1樓：華圖北京
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公****,面試的時候都問什麼？
公務員面試時如何達到最佳狀態
2樓：會昌一中的學生
在面試前，面試者習慣於敘述一些自身的事情。這些敘述通常是講給別人聽的，然而卻無意中在暗示著自己。面試焦慮者的敘述常常是消極的，他習慣對別人講「我可能通不過面試」， 「我缺乏應變能力，我恐怕難以對付面試中的應變題」，「我表達能力不夠好」等等。
這些消極的暗示會破壞良好的心境，分散注意力，降低面試者的自信，將會把面試者引入胡思亂想之中，致使面試者無法在面試中發揮自己的正常水平，其面試結果不幸被面試者的消極暗示所言中。
相反，假如能對自己進行積極的暗示，面試者就會充滿自信，心境悠然，注意力集中，思維敏捷，以致在面試中積極地表現自我，面試結果也會常常被自己的積極暗示所言中。因此，面試者必須習慣於多給自己積極的評價，必須學會去積極地自我暗示。當然，積極的自我暗示並不是盲目樂觀，脫離現實，以空幻美妙的想象來代替現實，而是客觀、理性地看待自己，並對自己有積極的期待。
3樓：梓詵及
因此京佳左豐瑞老師認為部分面試者由於心理承受能力不足，難以承受即將逼近的面試所造成的心理壓力，而陷入過度的焦慮之中。如果出現這種情況，面試者就需要進行一些心理訓練。過度的焦慮可以從三個方面來診斷：
不良的情緒反應，如緊張恐懼、心煩意亂、喜怒無常、無精打采等；不良的生理反應，如腸胃不適、原因不明的腹瀉、多汗、尿頻、頭痛、失眠等；不良的智力反應，如記憶力減退、注意力不能集中、思維遲鈍、學習效率下降等等。如果出現上述情況，現在左老師教你如何達到面試最佳狀態技巧： 1、積極的自我暗示 在面試前，面試者習慣於敘述一些自身的事情。
這些敘述通常是講給別人聽的，然而卻無意中在暗示著自己。面試焦慮者的敘述常常是消極的，他習慣對別人講「我可能通不過面試」， 「我缺乏應變能力，我恐怕難以對付面試中的應變題」，「我表達能力不夠好」等等。這些消極的暗示會破壞良好的心境，分散注意力，降低面試者的自信，將會把面試者引入胡思亂想之中，致使面試者無法在面試中發揮自己的正常水平，其面試結果不幸被面試者的消極暗示所言中。
相反，假如能對自己進行積極的暗示佛山人才網，面試者就會充滿自信，心境悠然，注意力集中，思維敏捷，以致在面試中積極地表現自我，面試結果也會常常被自己的積極暗示所言中。因此，面試者必須習慣於多給自己積極的評價，必須學會去積極地自我暗示。當然，積極的自我暗示並不是盲目樂觀，脫離現實，以空幻美妙的想象來代替現實，而是客觀、理性地看待自己，並對自己有積極的期待。
2、利用「系統脫敏法」，消除過度焦慮 所謂的「系統脫敏法」是通過一系列的步驟江門人才網，逐漸訓練個體的心理平衡能力，增強心理適應能力，從而消除敏感反應，保持身心的平衡狀態。 面試焦慮的系統脫敏可以這樣進行：第一步，認真反思自己的情況，依程度輕重將引起面試焦慮的情境排序。
第二步，運用想象進行「脫敏」訓練。首先從能引起你最輕度焦慮的情境開始想象。儘量逼真地想象當時的各種情景、面試官的表情和自己的內心體驗，一旦有身體的緊張反應或內心的焦慮狀態出現，便用言語暗示「沉著」、「冷靜」、「停止緊張」，同時進行有規律的深呼吸，儘量放鬆肌肉，以減弱自身的緊張狀態，直至鎮定自若。
然後想象第二個情境，依次進行訓練，最後達到想象最緊張的面試情景時，也能夠輕鬆自如。 3、充分的自我認識和對面試過程的詳盡瞭解 面試者既能充分地瞭解公務員面試的要求珠海人才網、題型、時間、地點、型別等等具體操作過程，做到心中有數；同時又能正確地評價自己，既相信自己的能力，又實事求是，不好高鶩遠，也不自輕自賤。這樣一來，面試前的焦慮自然會減輕。
4、「暴露衝擊法」消除過度焦慮 多去面試，多去鍛鍊，在成功幾次或廣東人才網 「碰壁「幾次後，再面對面試的場景，你就坦然多了。 5、要做好充分的準備 預計到自己臨場可能會很緊張中山國際人才網，應事先請有關的同事或家人充當主試人，進行模擬面試，找出可能存在的問題與不足，增強自己克服緊張的自信心。 應反覆告誡自己，不要將一次面試的得失看得太重。
應該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕鬆，也有可能出現差錯，甚至可能不如你。同樣條件下，誰克服了緊張，誰鎮定，誰從容地回答提問，誰就會取得勝利。
公務員面試時，我答題的時候感到沒話說怎麼辦?
4樓：中公教育
您好，中公教育為您服務。
我們將影響考生面試答題的緊張原因總結為兩類：一類是性格所致，這類考生一般內向較多，平時很少在公眾場合講話，也很少參加集體活動，因此，突然面對這麼多考官和較有壓力的考場環境，就很容易大腦短路，面紅耳赤，語言間斷、條理不清，最終以失敗收場。另一類考生是知識儲備不足，這類考生在面試考場中，往往受題目本身影響嚴重，遇到自己複習過的，就很有自信，一旦遇到陌生的題目，尤其是面試中第一道題目如果自己從來沒有遇到過，就會變得非常緊張，從而形成惡性迴圈，造成後面簡單的題目，由於緊張的心理，也變得不簡單了。
在實際的面試過程中，我相信有的考生是屬於第一類，就是自身有一定的想法，但是由於鍛鍊較少，存在心理障礙，因此，也發揮不出正常水平。有的考生是屬於第二類，因為肚子裡沒「草」，所以在面試中也就擠不出「奶」。當然，大部分考生可能兩者兼而有之。
因此，在面試考試之前，無論是選擇報培訓班還是選擇自己複習，考生要做到兩個方面：一是必須進行實戰訓練，多在公眾場合去說話。選擇自己複習的考生，可以讓自己的親朋好友來充當面試中的考官，讓自己親身感受下這種在眾人面前答題的感覺，培養自己在考官面前答題的能力。
二是要多積累，多思考，培養自己對於面試的領悟能力。實戰訓練之餘，恐怕最需要做的就是知識的積累和總結工作，有的考生之所以在面試考場中遇到自己沒有見到的題就會緊張，重要原因還是在於對於知識沒有靈活掌握和歸納分析。因此考生在複習過程中，一方面在追求多做題、多練題的同時，另一方面要學會思考，活學活用有的題目雖然考題的外在形式不一樣，但其實實質上題目所反映的本質及核心觀點是一樣的，比如說圍繞「誠信」這個主題，題目既可以設定一個綜合分析題：
談談對於當今社會誠通道德滑坡的看法，或者談談你對「曾子殺彘」的理解，又可以設定一道言語表達題：請你以「誠信」為主題發表一篇演講。兩者看似不同，但實質上在答題過程中，理論和事例的論證是可以通用的。
因此，考生一定要學會歸類和總結，才能在考場上以不變應萬變。
以上是中公教育專家關於如何克服公職考試中面試的緊張心理的看法，希望能夠對廣大考生有所幫助。
祝你成功！
如有疑問，歡迎向中公教育企業知道提問。
5樓：人事考試教育網
這是一個訓練思維的過程，首先要擺正心態，不卑不亢，心理提醒自己儘量放鬆，也不是滔滔不絕才能贏得考官的好感，要回答到點子上面。多進行一下這方面的訓練就會好很多。
6樓：匿名使用者
有點邏輯性，分點陳述，沒話說也要說，不能只說一兩句，要先保證數量，在注重質量···
7樓：燕
這個一定要實現做好準備，對每類題型都熟透於心，並且要背一些基本語句，每天堅持朗讀。
8樓：fly雪糕車
您好，沒話可說的情況是屬於比較正常的，您需要做的就是多瞭解近期的社會熱點，特別是根
回據您所參答加的面試相關的社會熱點，瞭解答題技巧，多加練習就會擺脫無話可說的狀態！
您還可以參考一些參考書瞭解一下答題技巧等
希望我的回答能夠幫到您！
9樓：蘭陵劉公子
先看攻略，準備可能遇到的問題，也可以參加培訓班學習技巧。
公務員面試時如何達到最佳狀態，公務員面試時怎樣才能做到更自然？
會昌一中的學生 在面試前，面試者習慣於敘述一些自身的事情。這些敘述通常是講給別人聽的，然而卻無意中在暗示著自己。面試焦慮者的敘述常常是消極的，他習慣對別人講 我可能通不過面試 我缺乏應變能力，我恐怕難以對付面試中的應變題 我表達能力不夠好 等等。這些消極的暗示會破壞良好的心境，分散注意力，降低面試者...
公務員如何做好面試時的自我介紹，公務員面試中如何自我介紹如何回答我的優缺點？
中公教育 您好，中公教育為您服務。中公網校主要從三方面為您剖析。1 自我認識 想一矢中的，首先必須認清自我，一定要弄清以下三個問題。你現在是幹什麼的？你將來要幹什麼？你過去是幹什麼的？2 投其所好 清楚自己的強項後，便可以開始準備自我介紹的內容 包括工作模式 優點 技能，突出成就 專業知識 學術背景...
公務員面試要不要自我介紹，公務員面試時自我介紹要注意哪些方面
當然要 你做自我介紹時也會流露出的素質和內涵 這個很重要的 第一印象是給人留下最深的印象 要，不然別人怎麼了解你，但不要太哆嗦。語言精煉些為上。 我的面試第一題就是簡單說說自己的經歷！如果人家沒問還是不要自己說的好！免得被懷疑作弊！公務員面試時自我介紹要注意哪些方面 職場心機婊 筆試成績出來，最重要...