1樓:含葉
最好的就是你自己的意志。當你要睡的時候,甩甩頭,不斷地自我提示,告訴自己不困,不能睡,要聽課,會好的。不過那需要很強大的意志力。
還有一種方法:讓同桌監督你,看到你困或者在睡覺就猛然打你一下,會突然就特別精神。個人不提倡自殘行為,經常性的掐自己扎自己,幾次還好,天天那樣**會吃不消的。
還是那句話,只要相信自己,努力做到最好,克服瞌睡的毛病並不難。不過樓主要記得唷,每晚要睡足睡飽,只有休息好了才能更好更高效地生活和學習。哈佛大學圖書館裡不是有這麼句話麼:
此刻打盹,你將做夢;而此刻學習,你將圓夢。
2樓:心為│某人痛
有種很有效的,風油精,對身體無害,有益,很提神,把它抹在太陽穴,或者眼睛周圍,味道清香,有助於提神。一盒不過才幾塊錢,適合學生。
3樓:匿名使用者
用風油精或清涼油試試,提神效果不錯的
4樓:匿名使用者
沒有 以前我上課也打瞌睡,想盡了一切辦法:掐,揪,叫同桌嚇,塗風油精……都沒用 還是打
5樓:且聽風吟
清涼油效果好就是味道難聞
我建議用溼紙巾~涼涼的,就醒了
6樓:吃貨要有馬甲線
我們老師都讓困了站起來聽
效果很好
孩子老是記不住生字,咋辦?有沒有好辦法啊
快速提高聽力和詞彙量 提高聽力的最好方法是用聽來學單詞。如果你所學的單詞都是聽來的,你的詞彙量會增加很快。而且記得很牢。聽力的提高特快。把生詞列成表,找個發音正確的人錄下來給你聽。不要錄中文。如果找不到人幫你錄就自己查好音標發音,然後自己錄也可以。你一邊聽一邊看該詞的中文解。一定次數後,不看中文解,...
有沒有什麼好辦法改善失眠
平時多吃蔬菜水果,多吃補腦安神的食品,如小米 紅棗 核桃等,牛奶 土豆 麵條或蔬菜加少許雞肉或魚肉,這些食物能促使大腦分泌一種稱為血清素的激素,其具有放鬆 安神作用 乳酪 酸奶中含豐富的鈣,可促進睡眠 情況比較嚴重的話,建議您儘快到正規醫院進行檢查 選擇一種科學的方法 是恢復健康的關鍵。您好,生活中...
有沒有能找到投資的好辦法
投資都存在一定的風險性,首先你得了解一下所要投資專案的市場規劃,然後在找到合適的渠道,如果你對投資不是很瞭解的話,網上有很對關於這方面的課程,都是結合實際情況而定的。這個 上還是挺不錯的,應該可以幫助到你。近年來,受中式與西式餐飲文化的激烈衝擊及完美融合下,無論是在校學生,職業白領還是青年男女,孩子...