學習東尼博讚的《思維導圖》可以做到較快記憶並且能長時間記憶想

時間 2021-08-30 10:12:02

1樓:偶推薦下

思維導圖的運用不一定需要英語基礎的,只是因為是英文書籍,所以作者在編輯的時候用的一些例子也就跟英語詞彙的記憶有關了。

思維導圖系列的話,可以先看東尼博讚的那一系列的書,然後在看看國人自己編寫的相關書籍或**。個人覺得思維導圖記憶法的可取之處在於,它是讓你把已有的知識編成一個屬於自己的知識網路,自己可以不斷擴充。製作思維導圖需要不斷地進行頭腦風暴把需要記的東西聯絡起來。

如果要記的東西都是考自己做成思維導圖,那對自己記東西肯定很有好處,如果只是記別人做好的思維導圖的話,可能效果不如自己做思維導圖的效果好。

不過不管什麼記憶方法都是要自己不斷去實踐的嘛,你可以找找一些思維導圖的論壇去看看別人怎麼用的,自己再試試,可能會有啟發的。

2樓:匿名使用者

關於記憶類的書籍非常之多,比如還有《魔法記憶》《記憶宮殿》之類的,不過呢,內容都大同小異,關鍵還是實踐,大部分人都堅持不下來這種枯燥的訓練的,不過學習英語不需要太好的記憶吧,重複才是王道呀~

看東尼博讚的思維導圖可以做到快速記憶麼 那麼看超級記憶也能有這種效果麼

3樓:正法明大自在

這些手法對於記憶來說是方便回憶式複習,對一段記憶要按照遺忘曲線進行復習才會永久記住內,而思維導圖會將容記憶的內容賦予邏輯關聯性,方便回憶,保證記憶內容的完整性。用來背書,尤其是要用到第幾頁原句怎麼說的時候很有用。如果要的是一種技能,例如英語,只有多和說英語的人交流才會進步。

4樓:魔鬼栤専身

思維導圖很好!那可以規劃生活、快速記憶……

你多大?

看東尼博讚的思維導圖和超級記憶真的可以做到快速記憶的效果麼?

5樓:learning星

是真的,我看過這兩本書,大學時候,超級記憶可以幫助你記憶各種數字、人名等沒有邏輯的東西,思維導圖則可以幫助你做筆記,整理髮散思維,解決各種需要思考的問題,並加深記憶,總之,這兩個加起來一定可以實現高效記憶,只是很少有人(尤其是咱們中國人,中國人的思維就是下苦功)接觸,建議你看這兩本書,另外還有一本學習助手和大腦使用方法等,是一套書,建議你都看了

6樓:秉燭求學

用思維導圖梳理並記住一本書的6個步驟:

首先,梳理書籍的脈絡,構建思維導圖

一開始如果你不會梳理,可以先參考作者的目錄來梳理,你需要做的就是對目錄進行一些潤色和增減(對你重要的內容適當的增添,不重要的內容適當刪減或一筆帶過)。

更好一點的方式是自己梳理,畢竟章節目錄是作者希望表達的邏輯內容,而你應該有自己的思維邏輯。也就是通過閱讀、理解、思考之後,根據你的實際理解情況對內容進行拆分、重組,梳理出一份適合你的邏輯架構。

對於致用類的書籍,一般就以知識結構來梳理;對於文學、故事類的書籍,一般可以以「時間為主線、人物為主線、事件為主線」來梳理。

梳理出主線、脈絡,有了基本的架構,知道哪些是重點,就可以根據你的架構畫一個思維導圖(當然可以用工具製作,不過大多時候手畫更好,一是靈活,二是方便,同時也有助於你思維清晰、印象深刻)。

其四,合起書本,憑藉做好的思維導圖進行檢索記憶

其五,針對回憶不起來的地方,進行優化

其六,參考遺忘曲線,進行間隔重複和檢索

所有的記憶一開始都是短暫記憶,很容易模糊和遺忘,如果你想長久地記住,還需進行重複。這裡要做的重複不是一次性的集中重複,也不是簡單地看一遍,而是參考遺忘曲線(具體要考量知識的難度和你的記憶能力),在稍微有點遺忘之後,再次「檢索或提取」記憶,這樣才能更好的鞏固記憶,並引發新的聯想。

東尼博讚的思維導圖,快速閱讀,超級記憶三本書外加多米尼克奧布萊恩的我最想要的記憶魔法書和52週記憶

7樓:哈羅小

你好,我是記憶協會會員,很高興為你解答。

1、記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。在我們漫長的社會生活與學習中需要記憶力來學習和工作,但是不同的人有不一樣的記憶力能力。

2、好的記憶力有利於提高學習效率,主要是複習課本的效率。我在2023年學習了速讀記憶方法,學會快速記憶的方法,別人要複習好幾遍才能記住的,我只要複習一遍就能記住了,無形之中我就比別人節省了不少時間,當然,學習效率自然大幅提升。在相同的時間裡我能比別人學習更多的知識。

3、其實注意力、記憶力不是天生的,是可以後天訓練的。由於我們平時對注意力記憶力訓練接觸不多,所以學習起來不容易,一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的,精英特速讀記憶訓練軟體能在段時間內提高記憶力。我和我女兒一直學習用精英特記憶力訓練來提高記憶力到現在,她的學習成績提高了不少,一直都是名列前茅。

我做教育的,在工作中也取得了很好的收穫。

希望能幫到你,望採納

8樓:匿名使用者

很高興為你解答。

我是快速閱讀吧吧主,我也學習了快速閱讀,以我個人的經驗,告訴你一些行之有效的方法,希望對你有用。

1、高效閱讀的方法需要訓練,是一種眼腦相互協調的高效率學習方法,一般情況下,用在緊張的學習或者備考階段,也用於經常學習的過程,用以提高學習效率。

2、由於大家平時對快速閱讀接觸不多,所以學習起來不容易。舉個例子,網上有很多的方法可以學習,不過大多侷限與理論學習,比較難以學成。當然,學習過程中,也可以通過直接訓練,訓練大腦和眼睛的協調能力,整體說,這樣的方法更為實際。

去年,有學者推薦精英特速讀記憶訓練時說道,一般情況下用軟體進行訓練,30小時左右的學習,普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度,記憶力也相應的快速提升。我和我兒子去年就一直學習精英特快速閱讀到現在,她的速度在6000字每分鐘左右,我的速度在4000字每分鐘左右。學習效率提.

升大。3、快速閱讀主要針對考試或者學習的人,能.夠成倍的提高記憶力和學習效率,幫**試成.功。

實際經驗,精英特提高到3000字的閱讀速度和提高3-5倍的記憶力是很有可能的。當然,訓練是必須經歷的過程,沒有訓練就不會有提高,不同的人,也有不一樣的經歷,希望我的經歷對你有用。

希望我的回答幫助到你。

9樓:匿名使用者

我們學習的目的在用於實戰。如果只學不用,或者只是理論上的高子,實踐的矮子。邊學邊用,現炒現賣,就像世界記憶大師張傑老師說的,「不用就會失去」。

所以實戰很重要。另外建議,你不要通吃,那樣只能囫圇吞棗,沒有得到消化,就像豬八戒吃人參果,什麼味兒也沒嚐到。有機會,我們可以共同學習,共同進步,這樣有競爭,才更多進步。

不是說思維導圖有很強的記憶性嗎?為什麼我經常用思維導圖卻幾乎沒有一點效果?

10樓:匿名使用者

思維導圖的記憶能力是肯定的,之所以達不到它的效果,有可能是因為對它產生強記憶的原理不夠清楚,或者是製作思維導圖的時候,未能按其原理有效地組織出對你記憶有幫助的思維導圖。

下面給出一些常見的誤區供你自己對比反照:

1. 不夠重視「圖」這個部分

思維導圖其實是以圖為主,不是以文字為主,在附註文字出現前,其實就已經經過複雜的綜合編織在大腦內發生,你要思考如何用一幅恰當的圖來代表你的要表達的意思與內容。很多時候,有效的思維導圖所表現出來的圖形部分是菲兒所思的,因為構圖中的元素並沒有嚴格按現實中的邏輯呈現。例如你可能會見到一個原始人抬著火箭回家。

這樣的構圖在大腦裡形成的記憶是永久性的,因為它極具刺激性,越是荒唐卻越令人印象深刻,不用氣力便記了下來。而附上文字,則是再一次把你構思所能表現的核心用最簡短的關鍵字來「提煉」出來,它不旦引發了大腦進行了一次反向的濃縮思維運動,這已經相當於進行了一次 「複習」。前後兩個過程,或先或後,但都對大腦產生了一次印象深刻的,而且不同兩個角度方向的同一物件描述的綜合記憶。

日後只要再見圖或字,甚至只是想起這樣的圖與文字,背後的擴充套件你是全部一目瞭然的。這也是思維導圖記憶強的原因。

2. 貪方便,以為電腦思維導圖可以代替手繪思維導圖,甚至不惜忽略圖形部分,只留下文字關係

目前電腦思維導圖軟體(我也是it人),我認為存在著很多有待提高的地方,他們其實只將思維導圖對商業管理為主的表達效率作出了貢獻,但它沒有很好地把更多的精力為使用者帶來構思的靈活性與方便性,因此,如果說不能夠忽略圖形而又必須選擇電腦軟體製作的話,那麼你將會花至少是20倍甚至更多的精力去用其它的軟體來畫那幅構圖,或者折衷地使用相當相似點現成的圖。實際中可能你只用了不到1分鐘就繪出了你想要表達的內容,但計算機顯然達不到這個要求。這讓大部分用計算機制作的思維導圖呈現出降低質量的行為,去圖、降低構圖的維度(不合邏輯的因素數量)。

這些圖,只能讓你或看你的圖的人更容易重新理解你表達的內容,但是記憶這塊便因維度不夠而質量大減。雖然可以用繪圖版向電腦輸入手繪圖形(這已經是最快的方式),但仍然不及手繪在紙上直接與迅速,而且既然已經用手繪了,又何苦浪費了一份可以記錄你自己路程的有紀念價值真實作品呢?

3. 組織關鍵能力不足

這才是思維導圖的關鍵,在紙上還沒有動任何一筆之前,其實在腦裡就已經開始這一組織過程。如果你想製作出記憶十分強的思維導圖,除了要求你已經對你的描述範圍內的知識很熟悉外,還需要你有很好的從這堆知識裡分解、歸類、裝拼、關聯等等的重組能力。重組得好的話,你就像是用手拿著衣領一樣,整件衣服就順了,拿不好的話,下面的關係就亂了,這樣的問題,同樣會導致大腦難以記憶,因為找不到一個統一的關係規律與延伸以及它的變化。

所以你再反照一下自己,在我說的這些點上,你哪一塊已經是做到極致的,便知道自己應該在哪方面加強,這種學習態度,比硬記方法記得更牢,因為是透徹。別人考試前緊張得要命,你卻可以輕輕鬆鬆去散步去野餐。

希望你有一天能夠這樣子,如果你能了,並且當你思考這樣做的意義是什麼的時候,歡迎你再次主動來找我討論。:)

11樓:匿名使用者

堅持,還有就是多看看人家做的實力,關於某個主題最好找人家做現成的,可以直接利用,同時也起到借鑑作用。相信你一定取得好的成績的,祝你成功!

12樓:億圖軟體****

廢話不多說,兩張圖感受一下思維導圖的價值:

看完這三段內容,你需要花多長時間?3分鐘?5分鐘?若再過一段時間,讓你重述內容,你又會留有多少印象?

相信,絕大多數的人會認為,第二張圖更容易幫助我們理解和記憶內容。那究竟是為什麼呢?難道這就是思維導圖在發揮著作用嗎?

為了讓結論更加嚴謹,我們翻尋到國外一篇關於思維導圖有效性研究的**《the efficacy of the mind map study technique》,研究目的是為了**思維導圖對文字類資訊是否具有實用性。

實驗的組織者是倫敦大學巴茲和倫敦醫學及牙科學院,他們邀請了50名學生作為受試者。實驗者將其分為兩組,並從《科學美國人》雜誌中摘取600詞的片段,給兩個組的學生進行閱讀和記憶。其中一組採用常規的方式進行學習和記憶;另外一組採用思維導圖的方法。

另外,實驗者通過設定測試題的方式,評價兩組學生對知識的掌握能力。結果盡在意料之中,思維導圖組對新知識的掌握程度要明顯高於常規記憶組。

因此,我們可以得出結論,思維導圖的確能夠提升人類大腦的記憶能力,幫助我們更高效的吸收新知識。

所以不要懷疑工具好壞,而在於我們運用的方式是否恰當:

將重點著重標出,反覆複習加強理解和記憶

別隻是說我畫了,但是成績卻不理性。這就好比你寫了滿滿一篇筆記,到頭來不知道自己寫的是啥,撿了芝麻忘了瓜,成績能提高才怪。

本文**億圖官網網頁連結

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