1樓：匿名使用者
有條件的話當然請教練是好一點，但可以肯定的是網球教練的費用很貴。一對一訓練一般要100（還沒算場費） 但找專業的教練可以糾正很多錯誤動作，以我為例子，我初學時是跟6個人一個教練的那種水平沒那麼專業的網球班。但結果是錯誤動作形成了，越打越差。
後來逼不得已找專業教練教，也要挺長的一段時間來糾正動作。所以，我認為你真的有意學好網球的話，還是跟教練學一兩個月，業餘水平足夠的了。基礎打好了，以後再自己多對牆練習。
一般學網球如果在初級階段對牆練習是最好的。因為重點是培養球感。也可以離牆遠一點，同樣可以做出完整的揮拍動作。
努力吧！！！
2樓：匿名使用者
可以的，我老公就是對著牆壁練習的，有時在地下通道里練習，等掌握一些動作要領後，才跟別人對打。現在他是網球教練。
3樓：匿名使用者
可以的，自己對著牆練習一樣可以打的
4樓：留戀白日夢
難點，至少兩人吧。一個人練發球，得準備一筐球啊，誰揀球。對著牆是練不了打網球的。
5樓：匿名使用者
有那種可以一個人打網球的房子吧，我看電視上都有的，呵呵，打的不好，也不會覺得沒面子，如果可以的話還是找個教練輔導一下的好
6樓：設計師
拿個球弄個繩子弄上，往牆上打
7樓：匿名使用者
這個還是很有難度的，個人支援你的精神
8樓：vip123會員
最好有一個人能幫你 自學成才一路上很難
9樓：
好多人都在小區牆上練。往牆上打。
別擾民也可以練練。
去場館請教練當然更好。
10樓：匿名使用者
附近有廣場麼 可以去練
打網球 基本功要加強練 要不怕枯燥
11樓：匿名使用者
一個人學怎麼知道自己進步了呢。
一個人怎麼練網球啊
12樓：操中亓鶯鶯
注意自己的兩肩，注意手腕的力量，注意腳下的步伐要小而緊湊。作為新手來說要想能夠達到標準，我個人認為首先是聯絡一下揮拍，揮空拍是那種可以最有效鞏固基礎的動作。因為當你擊球的時候，你無法下意識規範和標準你的動作，因此每天聯絡揮空拍是必要的。
正手和反手都要有。其次就是要打牆，打牆比較基礎，一定要注意手下的力道，這個十分重要，建議在一個空曠一些的地方，牆不要太低矮，還要平滑。我們距離牆大約有3-5米，要保持好力量，絕對不可以太強烈，這樣打出來的球接不住，打不了幾個回合，因此要保持好力量的範圍，一般打到牆的中上方一點就可以。
步伐要靈活，動作要完整（這一點非常的重要，涉及到發力問題）。 建議最好找一個教練，因為入門涉及到動作的規範，但不要去速成班，對於網球來說速成是不可能的，您可以選擇性的學習基本動作。對牆練習請注意安全。
【以上是我的回答。祝您學有所成。望採納。
歡迎追問。謝謝。】
13樓：亂線
網球繫上一根很長的橡皮筋，另一頭在地上綁著一塊鐵塊。每當把網球用力打出去時，網球總會無規律地被橡皮繩彈回來。那效果就像對手打過來一樣，線路多變而複雜。
14樓：匿名使用者
對牆打，能把自己的姿勢練好。強烈建議千萬不要用那種帶一根橡皮筋的回力球，那種球打起來和正常球的飛行軌跡不一樣，除非你打球只是為鍛鍊身體，不然的話千萬別用那種球只能是事倍功半。要想練好球最好還是找一個人和你一起練哪怕是隻給你喂球也可以，這樣可以有助於你掌握擊球點。
網球裡唯一可以自己練的一項技術就是發球，如果你執意想一個人練好球的話，那就去練發球吧
15樓：
買那種專門用於學打的網球對著牆打，那種球有帶一根橡皮筋的。給你介紹一家不錯的專賣網球**：http://www.wqdg.com.cn
16樓：匿名使用者
當然不一樣啦
對著牆打的好的上場不一定能打好
但是對牆打能可以練手感，也可以有效得矯正姿勢。
只有一個人的時候沒辦法那隻能對著牆打了 不過建議平時多找幾個伴 跟不同水平層次的人，打法不同的人互相切磋
很有幫助的
17樓：匿名使用者
如果你沒有天天跟教練打的機會，建議你寧願對牆打也不要打那種帶皮筋的網球，那樣只會打出老年球，沒意思透了。
如果能和教練打，由他教你，當然是再好不過了，要是不是總有教練（注意，完全沒有教練也是不太可能打得很好的），你可以在牆上畫一個50cm*70cm見方的格子，格子的下沿大約離地1米，也就是網球網的高度，然後對著格子打，不論是正手還是反手，都力求打中格子，包括髮球也是如此，相信你會打出手感來的。
18樓：匿名使用者
以上所有推薦用帶橡皮筋的練習球的，不是閉著眼睛copy的，就是自己根本不打網球的。「那效果就像對手打過來一樣，線路多變而複雜。」根本就是扯淡。
dennisprince 的建議是正確的。除了打牆來練習動作和手感，還有一個比較好的方法是，上球場去認識新球友是個一舉兩得的好辦法。
19樓：奇思妙想的探索
對牆打唄 對著天打也好哇
一個人打網球有什麼好處和壞處
20樓：嗨
好處：網球是項有氧和無氧交替的運動，所以網球可以最大限度的使希望鍛鍊身體的人得到不同層面的滿足：希望健身的可以通過打網球得到全身協調的鍛鍊，打完後洗把澡，一天工作的疲勞盡消，隨之而來的是食慾還有睡欲；希望**塑身keepfit的，網球運動足以消耗你身上多餘的脂肪，並且使體形趨於完美，實驗證明，開始打網球后2個月，體重都有大幅度的降低，然後會緩慢減磅，直到均衡，所以網球是最不費力的**方式。
壞處：1、容易造成運動損傷，比如網球肘、腱鞘炎等。
2、打球費用較高，球館場地、球、球拍、球線和球鞋等費用需要考慮。
21樓：葛利姆喬1艾魯
比較寬鬆的運動服就好 推薦耐克的 鞋子也是耐克的比較好 對腳部的保護很好 抓地性強 當然 前提是你不是大紅土 一個人的話說不好聽點你不會傷自尊 也會體驗到快樂 ，不好的是 一個人大和兩個人是完全不同的 你可能覺得這是廢話 但是真正想要提高網球技能的話 建議你對打 可以鍛鍊你的反映以及奔跑速度 希望對你有用
22樓：匿名使用者
好處就是節約錢，壞處就是你不會打網球。衣服隨便，運動就行，網球鞋
自己一個人可以做什麼網球訓練？
23樓：匿名使用者
一個人的時候 可以多做基礎訓練 而基礎訓練 並不是跑跑步 揮揮拍就可以了 而是增加對球拍的握感 在揮拍的時候 你要想著怎樣能回擊時使出敲到好處的力道 怎樣接球時球拍不會脫手 而跑步 你則要想象成比賽實戰 想到怎樣跑步可以減少力氣而支撐更久 怎樣跑步可以與回擊達成**比例 怎樣跑步能減少你的目距和視覺衝擊 對牆練習 你則要把牆想象成假想敵 想象成一個可以回擊你任何球的假想敵 並要不斷猜測球的落點 這樣進行下來 就會有很大進步 我很早就學網球了 這只是我交流網球單獨訓練的心得和一些建議 並不盼望得到最佳 能幫到你就好了
24樓：匿名使用者
一個人不好做，只能練練步法做做發球的動作啦。你有球也可以在場地上拍拍球找找感覺啊，嘻嘻。
一個人對網球的熱愛可以到什麼程度？
25樓：
一個人對網球的熱愛最高的程度，是為了網球可以放棄生命。
生命誠可貴，網球價更高。 所有的一切都是為了網球，生命存在的意義就是網球，沒有網球生命就失去了意義，可以為了網球放棄一切，包括生命。
26樓：薯片菌
有人說網球像是是一杯酒，越喝越有味道；有人說網球像是女朋友，你對她好，她就會對你好；有人說網球更像是一位摯友，可以陪你一直到老。對一項運動的熱愛不應該僅僅體現在球場上，對她的起源、歷史、發展等，也應該有所瞭解，明白為什麼這項運動會風靡全球，為什麼會經久不衰。這樣做不僅加深了你對網球的認識，更是加深了你對網球的熱愛，網球對你來說不再是乾癟的技術動作，更是一種人文情懷，是對這項古老而偉大的運動的尊敬。
不要總想著去征服她，而要了解她、尊重她，感激她使我們獲得了健康與快樂。
27樓：彌茂
一個人對網球的熱愛可以到痴迷的程度。其實每一種體育運動都有熱愛的人。都可以達到所謂的骨灰級
28樓：匿名使用者
一個人如果真的痴迷一件事情，真的可以達到廢寢忘食的地步，為了喜愛網球，他可以放棄自己其他所有的愛好，可以把網球的地位置於。所有愛好之上。不惜把自己所有的時間，精力，金錢，花費在喜歡的事情上。
29樓：焦巴兒
可以把自己全部精力，業餘時間都投入到對網球的熱愛中來，達到廢寢忘食的地步。
30樓：楓中眸
一個熱愛網球運動的高校學生，應地區各高校網球協會的同學的要求，決定把停辦了近兩年的市高校網球賽重新辦起來，由於缺少贊助，學校領導的不重視，繁瑣的手續，忙的焦頭爛額……可他仍然甘之如飴。他為了這項運動付諸自己的心血，實現自己的價值。
31樓：來自東嶽廟暖心的錦屏藤
有的人熱愛網球，工作之餘就到廣場，體育場去打網球，這也是一種鍛鍊的方法，這樣對身體有好處，所以我們大家也要堅持鍛鍊，有一副好身體
32樓：寒冬臘梅盛開
一個人如果熱愛網球就會將全部精力投入到網球事業中去，為了網球事業貢獻自己的一切。
33樓：
讓我義無反顧的願意投入到一切可以改進自己的學習和訓練中。
34樓：來自峴山湘紋飄逸的澤鹿
一個人對網球的熱愛可以到什麼程度回答？可以是如痴如狂。練習的時候這個動作過不了關，可以不吃飯繼續練。
35樓：抱抱嘛嘛
網球運動一直被人們稱為＂貴族運動＂,隨著我國經濟的發展,我國的網球運動愛好者也逐漸增多。網球運動不僅是人們喜愛的一方面,網球欣賞也成為了人們生活的重要組成部分。人們之所以喜愛欣賞網球運動,這都源於網球運動本身所具有的魅力。
網球運動包含著很多魅力,無論是網球運動的產生、網球本身的技戰術還是網球運動員身上體現的拼搏團結的精神等,都吸引著人們不斷地加入到網球運動中來。
36樓：mr妄說
一般來說，熱愛網球運動的人最後會加入一個俱樂部，這樣可以與喜歡的人一起交流網球心得，也能增添很多對手，非常適合熱愛網球的人。
37樓：六依白
每個人追求的事情不一樣，當然所熱愛的東西瘋狂到什麼程度是不一樣的。有人為了鍛鍊可以練就一身魔鬼的肌肉，網球，也是一樣，他會練就各種不同的技巧，百中百發，打敗對方才是自己的理想目標。
38樓：分享的知識最有用
可以到痴迷的程度，每個比賽都會看，每個球員都會記錄和研究，有這樣的人存在的，這個也屬於一種個人愛好
39樓：希楓涇
我有一個同學他就超愛打網球的，他差不多能每天都打，只要沒事，一打一般都兩三個小時，手上皮都磨破了也堅持打，他是我身邊我見過的最愛打網球的了。
40樓：
一個人對網球的熱愛可以到痴迷的程度。無論做什麼事情，只要與網球有關的，他都是熱愛的。會為了網球放棄很多事情。
41樓：匿名使用者
一日不可無網球！
女朋友可以不要，網球不可以不打。
生病可以不去看，網球不能不打。
衣服可以不帶，網球不能不打。
42樓：三千洵
一個人對網球可以熱愛到終身為它努力付出，對其他事物也是一樣的，只要是真心熱愛都可以為它做到極致！
43樓：後德惠
一個人對網球的熱愛可以到邊吃飯邊看高手比賽，那怕凌晨都會守著看，李娜的網球收引了我，讓我喜歡上了網球
如何一個人練習網球
44樓：匿名使用者
恩 可以拿一副球拍在場地 想象自己面對對手的進攻 然後做出無球的跑動 反覆練習 覺得這樣會對自己對球的敏感度會有很好的提高 還有有以上的回答者可以打牆練球 最重要的是你自己要思考 想出對你自己感興趣的更重要的找出適合自己的練球套路 建議有一位網球偶像 如果自己是那些優雅型的選手建議多看看費德勒的比賽 肌肉型的就看納達爾吧
請問我能不能打網球？一個人怎麼打網球？
網球的話。比較難。因為網球它還是一項比較複雜的運動。換句話說。它需要良好的基底。基本動作正。反手是需要從小練起的。莪是小學2年級開始練，已經遲了。越大開始練。要求掌握基本動作的時間僦越少。一般練網球的小孩。是要用1到2年來練動作。不接觸球的。而伱那麼大了。不可能囿這樣的時間。莪也是直接跳過這一步。因...
愛人如何才能把他忘記，愛一個人如何才能把他忘記
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