生很辛苦的。少壯不努力 老大徒傷悲！努力吧少年！
溫故知新就這個道理！
34樓：湖南萬通汽車學校
簡單的過一遍，長期堅持下來，會學的特別牢固。
35樓：紅衣煮蓮
堅持做的話會事半功倍。
36樓：網友
溫故而知新。要時刻溫習。
37樓：果猛
最好睡醒了再溫故一下。
38樓：網友
可以回覆啊！這樣有助於總結不足，從而改變。
晚上做的夢，第二天依然記得很清楚，代表什麼
39樓：憶恨年
只能代表睡眠質量不高，或者是多夢，記得最清楚的是臨近醒來的那個夢。其實做夢可能是由於生活的壓力所導致，所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式，在睡夢中壓力得到解脫。
40樓：匿名使用者
夢是一種奇異的現象，而做夢的經驗，也是人所共有的。夢在心理學上的解釋：夢是睡眠中，在某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。
在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢。夢並不神秘，它只是一種正常的生理現象。
41樓：匿名使用者
你昨晚睡得很不好~！
為什麼睡覺前背誦記得更清晰？
42樓：張路
人的大腦在一天中有一定的活動規律：一般來說，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力；下午3時思考能力最敏捷；晚上8時記憶力最強；推理能力在白天12小時內逐漸減弱。
美國聖母諾特丹大學心理學家傑西卡·佩恩博士及其同事對每晚至少睡6小時的207名學生進行了研究。研究人員要求參試者在上午9點至晚上9點之間隨機學習一些陳述性詞彙。
12個小時後的重複測試結果顯示，經過一夜睡眠後，記憶總體情況更好。在語義關聯詞彙記憶方面，睡覺前後基本無差別，而在無語義關聯的詞彙測試中，睡覺後結果更好。24個小時後再次測試發現，學習之後立即睡覺的參試者記憶效果更好，尤其是在30分鐘內就睡的。
佩恩博士表示，這項新研究證實，學習新東西之後立即睡一覺，有助於提高記憶效果。反過來說，睡前熟悉一下需要記憶的資訊，效果更好。
43樓：網友
德國heidelberg的max planck醫學研究所的科學家們最近發現了記憶是如何進行整理的。他們的研究結果證明在睡眠過程中記憶從腦部海馬體的短期記憶轉化為大腦皮層的長期記憶。
這一結果與之前的假設不同，大腦皮層控制著這個過程。科學家發明了一種新技術，對腦部資訊處理過程進行之前無法實現的監測（見11月份《nature neuroscience》）。大腦究竟如何儲存或拋棄記憶一直是乙個謎。
很多學者認為新鮮知識首先作為短期記憶儲存於海馬體，然後在深度睡眠過程中轉移到皮層，成為長期記憶，這一過程在數小時到數天內完成。
max planck醫學研究所的科學家thomas hahn，mayank mehta和諾貝爾獎得主bert sakmann揭示了創造記憶的機制，根據他們的結果，大腦在這一過程中是乙個整體。
利用實驗很難檢測記憶創造的過程，所以科學家發明了一種全新的方法。他們成功的測量了小鼠的單箇中間神經元（限制海馬活動的神經元）的細胞膜電位。與此同時他們還記錄了大腦皮層數以千計神經細胞的電勢場。
這使得科學家可以將兩者活動聯絡起來。結果表明，這兩者幾乎同時活躍，只有微小的延遲。
這是令人驚訝的結果，mayank mehta表示：「這一結果有不同的解釋，但不論怎樣資訊在睡眠過程中在腦部轉換都和以前的理論不一樣。科學家正在尋找確切的解釋。
這一新技術可以使科學家研究腦科學的其它未解之謎。
請樓下不要再有抄襲行為，謝謝！
為什麼我晚上睡覺做夢第二天都不記得
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晚上什麼姿勢睡覺能夢見第二天的事情？
這是不可能我的事，要相信科學。做夢一般都是日有所思 夜有所夢。夢到第二天發生的事不可能。這位朋友，夢畢竟是夢，無論你晚上用什麼姿勢睡覺都無法夢見第二天的事情，跟算命先生死在半路上毫無區別，不要更多地去相信它，還是相信科學 崇尚科學為好。夢境的關係 既然夢境是那樣臨場影像式的發生了，人們便自然地很關心...